Как добиться идеальной кожи лица

Совершенная кожа лица — наслаждение, которым могут похвалиться не все.

Эмоциональные перегрузки, неправильное питание, ошибки в уходе и просто заболевания внутренних органов — все это отражается на коже, и, как следствие, — на самооценке.

Так как в далеком прошлом доказано, что неудовлетворенность своим внешним видом напрямую связана с неуверенностью в жизни.

Как сделать лицо совершенным?

Многие убеждены, что верный ответ на данный вопрос необходимо искать только в дорогих салонах либо у опытных косметологов, каковые смогут провести процедуры, недоступные дома.

Но это полностью не так, и секрет идеально чистой кожи вовсе не в толстом кошельке ее обладателя.

Обычно, дабы добиться прекрасного результата, необходимо мало времени, упорства и знания нескольких секретов.

Содержание

Секрет 1: верный рацион — база здоровой кожи

Состояние кожи зависит от тех продуктов, каковые преобладают в меню человека. А потому меню, богатое жирными и жареными блюдами, консервантами и усилителями вкуса в обязательном порядке отразится на лице.

А если вы стремитесь иметь совершенное лицо, то правила при таких условиях несложны:

  • забыть о вредных привычках;
  • избегать газированных напитков и продуктов, богатых красителями;
  • существенно сократить жирные блюда и острые специи;
  • переключиться на растительные жиры;
  • использовать больше клетчатки (ею богаты все овощи и фрукты);
  • включить в свой рацион рыбу и нежирные сорта мяса;
  • существенно сократить потребление сахара и продуктов, богатых «стремительными» углеводами;
  • полюбить кисломолочные продукты.

Следуя этим несложным премудростям, уже через пара недель вы увидите эффект не только на лице, но и на талии.

Секрет 2: верный режим — залог совершенного лица

Психоэмоциональное состояние воздействует не только на состояние нервной системы, но и на работу разных органов и систем.

И кожа в этом случае — не исключение.

Исходя из этого ваше совершенное лицо зависит от длительности, глубины и качества сна (не меньше 8-9 часов в день), от регулярных прогулок на свежем воздухе (нужно долгих) и, конечно же, от стрессов, которых необходимо попытаться всячески избегать.

Секрет 3: очищение, которое подходит как раз вашей коже

Верное очищение — чуть ли не главное условие чистой и прекрасной кожи. Но с ним нельзя переусердствовать, поскольку имеется риск пересушить эпидермис и добиться противоположного результата.

Средства для снятия макияжа — обязательны в каждой косметичке!

Совершенная кожа лица неосуществима без регулярного демакияжа. Любая красивая женщина знает: ложиться спать с косметикой на лице не разрещаеться.

Как добиться идеальной кожи лица

Исходя из этого косметическое молочко либо сливки — ответственное оружие в арсенале любой женщины.

Они действенно снимают декоративную косметику и грязь, увлажняя наряду с этим лицо. Подходят, в большинстве случаев, такие средства для любого типа кожи.

Как добиться идеальной кожи лица

Умывание: систематично, но «верной» водой.

Совершенное лицо дома начинается с верного умывания. К сожалению, для данной процедуры не рекомендовано применять простую водопроводную воду- , поскольку ее жесткость губительно действует на клетки кожи.

Исходя из этого эксперты советуют воспользоваться для этих целей минеральной либо кипяченной водой, а оптимальнее подойдут отвары трав.

Пенки и гели — как верно выбрать?

Эти косметические средства призваны действенно очищать поры, не пересушивая наряду с этим кожу. Выбор для того чтобы средства принципиально важно осуществлять в зависимости от типа кожи. Так гели превосходно подойдут жирной либо комбинированной, а пенки — сухой коже.

Тоники и лосьоны. А какие конкретно необходимы вашей коже?

Эта категория очищающих средств нужна чтобы сузить расширенные по окончании умывания поры и призвести дезинфекцию кожи. Совершенная кожа лица зависит от того, как верно подобран таковой вид косметики.

Спиртсодержащие лосьоны либо тоники больше подойдут жирной коже, а вот для сухой лучше выбирать варианты без спирта. Дома в качестве лосьонов возможно применять и концентрированные отвары трав — ромашки, зверобоя, календулы.

Хорошим тонизирующим средством будет и кусочек льда с любым отваром из трав — протирая кожу по утрам, вы достигаете сходу нескольких эффектов: тонизирования, очищения и закаливания.

Пилинги и скрабы: фундаментальный принцип — «не навреди».

Как добиться идеальной кожи лица

Чтобы получить совершенное лицо дома, необходимо систематично 2 раза в неделю создавать глубокое очищение кожи.

Сделать это возможно посредством скрабов либо пилингов. Наряду с этим интенсивность процедуры зависит от типа кожи: чем жирнее, тем агрессивнее должно быть средство, и напротив.

Наряду с этим, выбирая таковой тип косметики, лучше отдавать предпочтение синтетическим средствам, поскольку натуральные гранулы имеют острые углы и смогут существенно травмировать кожу.

Секрет 4: питание и увлажнение посредством кремов и масок

Совершенная кожа лица — безотносительная действительность, в случае если по окончании очищения верно увлажнить кожу.

Для этого стоит воспользоваться намерено подобранными для определенного типа и возраста кожи кремами и масками. Наряду с этим кремами направляться пользоваться систематично, а вот маски лучше делать 1 раз в неделю.

Современные производители косметики предлагают маски на базе глины и морских минералов, разных растений и их экстрактов, что благотворно действует на кожу лица.

Как добиться идеальной кожи лица

Но многие красивые женщины предпочитают маски только домашнего производства. Они точно знают, как сделать кожу лица совершенной.

Согласно точки зрения приверженцев домашней косметологии верно подобранная маска по бабушкиным рецептам — это 100% гарантия применения натуральных компонентов.

Так для жирной кожи совершенным будет сочетание дрожжей и кефира с соком лимона, а вот для сухой кожи больше подойдет смесь из меда и жирного творога.

Перед первым применением натуральных масок неизменно необходимо опробовать их воздействие на мелком участке кожи, дабы не допустить происхождения массивной аллергической реакции.

Так, очищение, увлажнение и питание являются основными этапами на пути к здоровой коже.

А соблюдение остальных правил в обязательном порядке приведет к тому, что на вашем фото совершенное лицо станет безотносительным правилом, а в зеркале постоянно будет отражаться здоровая и прекрасная кожа.

Видео

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *