Снять головную боль при беременности

Из-за чего болит голова у беременных?

Дамы, страдающие головными болями до беременности. в большинстве случаев чувствуют усиление приступов в 1 и 2 триместрах. По большей части, беременные страдают от головных болей напряжения и мигреней. Обстоятельствами головной боли на протяжении беременности смогут быть:

Снять головную боль при беременности

  • вегетососудистая дистония (боль пульсирующая, улучшается с приступами);
  • ранний и поздний токсикозы (сдавливающая боль, которая проявляется утром и вечером);
  • венозная энцефалопатия (боль распирающая либо сдавливающая) — шейный остеохондроз.
  • гормональные трансформации;
  • усталость и напряжение;
  • чувство голода либо кое-какие продукты питания (шоколад, блюда китайской кухни, орехи, йогурты, куриная печень, авокадо, цитрусовые, бананы, консервированные и маринованные изделия, чай, кофе, кола, сосиски, красное вино, сыр);
  • психический и эмоциональный стресс.

Возможно ли снимать головную боль лекарствами?

Головная боль сама по себе не воздействует на развитие плода. но депрессия, вызванная ей, может отразиться на ребенке. При редких приступах головной боли не следует отказываться всецело от лекарств. Одноразовый прием анальгетика (парацетамола) не навредит плоду. При сильных головных болях лечение назначают доктора (в большинстве случаев петидин).

Снять головную боль при беременности

Как возможно уменьшить головную боль?

  • положить кусок горячей ткани либо компресс на нос и глаза, дабы снять головные боли в области пазух носа и лобной пазухи;
  • снять напряжение посредством холодного обертывания около нижней части шеи;
  • лечь в чёрной, негромкой комнате, глубоко дышать;
  • сделать массаж шеи и плечевого пояса;
  • принять теплую ванну либо душ, попытаться расслабиться;
  • выпить крепкий чай с лимоном;
  • помассировать две минуты точку между указательным и громадным пальцем;
  • применять эфирные масла для ингаляций.

Как избежать головной боли при беременности?

Основные правила профилактики и лечения головной боли для беременных дамы выглядят следующим образом:

  1. Нужно сходу обратиться к доктору, потому, что лечение лично.
  2. Использовать для ослабления боли немедикаментозные средства.
  3. Избегать анальгина, аспирина, нурофена, особенно на последних сроках беременности.
  4. Поменять диету, избегая пищу, которая содержит тиамин и фениламин.
  5. Чаще отдыхать, овладеть методиками релаксации.
  6. Чаще посещать на свежем воздухе, проветривать помещения.
  7. При работе за компьютером делать перерывы, легкую гимнастику для шеи, спины.
  8. Избегать шума (ресторанов, музыки, телевизора).

Поделись с приятелями

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *