Психология переедания

В данной статье я приведу пара обстоятельств психогенного переедания. Сходу могу заявить, что психологических обстоятельств переедания в действительности довольно много, возможно заявить, что любая ваша психологическая неприятность поспособствовала вашим нынешним проблемам с пищей. Исходя из этого моей задачей есть только обратить ваше внимание на важнейшие из этих обстоятельств, дабы вы взяли нужное представление о психологии переедания в целом. Также, я предложу вам метод избавиться от переедания, который гарантированно работает кроме того при наличии сотен обстоятельств переедания. Итак, каковы основные обстоятельства переедания.

Психология переедания

1. Базовая неудовлетворенность жизнью (стресс, тоска и пр.)

Все подряд страдающие от переедания испытывают базовую неудовлетворенность жизнью. Эта неудовлетворенность жизнью довольно часто сопровождается депрессией и стрессовыми состояниями. И испытывая неизменно нехорошее настроение, люди подсознательно стремятся как-то отвлечься от своих неприятностей, что и ведет к совсем неконтролируемому процессу приема пищи. Практически, люди заедают свои неприятности.

Психология переедания

Из-за чего это происходит? Кроме того, что люди, страдающие от переедания, неудовлетворены собственной жизнью, они довольно часто стремятся неосознанно уйти от своих неприятностей, заместив базовое неудовлетворение жизнью неестественным удовлетворением от чего-либо еще. Этими источниками удовлетворения могут служить праздное общение, секс, онанизм а также прием пищи. Наряду с этим неудовлетворение жизнью ведет к тому, что количество потребляемой пищи при таких условиях возрастает до максимального (практически, много). Исходя из этого если вы страдаете от переедания, но желаете избавиться от него, вам направляться прекратить уходить от своих неприятностей, испытывая неудовлетворенность жизнью, и начать работу по устранению подсознательных обстоятельств своей неудовлетворенности.

Серьёзным моментом есть то, что человеку не нужна полностью беззаботная жизнь чтобы не переедать — это утопия. Скорее, необходимо поменять свое отношение к жизни, поскольку неудовлетворенность жизнью может проявляться при любом уровне дохода, при наличии либо отсутствии любых материальных и духовных благ и т.п. Исходя из этого, чтобы избавиться от переедания, не следует стремиться к большему доходу либо большему вниманию со стороны противоположного пола. Для этого нужно разобраться с подсознательными факторами своей неудовлетворенности жизнью, о чем читайте внизу страницы.

Психология переедания

2. Детские травмы и обиды

Фактически у каждого современного представителя западной цивилизации было тяжелое детство. Большая часть детей испытывает дефицит родительской ласки и принятия, что потом ведет к огромному количеству неврозов. И переедание есть прямым следствием этих нервозов. Само собой разумеется, не в каждой семье присутствуют побои и откровенные унижения, но, дефицит абсолютной любви видится фактически в каждой семье. Конечным итогом для того чтобы отношения своих родителей есть невозможность человека обожать самого себя непременно (чему посвящен следующий пункт).

Кроме этого, в юные годы нам навязываются те самые привычки в пище, каковые потом содействуют появлению и закреплению переедания, и от которых мы всеми силами пробуем избавиться. К примеру, многих из нас родители в юные годы заставляли доедать до конца, не обращая внимания на каждые протесты с нашей стороны. Так, насильным образом (пускай, и из «хороших побуждений»), нам навязывается игнорирование потребностей собственного организма и следование другим правилам. Неприятность содержится в том, что все эти привычки, каковые нам навязываются, позже никуда не исчезают. Они остаются в подсознании и только содействуют формированию новых. К примеру, мало кто способен не доесть солидную часть дорогого блюда в ресторане, потому, что родители прививали нам с детства жадность по отношению к пище. Немногие способны отказаться от угощений за пиршеством из страха того, что к ним будут не хорошо относиться (именно приветики из детства — родители именно и угрожали утратой любви, в случае если мы не будем кушать как они желают). И примеров для того чтобы отношения к еде — масса, и все они являются прямым следствием наличия подсознательного мусора из детства, и данный мусор нужно расчищать, дабы избавиться от пагубных привычек в пище.

3. Нелюбовь к себе

К сожалению большая часть людей подсознательно не обожают себя, и не знают, как обожать себя. Они не принимют свою личность, не принимают свое тело, не принимают свою жизнь. В полной мере быть может, вы пробуете уйти от себя и своей жизни, и прием пищи есть для вас отдушиной чтобы заглушить свои жизненные неприятности, отвлечься от своих эмоциональных неприятностей, забыть на время о своих обязательствах. А все вследствие того что вы не принимаете себя и свою жизнь таковой, как имеется. Снова же, еда в этом случае помогает не горючим для вашего тела, а для вашего эго. А позже вы еще и пробуете победить свой лишний вес, появившийся в следствии переедания, диетами и спортом, испытывая разочарование от того, что долговременного результата достигнуть не получается, и вес неизбежно возвращается, вызывая у вас еще громадную неприязнь к себе, провоцируя порочный круг. Подробнее о нелюбви к себе имеете возможность почитать в данной статье .

Психология переедания

Что направляться извлечь из данной статьи? То, что психология переедания имеет подсознательную природу. И чтобы прекратить переедать, не требуется изнурять себя ни диетами, ни физическими упражнениями. Не требуется читать никаких блогов/сайтов о похудении и не требуется обсуждать с другими сочувствующими свои неприятности. Все, что нужно выполнить – это устранить подсознательные обстоятельства переедания, и ваши питание и вес нормализуются самостоятельно.

Но, обратите внимание, приведенные обстоятельства переедания так универсальны, что в сущности вся ваша жизнь складывается под их ярким действием. Помимо этого, эти факторы переплетены между собой и, в сущности, составляют важную часть вашей жизни. И наконец, обстоятельства лишнего веса никак не ограничиваются приведенным выше перечнем, я указал на только одни из самых жирных аспектов. Исходя из этого, чтобы избавиться от психологического переедания (да и по большому счету, от всех своих жизненных неприятностей), нужно Всецело выбросить из головы целый ментальный мусор, тем либо иным образом потворстующий психологии переедания. Этих факторов – много, и все они подлежат уничтожению, в случае если вас интересует получить стройность и прекрасную фигуру до конца своей жизни и больше ни при каких обстоятельствах не заморачиваться по поводу каких-то килограмм.

К счастью, на данном сайте именно представлен инструментарий, разрешающий вам избавиться от всего ментального мусора в пределах нескольких месяцев. Данный инструментарий – это особая техника работы со своим ментальным материалом, разрешающая вычистить из головы целый мусор, и называется она Турбо-Суслик. Ниже вы отыщете формочку, заполнив которую, вы сможете подписаться на бесплатную рассылку, посвященную данной технике. В первом же письме, которое вы получите мгновенно по окончании подписки, вы получите ссылку на скачивание книги-управления к данной технике. Мы обещаем, что не будем вам слать ненужный спам — все письма, каковые вы станете получать из рассылки будут строго по существу. Для подписки на рассылку вам нужно ввести рабочий адрес электронной почты, которой вы систематично пользуетесь.

По окончании нажатия на кнопку подписаться сходу удостоверьтесь в надежности email, адрес которой вы указали в формочке — вам будет нужно подтвердить подписку на рассылку. Через пара секунд по окончании подтверждения подписки вы получите первое письмо, в котором вы отыщете ссылку на скачивание книги.

Поделитесь с приятелями в соц. сетях:

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *