19неделя беременности

19-я неделя беременности: развитие плода, его вес, шевеление

Девятнадцатая неделя беременности характеризуется интенсивным развитием центральной нервной системы плода, образованием бессчётных связей между нервными клетками, ростом коры головного мозга. Все это находит отражение в усложнении рефлекторной деятельности ребенка. Он деятельно двигает руками и ногами, гримасничает, сосет палец, морщится, глотает, икает, открывает рот, моргает, играется с пуповиной. Плод бурно реагирует на громкие звуки, вздрагивая при неожиданном шуме либо окрике, и напротив, успокаивается в тишине либо под звуки спокойной мелодии. Он поворачивает голову на свет, и уже с радостью принимает воздушные ванны.

Пищеварительная система ребенка продолжает совершенствовать свою деятельность. В кишечнике накапливается меконий первородный кал, складывающийся из слущившихся клеток пищеварительного тракта, желчи, отмерших клеток эпителия кожи, каковые попадают в желудок при заглатывании плодом околоплодных вод.

Благодаря формированию подкожной жировой клетчатки, кожа плода неспешно расправляется, утрачивает прошлые морщины и ярко — красный цвет. Подкожный жир начинает откладываться, первым делом, около шеи, груди, почек. Снаружи кожа так же, как и прежде покрыта слоем первородной смазки, предохраняющей ее от раздражения и сохраняющей тепло. На подушечках пальцев уже появляется специфический кожный рисунок, складывающийся из волн, завитков и улиток. Данный рисунок личен для каждого человека и ребенок уже в полной мере имел возможность бы пройти дактилоскопическое изучение.

К концу девятнадцатой недели беременности вес плода равен 300 г, рост плода образовывает 23-25см, диаметр его головки 43,1 мм, диаметр грудной клетки — 43,0 мм, а диаметр живота 43,2мм. Плацента начинается параллельно с прогрессированием беременности, ее толщина образовывает 21,11мм. Шевеления плода активные до 200 в минуту, но они большей частью не ощутимы беременной.

Вас тревожит какой-то вопрос о вашей беременности? Задайте его акушеру-гинекологу.

19-я неделя беременности: ощущения дамы

На девятнадцатой неделе беременности шевеления плода становятся более отчетливыми, уже слышны первые толчки. Плод довольно часто меняет свое положение и это достаточно хорошо ощущается дамой. Подсчет шевелений плода пока не особенно точен, исходя из этого для оценки состояния ребенка достаточно просто констатации факта наличия движений. Точно посчитать шевеления возможно лишь при УЗИ.

Дамы, каковые поздно начали чувствовать шевеления ребенка, еще смогут путать его движения с перистальтикой кишечника, передвижением газов по кишке. С повышением матки кишечник находится в стесненном положении, внутренние органы брюшной полости пара сдавлены и смещены вверх. Помимо этого, влияние гормонов беременности ведет к понижению тонуса мышц пищеварительного тракта. Передвижение пищи замедляется, затрудняется ее переваривание, а это все чаще ведет к происхождению изжоги и вздутию живота. Изжога в большинстве случаев провоцируется перееданием, потреблением жирной и тяжело перевариваемой пищи задерживающейся в желудке, и содействующей увеличению кислотности желудочного сока. Вздутие живота. кишечные колики часто вызываются потреблением громадного количества сдобы, капусты, бобовых. Время от времени кишечную колику путают с увеличением тонуса матки. Отличительной изюминкой колики есть весьма непродолжительное существование и исчезновение боли при прохождении газа по кишечнику. Помимо этого, в случае если тянет пузо, стоит поразмыслить о таковой причине боли, как задержка стула. С запорами нужно бороться, вводя в рацион питания больше продуктов, владеющих послабляющим эффектом, к примеру, чернослив, курагу, вареную свеклу, отруби.

Не обращая внимания на самообладание, прилив бодрости и сил в дневное время, дама на 19-й неделе беременности может испытывать серьёзные трудности со сном. И обстоятельством тому, только частично, есть растущий пузо. Привыкнуть дремать на боку не так уж и сложно. Другое дело — мышечные судороги.

19неделя беременности

Судороги мышц смогут появляться в течении всей беременности, но более свойственны для второго и третьего триместра, в то время, когда формируется костная система плода. Значительно чаще сводит мускулы голени, реже — мускулы кисти. Единственным методом борьбы с этим неприятным симптомом есть повышение потребления продуктов, содержащих кальций, к примеру, миндаля, кунжутного семени, молока, творога и сыра. Никакие медицинские препараты, допустимые для применения на протяжении беременности, не смогут восполнить недостаток микроэлемента, потому, что для его всасывания нужны фосфор, магний, цинк а также кое-какие гормоны.

19-я неделя беременности: выделения из половых дорог

Темперамент выделений из половых дорог у дамы есть показателем благополучия в ее половой системе. По белям возможно предварительно делать выводы о характере инфекции во влагалище. Обычные выделения должны быть яркими, однородными, без примеси слизи, гноя либо крови, их запах напоминает запах скисшего молока либо кефира.

19неделя беременности

Обильные бели, скапливающиеся в области вульвы, злят слизистую на входе во влагалище и становятся обстоятельством вульвита. Зуд, жжение а также боль в области наружных половых органов, усиливающиеся по окончании мочеиспускания неприятные симптомы заболевания, свидетельствующие о наличии инфекции и требующие дополнительной диагностики.

В случае если болит пузо, и особенно, в случае если выделения из влагалища становятся коричневыми либо кроваво-красными, значит, беременность находится на грани прерывания. Не допустить выкидыш возможно, в случае если безотлагательно обратиться за медпомощью и пройти соответствующее лечение.

19неделя беременности

Появление крови из половых дорог в сочетании с болью в животе либо без нее, возможно связано с низким размещением плаценты. Краевые сосуды плаценты смогут лопаться и кровоточить, особенно при увеличении тонуса матки. Предлежание плаценты достаточно важная патология беременности, которая требует постоянного наблюдения доктора и сохраняющей терапии. И не смотря на то, что кровотечение при предлежании чаще не редкость малым, стоит лечь в поликлинику, дабы не допустить обстановку, в то время, когда утрата крови начнёт угрожать жизни плода и вашей жизни.

19-я неделя беременности: интимные отношения

Как ваша сексуальная жизнь? В то время, когда начинает расти пузо, многие любимые позиции выясняются верхом акробатики и для вас, и для вашего партнера, но при обоюдном жажде несложно приспособиться друг к другу. Имеется и другие сложности: обычно вы имеете возможность ощущать себя разбитой и через чур утомившейся, дабы выдерживать привычный ритм на протяжении занятий любовью. Либо ваш партнер может опасаться навредить ребенку (да, это очень распространенная мужская боязнь, которая, к счастью, в большинстве случаев не имеет под собой никаких настоящих оснований). В любом случае это временно.

В случае если у вас нет сил на секс и вы его не жаждете, не насилуйте себя и ограничьтесь романтическим ужином при свечах, крепкими объятиями и расслабляющими. Но если вы не имеете возможность дождаться вечерней встречи с любимым, дабы заняться любовью, не ограничивайте себя! Секс на протяжении беременности не навредит крохе.

19-я неделя беременности: питание беременной

Рацион питания дамы. находящейся на 19-й неделе беременности, как и прежде, должен строиться в строгом соответствии с потребностями организма. Не обращая внимания на усиление аппетита, калорийность рациона питания обязана восполнять затраты энергии на жизнедеятельность и удовлетворять запросы растущего плода. Прибавка веса за чемь дней не должна быть больше 500 г. Накопление жира беременной ни к чему. Питание должно быть сбалансировано по составу питательных веществ, основную долю должны составлять углеводы, как источник энергии. Но это должны быть не простые сахара в виде мучных, хлебобулочных изделий и сладостей, а сложные, тяжело перевариваемые углеводы, которыми богаты продукты, которые содержат много клетчатки. Белки должны быть неотъемлемым элементом рациона питания, потребность в них на протяжении беременности резко возрастет. Не следует концентрироваться лишь на одном мясе, на столе обязана находиться рыба, каши, молочные продукты. Больше половины употребляемых жиров должны быть растительного происхождения, остальные животного. В большинстве случаев, дополнительного количества животных жиров не нужно, потому, что их достаточно в продуктах животного происхождения.

19неделя беременности

Дабы восполнить недостаток кальция, фосфора и йода в организме рекомендуем вам приготовить салат по следующему рецепту.

Состав:
морская капуста 200 г,
красный сладкий лук головки (возможно по вкусу),
зеленый салат пучок,
кунжутное семя 1 столовая ложка,
оливковое масло холодного отжима 2 столовых ложки,
соевый соус либо соль по вкусу.

Приготовление: Лук порезать узкими кольцами. Зеленый салат порвать руками на небольшие кусочки. Добавить морскую капусту и перемешать. Салат заправить оливковым маслом и соевым соусом, а сверху посыпать кунжутным семенем.

Морская капуста содержит много йода, фосфора и клетчатки, кунжут есть рекордсменом по содержанию кальция. Полиненасыщенные жирные кислоты в изобилии находятся в оливковом масле, особенно, в случае если это масло первого отжима.

На снимке плод лежит спиной и головкой к экрану, что позволяет заметить его левое плечо, подмышечную впадину, предплечье, локоток и кисть ручки на фоне плаценты. Хорошо визуализируется затылок круглой головки и пока еще не сильный шейка, около которой неспешно начинает откладываться подкожный жир.

Изображение на фото 2 не имеет возможности не вынудить улыбнуться, поскольку кроха показывает свои маленькие ножки. Протяженность стопы плода в 19 недель равняется примерно 2,5 см, так что родителям уже необходимо задуматься о будущей комфортной обуви. Стопы так хорошо видны, что различимы до небольших подробностей. Около пальчиков ног младенца четко видны плюсневые косточки в виде мелких белых квадратиков, пяточные косточки округлой формы возможно легко рассмотреть на обеих ножках.

На следующем фото — настоящий акробат, и не смотря на то, что поза, само собой разумеется, не совсем эргономичная, но сейчас кроха уже весьма деятельно двигается и принимает самые неожиданные позиции. Возможно, ему комфортно, головка прижата к груди, видны лобик и носик, просматриваются губки. Четко виден позвоночник, повторяющий затейливую позу ребенка, левое плечико и ручка вдоль туловища. Упираясь стопами в плаценту, кроха разрешает рассмотреть его ножки, бедро, голень а также его правую коленную чашечку.

Комфортно ли вы сидите? Максимально комфортное размещение на протяжении работы, чтения либо просмотра телепередач может значительно снизить простой неудобство беременных (к примеру, боли в спине). Удостоверьтесь в надежности себя: нижняя часть спины обязана опираться на спинку стула либо кресла, а ноги ровно стоять на полу.

Понимаете ли вы, что йога замечательно оказывает помощь выбрать самое эргономичное положение? Вы уже пробовали?

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *