Водная диета для похудения отзывы

Водная диета Татьяны Синичкиной

Современное общество диктует свои права и в условиях сумасшедшего ритма жизни мы забываем своевременно имеется и выпивать. Как следствие, лишние килограммы и значительные неприятности со здоровьем. И в случае если же, вспоминая о еде по окончании ощущения сильного голода, мы поправляем обстановку «малыми утратами», то забывая выпивать, наносим иногда непоправимый вред своему организму и подвергаем его обезвоживанию.

Но это только «конечный итог». А по дороге увеличивается артериальное давление, появляется мигрень, понижаются концентрация и трудоспособность, понижаются спортивные успехи и, самое основное, мы переедаем…

Водная диета для похудения отзывы

Чувство жажды мы склонны принимать за чувство голода. Ну а вдруг же пренебрегая здоровьем, не выпиваем систематически, то подвергаем себя риску развития рака кишечника и мочевого пузыря, образованию камней в почках, формированию запоров и появлению отеков, ухудшению памяти, стиранию суставов и ожирению!

Ожирение уже давно признано заболеванием и ведет к увеличению давления, формированию диабета, жировой печени, сердечно — сосудистым болезням, бесплодию и др. недугам.

Не нужно надеяться лишь на чувство жажды. Оно формируется с детства и притупляется с возрастом.

Но на привычки питья возможно воздействовать. И потому, что 60 % нашего организма образовывает вода, нужно каждый день и ежечасно пополнять эти запасы.

Предлагаю действенную и опробованную на практике водную диету.

Итак, 3 этапа водной диеты:

Водная диета для похудения отзывы

1. Водно-очистительная.

Избавит Вас от запоров, отёков и застойных явлений. Наиболее действенна в сочетании с процедурой лимфадренажа.

Водная диета для похудения отзывы

2. Водно-оздоровительная (похудение).

Притупит чувство голода; избавит от лишних килограмм и мигрени; окажет помощь сбалансировать сахарный диабет (тем самым не допустить его осложнения: утрату зрения, почечную недостаточность, утрату чувствительности, нарушение кровоснабжения и импотенцию); понизит уровень холестерина; избавит от неприятностей с печенью и от хронической усталости.

Водная диета для похудения отзывы

3. Водно-профилактическая.

Предотвратит: обратный комплект веса и окажет помощь сохранить результат ; развитие раковых болезней и неприятностей опорно-двигательного аппарата; понижение памяти; вернёт водно-электролитный баланс.

Остерегайтесь голодания! Речь заходит о сытой и сбалансированной диете!

При сердечной, лёгочной и почечной недостаточностях, и при приёме диуретиков вероятны ограничения.

Водная диета для похудения отзывы

В этих обстоятельствах дневное количество жидкости оговаривается с врачём. Крепкого Вам здоровья!

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *