Диета на квашеной капусте отзывы

Толкын:
Привет всем также решила рост 163 вес 77 кг

Сергей:
Диеты — зло. Исключите алкоголь, сахар и «ночное пожрать», похудеете и без диет. Ну и кушать необходимо умеренно и систематично, не переедая. В случае если весьма хочется кушать — возможно и покушать, лишь вот не требуется путать чувство голода с плохой привычкой кушать на ночь либо хрустеть чипсами либо поп-корном вечерами перед телевизором. Ну и в макдаки ходить прекращайте — не полезно и кушать быстро опять хочется. При подобном варианте станете стремиться к обычному весу без какого-либо насилия над собой. В неделю в полной мере 2-3 кило уходит. В случае если добавить сюда физ. нагрузки, то и все 4-5 смогут удирать, и это без диет. Кто уверен в том, что в неделю возможно лишь на диете скинуть 10+ кило — флаг вам в руки и хорошего доктора (он вам очень сильно пригодится), потому что в случае если ничего не кушать, то да, 10 кило возможно скинуть, организм начнет кушать сам себя, но поверьте, до жиров он доберется в последнюю очередь.

Ира:
Всем привет желаю продержаться неделю на капустной диете. Мой вес 73500,рост 165. Сохраняю надежду окажется.Присоединяйтесь.

Дина:
Сейчас сажусь на диету. Рост 156 вес 56) сохраняю надежду что за чемь дней скину эти 6 кг!

Яна:
я худела на данной диете.3 месяца 27 кг.лишь мой рацион был без творога и помидор(так как красное все калорийное).шагала от 7 тыс до 10 шагов в сутки,качала пресс 2 раза в сутки и поменяла 50 размер на 44)ну как-то так)

ника:
Я желаю сесть на диету но незнаю на какую капусная помагает сильна не понимаете а

Яна:
Всем привет!При росте 167 я вешу 65,1(это я ещё похудела)Увидела,что мой организм отказывается худеть при физических нагрузках.Вот решила сесть на эту диету, за месяц желаю скинуть 10 кг и не меньше.Буду стараться,а по окончании диеты буду ррисидатб и пресик качать.

Диета на квашеной капусте отзывы

элина:
Всем привет. Девчонки я сидела на гречке и кефире. За чемь дней 4 кг скинула. Первая неделя это очищение.- вода сасси( 1 лимон, 1 огурец. чайная ложка имбиря). Имеете возможность загуглить подробный рецепт. Расчитана на 4 дня. Через 4 дня села на тушеную капусту с помидорами. Ни капли соли! Это основное условие. Следующая неделя гречка и литр кефира в сутки. В общем начала худеть была 64 кг( 20 июня). на данный момент 55,6! Все реально. Вес долго стоял по окончании вторых родов. Сейчас исключила все мучное! Полностью все! Ем морскую капусту(8 калорий),квашеную( 20 ккл), утром яйцо. В обед яйцо, кусочек курицы или говядины. Чай, кофе не сладкий. Все без соли. Овощи огурцы помидоры пожалуйста. В случае если тушите без соли. Возможно добавить помидор он даст кислинку. Подробное меню могу в личку .Вес не возвращается. За сутки вы должны прибавлять приблизительно 800 грамм, а к утру вес должен приходить в норму. Почта Чем смогу помогу. Все вероятно!

Любовь:
Хороший сутки! Вот отыскала время написать! До этого писала что на пятый сутки ни чего не помогло, в итоге скинула 6 кг, но два за 14 дней возвратились. а так пока ем все что ем, вес больше не прибавился, вот снова планирую сесть

Линда:
Меньше я сяду на эту капусту и я знаю я похудею вот лишь я немогу целые дни лишь имеется капусту

Мари:
Кстати ,девушки,пожалейте свои желудки,голый кофе с утра-привет гастрит! ешьте хотя бы овсянку на воде,и для красоты ,и для здоровья полезно. Капуста+ белок+вода -результаты не вынудят себя ожидать.Грейпфрут кроме этого порадует своими свойствами,как жиросжигатель. Установлено!

Мари:
Я также не воображаю,как возможно не похудеть от капустной диеты. Я вот три раза ем капусту с чери,заправленную лимонным соком. перекусы зеленый чай с курагой,обезжиренный кефир ,яблоко. А завтракаю как в большинстве случаев,кашу на молоке с изюмом и бананом. И при таком меню,ушло 2 кг за три дня. А человек говорит,что ест капусту и выпивает воду,и не худеет? это фантастика,какая бы обменка не была. у меня она кстати не идеал.

Елена.
Ровно неделю сижу на одной капусте,в рационе лишь куриная грудка рыба на несколько зеленый чай и кефир.Результата ноль.Как это? Как же вы худеете?

Любовь:
Лиза,вам бы для начала диету для прибавки мозгов и грамотности) я в шоке,в случае если честно) реально,кроме того в случае если захотеть,не каждый умудрится так написать)

Вероника:
Первый сутки на капустном супчик. Нормалек, не голодная совсем. Сохраняю надежду. что хватит силы воли на 7 дней и скинуть хочется хотя бы 3-4 кг. девчонки, ничего ужасного в данной диете нет, рекомендовала с доктором. Диета включает в себя все нужное для организма на 7 дней. По большей части похудание идет за счет утраты глюков, лишней жидкости. Ну и позже и жира.но нужно и физические нагрузки добавить, в противном случае не тот будет итог. Я успела сейчас пробежать 2,5 километра, на данный момент отправлюсь еще бегать. о результате напишу через гудела, по окончании окончания диеты.

леська :
не могу похудеть и все толстая пипец как у 88 кг наблюдать на себя неприятно родила ребенка и без того разнесло и вдобавок и обидно в то время, когда супруг на худых наблюдает я весьма желаю утратить 20кг

Марина:
С мужем сели на капустную диету) Я — за два дня скинула 2 кг (при росте 174 весила 73,5 стала 71,5). Супруг скинул 4 кг за те же 2 дня! (рост 175, вес 118 кг, стало 114). Самочувствие — красивое, чувство голода не преследует. Выполняем все правила диеты, без самодеятельности)

таня:
Девчёнки посоветуйте действенную диету!рост 168 вес 73 кг желаю скинуть 15 кг за 2 месяца!заблаговременно благодарю всем!

карина:
Дорогие мои, в случае если желаете похудеть соберите волю в кулак и вперед, как делала я-10 дней салат свежая капуста ол.масло. укроп и сок лимона, большое количество зеленого чая, плюс ЕЖЕДНЕВНЫЕ ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ, без них никуда,10 дней следующие протертые 2 огурчика заливаем кефиром 1% и кушаем. все! Тело рельефное, от бега ноги подтягиваются, от приседаний 250 в сутки попа как орех! Удачи!

Инна:
Девочки, не изводите себя. Все диеты до хороша не доведут.
Просто кушайте чаще, но небольшими порциями и нужно белковой пищи побольше, овощи и мало фруктов, и вода, чай. Не портите желудки с детства.

Дана :
Здравствуйте! Помогите пожалуйста, желаю похудеть приблизительно на 10 кг за 2 недели. Посоветуй пожалуйста на какую диету лучше бы сесть. Думаю по поводу гречневой, капустной либо 20-20
Быть может, имеется что-то по-лучше)

Аля :
Сейчас первый сутки. Через время. буду писать о итогах. Всем остальным удачи ))

Сашенька:
девчонки прочла ваши коменты, загорелась капустной диетой. мне 25 лет, рост 175, вес 82. весьма желаю скинуть 20кг. сохраняю надежду эта диета окажет помощь. нчинаю уже сейчас, спустя семь дней поделюсь результатами

Сабина:
Девчонки я сидела на данной диете 1 месяц, пожалуйста я скинула 20кг и по сей день вешу 54кг,и со здоровьем у меня всё ок!рекомендую.

анна:
день назад села не гречку скинула 1.7 уже. я еще обруч кручу по 20 мин 2 раза в сутки

Фартовая:
вот уже третий сутки на квашеной капусте,ржаных сухариках и зелёном чае! итог 2кг чувствуется лёгкость в организме!вообщем класс!

Владка:
Рецепт — варите капусту, позже в то время, когда сварилась додаёте жареную морковь, тушите, не додавая еще масла. по окончании тушения добавьте горошек, и покиньте накрытой крышкой на 5 мин. на медленном огне, еденицу поставьте. в общем в сутки уходит около четырех килограмм капусты, она так как уваривается, и получается очень мало. но весьма сытно. диета весьма недорогая и вкусная. соль возможно. вес будет таять. кто не имеет возможности без алкоголя — вино выпивайте сухое..пиво исключите! принцип диеты думаю — сокращение углеводов. за счет этого худеешь. но это не белковая либо кремлевка! таешь на глазах. но набрать обратно возможно так же за 2 недели как и худели. исключите хлеб! и вес будет стоять. объемы уходят просто офигенно! всем удачи, девы! берегите себя

Владка:
Ела капусту тушеную с консервированным горошком,жареной морковкой ( на сковороде, столовая ложка масла не больше) похудела за 10 дней на 8 кг. из них кг 4 воды ушло. пробовала до данной диеты кремлевку. блевать тянуло. вся зашлакованная была. и не худела. в случае если решитесь. то выполняйте строго. на выходныъх разрешала себе бокал вина с кусочком сыра. но в случае если послее нее снова имеется как прежде, наберете быстро.

Элис:
Я сижу на диете по принципу АБЦ, но в рационе лишь капуста. + чаёк имбирный с чесноком. цель -10кг за чемь дней, сейчас 4сутки. Сохраняю надежду на итог!

Аня:
Я сидела на этой неделе. В первоначальный раз скинула 2 кг. Через 3 месяца села заново, и. попала в поликлинику очень тяжелом состоянии. на данный момент лечусь. Благодаря данной диете у меня панкриотит и неприятности с 12-ти перстной кишкой. Меньше кому дорого свое здоровье не влазьте!

Оксана:
Я также сидела на капусте,подруга дала совет.сама не верю ни в какие конкретно диеты.Лишь спорт и не налегать на сладости.Могу сказать,с уверенностью,капуста-самая действенная диета.Результаты видны уже спустя семь дней,и не нужно морить себя голодом.

Татьяна:
Завтра также начну весьма хочется похудеть!

Мария:
Завтра сажусь на эту диету, через 2 недели напишу итог! всем удачи!

Надежда:
Мне хорошо оказывает помощь капустная диета, в то время, когда ощущаю что поправилась на 3-5 лишних кг, сажусь на недельку на эту диету. Но по окончании беременности скинуть 15 кг за 3 недели мне помогла диета «20 дней-20 кг»! а капустная для того чтобы результата не дает.

ОКСАНА:
незнаю я сижу первый сутки.гадеюсь всей душой.мне 21 год.рост 170 вес 86 но по мне не скажеш что я толстая через чур.желаю худеть большое количество.буду имеется капусту.с лимонном.желаю на новый год платье чтоб смотреться красиво.

Вика :
Сейчас села первый сутки, по окончании кофе голода не чувствуется. Рост 170, вес 80 кг. Желаю весить 60 кг. Сохраняю надежду что через 1.5 месяца мне это удастся.

Ольга:
Для Lady Fiery: Ваш вариант диеты по-моему самый верный из тут предложенных. На обед говядина и салатик из капусты и морковки — супер! И вкусно и полезно.) Думаю в случае если на обед к капустному салатику к примеру время от времени говядину заменять отварной курочкой либо нежирной рыбкой (для разнообразия), также будет хорошо. Уверена, что при вашей диете и желудок не сломаешь, и точно похудеешь! Вот это вправду «капустная диета», в противном случае, что нам тут предлагали.

Ольга:
Капустная диета №1 весьма хорошая и действенная, если судить по рациону. Но №2 вызывает мягко говоря удивление. Я ветеран всяких диет, но в первый раз слышу, дабы кушали свинину, пробуя очистить организм и купить желаемые формы. Ещё прикольно: на завтрак семечки. другими словами вы планируете на работу, приводите себя в порядок, собираете семью, и одновроменно лузгаете семечки, забавно). Не смотря на то, что булочка с сыром «гауда» также никак не думается диетическим завтраком и у же тем более свиная нарезка на ужин.)

Аня:
Девочки скажите пожалуйста, а возможно вместо простой капусты китайскую имеется либо она более каллорийная?

&Lady Fiery&:
Второй сутки сижу на капустной диете. День назад взвешивалась 76, сейчас 74. Лишь диета самую малость другая.Я не сорвалась ни разу))
Завтрак: зеленый чай, кофе (не подслащивать — аналогичное требование предъявляет японская диета), негазированная и неминерализованная вода
Обед: салат из свежей капусты и моркови на растительном (лучше оливковом) масле. Отварная говядина, курица либо нежирная рыба не более 200 грамм.
Ужин: салат из свежей капусты, одно перепелиное (добрая половина куриного) яйцо, одно яблоко либо каждый фрукт (не считая банана).
Не позднее, чем за 2 часа до сна выпить стакан обезжиренного (1%) кефира.

Jylia:
Забавная диета: имеется свинину, говядину и жареное филе лосося с лимонным соком.

Manrou:
Ну отчего же говно, а не диета?) Если не получается — не означает дерьмо!
Я вот могу капусту имеется в любом виде, а ведь в 100 гр всего 28 ккал, а 100 гр капусты — это довольно много! Возможно так как нашинковать капусту, добавить огурчик, помидорку и вкусно же и большое количество весьма! Или просто капустку свежую. Или возможно капустные оладушки ( в 1 шт. размером с женскую ладонь худую = 107 ккал, сама делала и измеряла). И вдобавок весьма вкусно рис с капустой и все это тушеное в собственном соку!

екатерина:
Не знаю,окажет помощь,либо нет,но попытаюсь! Позже напишу!

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *