Гимнастика для беременных 1 триместр

Гимнастика для беременных. Выпуски №1-5 (2010) SATRip Режиссер / Телекомпания: Живи
Русское наименование: Гимнастика для беременных
Год выпуска: 2010
Жанр: Спортивная программа, oбучающее видео

Описание:
Беременность — не предлог отказаться от тренировок. Более того, это предлог их начать, кроме того если вы не занимались фитнесом раньше! Утверждение Движение — это жизнь обретает на протяжении беременности особенный суть: это еще и будущая жизнь. При беременности возрастает нагрузка на мускулы спины, брюшного пресса и тазового дна. Укрепить их — основная задача новой дисциплины, созданной Светланой Литвиновой, которая сама ожидает малыша и понимает все тонкости этого положения. Недолгая тренировка, которую необходимо делать хотя бы ежедневно, кроме этого оказывает помощь с растяжкой, координацией и вниманием — в недалеком будущем все это весьма понадобится. Не секрет, что беременность может принести целый шквал чувств. Гимнастика оказывает помощь совладать если не с гормональной бурей, то хотя бы с тревогой и стрессом. Задача гимнастики для беременных — оказать помощь даме взять наслаждение от каждой минуты своего нового состояния. В то время, когда как не в эти девять месяцев цвести и сиять!

Режиссёр: Мария Захарова

В ролях: Светлана Литвинова

Длительность: 5 х

Видеокодек: XVID
Битрейт видео:

1812 kb/s
Размер кадра: 704 x 528
Уровень качества видео: SATRip
Аудиокодек: MP3, 2ch.
Битрейт аудио: 128 kb/s

Общее
Полное имя. C:\Гимнастика для беременных. Выпуск №1 (2010).avi
Формат. AVI
Формат/Информация. Audio Video Interleave
Размер файла. 180 Мбайт
Длительность. 12 м.
Неспециализированный поток. 1950 Кбит/сек
Программа кодирования. VirtualDubMod 1.5.10.2 (build 2540/release)
Библиотека кодирования. VirtualDubMod build 2540/release

Видео
Идентификатор. 0
Формат. MPEG-4 Visual
Профиль формата. Advanced Simple@L5
Параметр BVOP формата. 2
Параметр QPel формата. Нет
Параметр GMC формата. Без точки перехода
Параметр матрицы формата. Default (H.263)
Режим смешивания. Сжатый битовый поток
Идентификатор кодека. XVID
Идентификатор кодека/Подсказка. XviD
Длительность. 12 м.
Битрейт. 1812 Кбит/сек
Ширина. 704 пикселя
Высота. 528 пикселей
Соотношение сторон. 4:3
Частота кадров. 25,000 кадров/сек
Цветовое пространство. YUV
Субдискретизация насыщенности. 4:2:0
Битовая глубина. 8 бит
Тип развёртки. Прогрессивная
Способ сжатия. С утратами
Бит/(Пиксели*Кадры). 0.195
Размер потока. 168 Мбайт (93%)
Библиотека кодирования. XviD 1.2.1 (UTC 2008-12-04)

Аудио
Идентификатор. 1
Формат. MPEG направляться
Версия формата. Version 1
Профиль формата. Layer 3
Режим. Joint stereo
Расширение режима. MS Stereo
Идентификатор кодека. 55
Идентификатор кодека/Подсказка. MP3
Длительность. 12 м.
Вид битрейта. Постоянный
Битрейт. 128 Кбит/сек
Каналы. 2 канала
Частота. 48,0 КГц
Способ сжатия. С утратами
Размер потока. 11,8 Мбайт (7%)
Выравнивание. Соединение по промежуткам
Длительность промежутка. 40 мс. (1,00 видеокадр)
Время предзагрузки промежутка. 504 мс.

Общее
Полное имя. C:\Гимнастика для беременных. Выпуск №2 (2010).avi
Формат. AVI
Формат/Информация. Audio Video Interleave
Размер файла. 180 Мбайт
Длительность. 12 м.
Неспециализированный поток. 1950 Кбит/сек
Программа кодирования. VirtualDubMod 1.5.10.2 (build 2540/release)
Библиотека кодирования. VirtualDubMod build 2540/release

Видео
Идентификатор. 0
Формат. MPEG-4 Visual
Профиль формата. Advanced Simple@L5
Параметр BVOP формата. 2
Параметр QPel формата. Нет
Параметр GMC формата. Без точки перехода
Параметр матрицы формата. Default (H.263)
Режим смешивания. Сжатый битовый поток
Идентификатор кодека. XVID
Идентификатор кодека/Подсказка. XviD
Длительность. 12 м.
Битрейт. 1812 Кбит/сек
Ширина. 704 пикселя
Высота. 528 пикселей
Соотношение сторон. 4:3
Частота кадров. 25,000 кадров/сек
Цветовое пространство. YUV
Субдискретизация насыщенности. 4:2:0
Битовая глубина. 8 бит
Тип развёртки. Прогрессивная
Способ сжатия. С утратами
Бит/(Пиксели*Кадры). 0.195
Размер потока. 168 Мбайт (93%)
Библиотека кодирования. XviD 1.2.1 (UTC 2008-12-04)

Аудио
Идентификатор. 1
Формат. MPEG Audio
Версия формата. Version 1
Профиль формата. Layer 3
Режим. Joint stereo
Расширение режима. MS Stereo
Идентификатор кодека. 55
Идентификатор кодека/Подсказка. MP3
Длительность. 12 м.
Вид битрейта. Постоянный
Битрейт. 128 Кбит/сек
Каналы. 2 канала
Частота. 48,0 КГц
Способ сжатия. С утратами
Размер потока. 11,8 Мбайт (7%)
Выравнивание. Соединение по промежуткам
Длительность промежутка. 40 мс. (1,00 видеокадр)
Время предзагрузки промежутка. 504 мс.

Общее
Полное имя. C:\Гимнастика для беременных. Выпуск №3 (2010).avi
Формат. AVI
Формат/Информация. Audio Video Interleave
Размер файла. 180 Мбайт
Длительность. 12 м.
Неспециализированный поток. 1948 Кбит/сек
Программа кодирования. VirtualDubMod 1.5.10.2 (build 2540/release)
Библиотека кодирования. VirtualDubMod build 2540/release

Видео
Идентификатор. 0
Формат. MPEG-4 Visual
Профиль формата. Advanced Simple@L5
Параметр BVOP формата. 2
Параметр QPel формата. Нет
Параметр GMC формата. Без точки перехода
Параметр матрицы формата. Default (H.263)
Режим смешивания. Сжатый битовый поток
Идентификатор кодека. XVID
Идентификатор кодека/Подсказка. XviD
Длительность. 12 м.
Битрейт. 1810 Кбит/сек
Ширина. 704 пикселя
Высота. 528 пикселей
Соотношение сторон. 4:3
Частота кадров. 25,000 кадров/сек
Цветовое пространство. YUV
Субдискретизация насыщенности. 4:2:0
Битовая глубина. 8 бит
Тип развёртки. Прогрессивная
Способ сжатия. С утратами
Бит/(Пиксели*Кадры). 0.195
Размер потока. 168 Мбайт (93%)
Библиотека кодирования. XviD 1.2.1 (UTC 2008-12-04)

Аудио
Идентификатор. 1
Формат. MPEG Audio
Версия формата. Version 1
Профиль формата. Layer 3
Режим. Joint stereo
Идентификатор кодека. 55
Идентификатор кодека/Подсказка. MP3
Длительность. 12 м.
Вид битрейта. Постоянный
Битрейт. 128 Кбит/сек
Каналы. 2 канала
Частота. 48,0 КГц
Способ сжатия. С утратами
Размер потока. 11,9 Мбайт (7%)
Выравнивание. Соединение по промежуткам
Длительность промежутка. 40 мс. (1,00 видеокадр)
Время предзагрузки промежутка. 504 мс.

Общее
Полное имя. C:\Гимнастика для беременных. Выпуск №4 (2010).avi
Формат. AVI
Формат/Информация. Audio Video Interleave
Размер файла. 180 Мбайт
Длительность. 12 м.
Неспециализированный поток. 1950 Кбит/сек
Программа кодирования. VirtualDubMod 1.5.10.2 (build 2540/release)
Библиотека кодирования. VirtualDubMod build 2540/release

Гимнастика для беременных 1 триместр

Видео
Идентификатор. 0
Формат. MPEG-4 Visual
Профиль формата. Advanced Simple@L5
Параметр BVOP формата. 2
Параметр QPel формата. Нет
Параметр GMC формата. Без точки перехода
Параметр матрицы формата. Default (H.263)
Режим смешивания. Сжатый битовый поток
Идентификатор кодека. XVID
Идентификатор кодека/Подсказка. XviD
Длительность. 12 м.
Битрейт. 1812 Кбит/сек
Ширина. 704 пикселя
Высота. 528 пикселей
Соотношение сторон. 4:3
Частота кадров. 25,000 кадров/сек
Цветовое пространство. YUV
Субдискретизация насыщенности. 4:2:0
Битовая глубина. 8 бит
Тип развёртки. Прогрессивная
Способ сжатия. С утратами
Бит/(Пиксели*Кадры). 0.195
Размер потока. 168 Мбайт (93%)
Библиотека кодирования. XviD 1.2.1 (UTC 2008-12-04)

Аудио
Идентификатор. 1
Формат. MPEG Audio
Версия формата. Version 1
Профиль формата. Layer 3
Режим. Joint stereo
Расширение режима. MS Stereo
Идентификатор кодека. 55
Идентификатор кодека/Подсказка. MP3
Длительность. 12 м.
Вид битрейта. Постоянный
Битрейт. 128 Кбит/сек
Каналы. 2 канала
Частота. 48,0 КГц
Способ сжатия. С утратами
Размер потока. 11,8 Мбайт (7%)
Выравнивание. Соединение по промежуткам
Длительность промежутка. 40 мс. (1,00 видеокадр)
Время предзагрузки промежутка. 504 мс.

Общее
Полное имя. C:\Гимнастика для беременных. Выпуск №5 (2010).avi
Формат. AVI
Формат/Информация. Audio Video Interleave
Размер файла. 180 Мбайт
Длительность. 12 м.
Неспециализированный поток. 1950 Кбит/сек
Программа кодирования. VirtualDubMod 1.5.10.2 (build 2540/release)
Библиотека кодирования. VirtualDubMod build 2540/release

Видео
Идентификатор. 0
Формат. MPEG-4 Visual
Профиль формата. Advanced Simple@L5
Параметр BVOP формата. 2
Параметр QPel формата. Нет
Параметр GMC формата. Без точки перехода
Параметр матрицы формата. Default (H.263)
Режим смешивания. Сжатый битовый поток
Идентификатор кодека. XVID
Идентификатор кодека/Подсказка. XviD
Длительность. 12 м.
Битрейт. 1812 Кбит/сек
Ширина. 704 пикселя
Высота. 528 пикселей
Соотношение сторон. 4:3
Частота кадров. 25,000 кадров/сек
Цветовое пространство. YUV
Субдискретизация насыщенности. 4:2:0
Битовая глубина. 8 бит
Тип развёртки. Прогрессивная
Способ сжатия. С утратами
Бит/(Пиксели*Кадры). 0.195
Размер потока. 168 Мбайт (93%)
Библиотека кодирования. XviD 1.2.1 (UTC 2008-12-04)

Аудио
Идентификатор. 1
Формат. MPEG Audio
Версия формата. Version 1
Профиль формата. Layer 3
Режим. Joint stereo
Расширение режима. MS Stereo
Идентификатор кодека. 55
Идентификатор кодека/Подсказка. MP3
Длительность. 12 м.
Вид битрейта. Постоянный
Битрейт. 128 Кбит/сек
Каналы. 2 канала
Частота. 48,0 КГц
Способ сжатия. С утратами
Размер потока. 11,8 Мбайт (7%)
Выравнивание. Соединение по промежуткам
Длительность промежутка. 40 мс. (1,00 видеокадр)
Время предзагрузки промежутка. 504 мс.

Время раздачи: 24/7. До первых 5 скачавших.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *