Судороги в ногах у беременных

Еще недавно ветхая школа акушеров опасалась отеков у беременных дам: сразу же строго рекомендовалось сократить прием жидкости, соли и назначались мочегонные препараты. По окончании проведения ряда важных клинических изучений, оказалось, что у 80% беременных дам имеется отеки ног. Однако главное большая часть этих дам рожает здоровое потомство без всяких осложнений. Боязнь отеков была связана с тем, что они считались первым важным показателем позднего токсикоза, а правильнее, гипертонии беременных, которая имела возможность повлечь происхождение для того чтобы важного состояния как эклампсия. Но практически все современные школы акушерства, как и новое поколение докторов, больше не считают отеки нижних конечностей показателем гипертонии беременных.

Судороги в ногах у беременных

Механизмов происхождения отеков беременных пара. Во-первых. растущая матка сдавливает венозные и лимфатические сосуды малого таза и ухудшает оттекание крови и лимфы от нижних конечностей. Во-вторых. с повышением веса тела беременной дамы, возрастает нагрузка на ноги, особенно в положении стоя. В-третьих. под влиянием гормонов беременности ткани организма накапливают больше жидкости. Но вывести эту жидкость не так просто –уровень гормонов остается высоким, да и не требуется выводить, поскольку это нарушит многие обменные процессы беременной дамы.

Кроме отечности, дамы смогут жаловаться на боль, чувство тяжести, ночные мышечные спазмы и судороги, онемение, покалывание в ногах. Часто дамы просыпаются из-за судорожных мышечных спазмов ног, особенно в области икроножных мышц. Такие симптомы наблюдаются у половины беременных дам, чаще на поздних сроках беременности. Обстоятельство судорожных спазмов мышц ног непонятна до сих пор, не смотря на то, что существует много предположений и догадок. В зависимости от существовавших догадок были испробованы различные способы лечения и медикаментозные препараты.
Кое-какие доктора утверждают, что к происхождению судорог у беременных приводит дефицит кальция, но другие изучения продемонстрировали, что добавки солей кальция к не приводят улучшению положения. Однако традиционно многие доктора до сих пор назначают беременным препараты кальция. Другие доктора обосновывают, что из-за сдавливания нервных окончаний отечными тканями ног, нарушается их проводимость, исходя из этого дополнительный прием витаминов группы В может уменьшить частоту мышечных спазмов. К сожалению, эта догадка также не подтверждена, однако многим дамам назначают дополнительно витамины группы В. Для понижения частоты судорог доктора кроме этого назначают витамин Д, антигистаминные, обезболивающие, противомалярийные препараты, соли натрия, магния и ряд других лекарств. Назначение некоторых лекарств очень анекдотическое.

Судороги в ногах у беременных

С нарушением оттока крови с нижних конечностей довольно часто связывают появление варикозных расширенных вен ног, промежности и влагалища. Опасности появление вен для беременной дам не воображает, но в случае если дама относится к группе риска по тромбообразованию, нужен контроль состояния свертывания крови и ряд профилактических мер по предотвращению образования тромбов. Надёжным в этом замысле есть рутозид (рутин). Из других медикаментозных препаратов для разжижения крови применяют препараты гепарина, поскольку они не страшны для развивающегося плода, но наряду с этим проводится строгий контроль свертывания крови. Все другие лекарственные препараты беременным дамам принимать не рекомендуется.

Что нужно предпринять в случае происхождения отеков нижних конечностей? Прежде всего нужно улучшить оттекание крови и лимфы от ног. Если вы проводите большое время на ногах, нужно обеспечить им верный отдых. Ели вы большое количество сидите, нужно выполнять прогулки, особенно на свежем воздухе, каждые 45-90 мин. по 15-20 мин. прогулок пешком. В то время, когда вы сидите, ноги нужно держать немного поднятыми и выпрямленными. Лучше сидеть полулежа, хорошо расслабившись.
Ограничение жидкости не рекомендуется, а тем более в жаркую погоду, в то время, когда и отеки возрастают. Пища должна быть разнообразной, и ограничение поваренной соли также не нужно, в случае если ее количество не превышает рекомендованные дозы. Громаднейшую опасность воображают мочегонные средства, каковые наши доктора назначают беременным дамам. Эти лекарственные препараты весьма быстро и существенно нарушают водно-солевой обмен беременной дамы, что вредит больше, чем отеки. Помимо этого, они владеют рядом побочных эффектов, каковые в состоянии беременности нежелательны. Исходя из этого мочегонные препараты используются в акушерстве очень с опаской, по строгим показаниям. Из народных средств использование лекарственных трав с мочегонным действием также не нужно. Лекарственные травы очень тяжело дозировать, их использование имеет замедленное воздействие, и эффект проявляется в большинстве случаев не сходу, а через какой-то период времени. Опасность пребывает в том, что воздействие большинства лекарственных трав на плод не изучено, исходя из этого рисковать самолечением народными способами при беременности не следует.

Судороги в ногах у беременных

Для профилактики отеков и варикозного расширения вен нижних конечностей многие доктора советуют ношение эластических бинтов либо чулков. Недостатком эластических бинтов есть то, что в жаркую погоду носить их очень некомфортно. Кое-какие доктора советуют расслабляющую теплую (но не тёплую!) ванну, и отлично оказывает помощь устранению отеков и выведению жидкости из организма сон.
Профилактика мышечных спазмов ног требует дополнительных мероприятий. Судороги появляются реже, в то время, когда ноги находятся в тепле, исходя из этого нужно дремать в теплых долгих носках, но не тугих, не сдавливающих ноги. Нужно избегать резиновую и тесную обувь, поскольку она может провоцировать мышечные спазмы. Время от времени утепленные ножные ванны, а также солевые либо с ароматическими маслами, смогут оказать помощь в избавлении эмоции тяжести и боли в ногах, улучшить циркуляцию крови и не допустить ночные судороги.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *