Алфавит витамины для детей

В первую очередь, при выборе витаминов, необходимо учитывать возрастные особенности ребенка. К примеру, новорожденному крохе, находящемуся, на грудном, или на неестественном вскармливании, додавать в рацион витамины, ненужно. Так как, и молоко матери, и молочная смесь. содержит, все витамины и микроэлементы, нужные для детей. Исключением, возможно витамин D3, его, в осенне-зимний период, советуют выпивать всем деткам, для профилактики рахита. А вот кормящей маме, потребление особых витаминов, пошло бы на пользу.

В любом случае, начиная прием витаминного комплекса, нужно посоветоваться с доктором. Не забывайте, что переизбыток витаминов, чреват важными последствиями, и иногда, не редкость куда вреднее, чем их дефицит.

Правильного ответа, какие конкретно витамины лучше для детей, нет, да и быть не имеет возможности. Все зависит, от личных изюминок, конкретного ребенка. Особенное внимание, обратите на состав витаминного комплекса. В случае если, у ребенка имеется склонность к аллергии, дайте свое предпочтение тем производителям, у которых, витамин С выработан из неаллергенных видов растений, к примеру шиповника.

Алфавит витамины для детей

В нижеприведенной таблице, вы имеете возможность ознакомиться, с какого возраста, какие конкретно витамины лучше для детей. Так же, там указано, из каких витаминов, состоит определенный витаминный комплекс.

Для детей с рождения

*В таблице указаны лишь витамины, не считая них, в состав входят микроэлементы и минералы, данные о которых, вы имеете возможность уточнить, в подробном описании препарата.

Беря в аптеке витамины, имейте ввиду, что их производство, требует больших затрат, и в большинстве случаев, качественный, хорошо сбалансированный комплекс, не имеет возможности стоить дешево. Перед потреблением, пристально ознакомьтесь с инструкцией, и удостоверьтесь в надежности срок годности. Хранить витамины, необходимо в недоступном для детей месте. Для малыша, это, не более, чем вкусные конфетки, и если он отыщет баночку с этими конфетами, навряд ли он сможет остановиться, и не доесть все до конца.

Правила приема витаминов

При потреблении витаминов, возрастает нагрузка на почки, исходя из этого рекомендовано обильное питье.

Витамины для детей выпускаются, в виде порошка, сиропа. пастилок, конфеток, и капсул. К тому же, практически все они сладенькие и приятные на вкус. Ну а какой ребенок откажется от жвачки либо конфеты? Для самых мелких деток, лучше выбирать витамины в виде капель, растворов и сиропов, а детям постарше, по вкусу, придутся витамины, в виде мармеладок и пастилок.

Давать витамины ребенку, лучше курсами, в период с ноября по май. В другое время, при верном, полноценном питании, гиповитаминоза и авитаминоза возможно с легкостью избежать. Гиповитаминоз – это средний недостаток, а авитаминоз – острая дефицит витаминов.

Алфавит витамины для детей

При приеме витаминных комплексов, ознакомьтесь с инструкцией, быть может, их нельзя совмещать с лекарствами и отдельными витаминами, каковые, вы уже принимаете. В обязательном порядке выполняйте дозировку.

Показатели нехватки некоторых витаминов:

  1. При нехватке витамина С, понижается аппетит, нарушается физическое и нервно-психическое развитие.
  2. При нехватке витамина А, появляются неприятности с кожей, ухудшается зрение.
  3. При нехватке В1, увеличивается раздражительность, утомляемость, нарушается сон.
  4. При нехватке В6, вероятно появление судорог, понижение аппетита, анемия и отставание в росте.
  5. При нехватке витамина D, увеличивается потливость, нарушается сон, и вероятно развитие рахита .

Будьте внимательны!

Многие витаминные комплексы, лишь называются ими, а в действительности, это простые БАДы (биологически активные добавки). Содержание в них витаминов, предельно мало, а основным компонентом, есть чудо-средство, о пользе либо вреде которого возможно лишь догадываться. В случае если цена, не имеет особенного значения, лучше довериться проверенным известным брендам. По крайней мере, вы купите, вправду лучшие витамины для детей, и станете уверены, в их верно сбалансированном соста ве.

Алфавит витамины для детей

таблица нужных веществ

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *