Питание при подагре на ногах

Подагра на ногах (либо подагрический артрит) – сверхтяжелый хронический болезнь, поражающий в основном диартрозы (суставы) громадных пальцев ног. Эта мучительная заболевание, именуемая в народе капканом для ног, появляется благодаря отложения уратов – солей мочевой кислоты. Вместо того дабы выводиться из организма через почки, соли кристаллизируются и откладываются в диартрозах, причиняя человеку невыносимую боль.

Этому недугу значительно чаще подвержены тучные мужчины старше сорока лет и дамы по окончании климакса. Распространенность заболевания образовывает три случая на тысячу человек.

Обстоятельства происхождения подагры на ногах

Развитие заболевания обычно связано с повышенной выработкой мочевой кислоты в следствии усваивания организмом человека ряда продуктов, содержащих много пуринов. При хорошей работе почек излишнее количество мочевой кислоты выводится из организма, не причиняя вреда здоровью человека.

При недостаточной функции почек происходит накапливание мочевой кислоты в организме человека, ее кристаллизация и откладывание оказавшихся кристаллов в суставах громадных пальцев стоп.

Но подагрический артрит не всегда зависит от количества мочевой кислоты в крови больного. В редких случаях болезнь начинается кроме того в то время, когда ее уровень в норме. Большой уровень мочевой кислоты возможно следствием нарушения функции почек и приема ряда медикаментозных средств.

Появлению патологии может содействовать генетическая предрасположенность.

Факторы, провоцирующие развитие подагры

У человека, не имеющего наследственной предрасположенности к формированию подагры, заболевание может развиться, в случае если больной:

  • Злоупотребляет спиртными напитками.
  • Подвергает свой организм чрезмерным физическим нагрузкам.
  • Чересчур довольно часто посещает баню и сауну, в следствии чего его суставы испытывают нежелательные для них резкие температурные перепады.
  • Резко скинул вес.
  • Страдает хроническим воспалением почек.
  • Выпивает через чур много кофе.
  • Питается чересчур калорийными продуктами, содержащими много пуринов, отдавая предпочтение блюдам, приготовленным из жирного мяса, рыбы и щедро приправленным растительными маслами. Так, несбалансированное питание есть одним из факторов риска.

Симптомы подагры на ногах

Подагра на пальце ноги в момент острого приступа характеризуется следующими симптомами (симптомы подагры у дам аналогичны симптоматике мужского недуга):

  • Боль в пораженном заболеванием диартрозе начинается нежданно.
  • Воспаленный диартроз и прилегающие к нему мягкие ткани стопы припухают и становятся тёплыми.
  • Большой палец стопы краснеет благодаря притока крови к пораженному суставу.
  • Любое прикосновение к больному диартрозу причиняет больному невыносимую боль, которую может вызвать кроме того незначительный вес простыни.
  • В тяжелых случаях может наблюдаться приступ лихорадки.

В большинстве случаев, проявления подагры на ногах смогут наблюдаться в течении 7-14 дней, по окончании чего заболевание на время отступает. При нередких рецидивах болезни происходит ее хронизация, благодаря чего кристаллы мочевой кислоты начинают локализоваться не только в диартрозе громадного пальца стопы, но и по всему организму.

Отложения уратов (в виде характерных узелков) смогут наблюдаться в самых неожиданных участках человеческого тела: в области голосовых связок, ушей, а в очень редких случаях – в спинном мозге.

Диета при подагре на ногах

Питание при подагре ног (и при подагрическом поражении других диартрозов человеческого организма) должно всецело исключить потребление продуктов, богатых пуринами, потому, что как раз их переработка ведет к повышенной выработке мочевой кислоты и откладыванию уратов в суставах.

Какие конкретно продукты направляться исключить всецело?

При заболевании под окончательным запретом находятся следующие продукты:

  • Шоколад, тортики с кремом, пирожные.
  • Копченые деликатесы.
  • Субпродукты.
  • Большая часть бобовых культур.
  • Жареная, жирная, соленая и консервированная рыба.
  • Икра.
  • Грибы.
  • Жирное мясо.
  • Крепкие бульоны из мяса, птицы, рыбы и грибов.
  • Кетчуп и концентрированная паста, приготовленная из томатов.
  • Виноград и все производные, получающиеся при его переработке (это же условие касается инжира и малины).
  • Напитки с высоким содержанием кофеина (какао,кофе, чай).
  • Крепкий и не сильный алкоголь.

Ограничения в питании при подагрическом артрите

На протяжении ремиссии рацион больного два раза в неделю может содержать вареную рыбу и мясо.

Порция мяса не должна быть больше 150 граммов, порция рыбы возможно на 20 граммов больше, причем допустимы только их постные сорта.

В маленьком количестве возможно включать кальмаров и креветок.

Питание при подагре на ногах

Рекомендуемый метод изготовление пищи для больных подагрой – запекание и приготовление на несколько.

Больным, страдающим подагрой, очень полезно устраивать разгрузочные дни: на протяжении овощной либо фруктовой разгрузки разрешается съедать до полутора килограммов продемонстрированных при данной болезни фруктов либо овощей.

Молочная либо кефирная разгрузка пребывает в потреблении 1-2 литров кефира либо молока. в течении творожно-кефирного разгрузочного дня больному разрешается съесть 400 граммов обезжиренного творога и 500 мл молока.

На протяжении лечения подагры категорически запрещается голодать: голод столь же страшен, как и переедание, потому, что и в том и другом случае происходит усиленная выработка мочевой кислоты. Исходя из этого питаться направляться систематично, 5-6 ежедневно.

Страдающие подагрическим артритом больные должны выпивать как возможно больше жидкости, кроме газированные напитки. Рекомендуется поить больных натуральными соками, щелочной минеральной водой, морсами из клюквы и брусники, шиповниковым отваром.

Для ускорения вывода мочевой кислоты из организма больного напитки не подслащивают (в другом случае выделившийся в ходе приема сладкого напитка инсулин будет замедлять данный процесс).

Питание при подагре на ногах

При подагрическом артрите очень полезно потребление молока и любой молочной продукции (за исключением соленых и острых сыров), содействующей выведению провоцирующей заболевание мочевой кислоты.

Овощи (баклажаны, картошка, свежие огурчики, белокочанная капуста, морковка) при подагре рекомендованы в неограниченном количестве, потому, что с их помощью организм выводит все вредные для него компоненты, и происходит большое понижение веса.

Питание при подагре на ногах

Как лечить подагру на ногах?

Лечение подагры на ногах – долгий процесс. Известно много способов лечения этого недуга (потому, что он сопровождает человечество в течении многих столетий), причем предлагает их как классическая, так и народная медицина.

Как купируют острый приступ подагрического артрита?

  • Больного изолируют, предоставляя ему и его больным ногам безотносительный покой.
  • Больным конечностям придают возвышенное положение методом подкладывания подушек.
  • При наличии острой боли прикладывают пакет со льдом.
  • По окончании того как боль утихнет, накладывают согревающий компресс.
  • Больному дают большое количество жидкости.

В случае хронического проявления подагры корректируют привычки и стиль жизни.

И народные средства от подагры. и средства официальной медицины прежде всего преследуют одну цель: снизить содержание мочевой кислоты в организме больного. Достижение данной цели вероятно только при условии комплексного подхода к лечению недуга, который включает следующие моменты:

Лечение подагры нужно совмещать с особенной диетой, существенно ограничивающей или полностью исключающей ряд продуктов, содержащих большое количество пуринов.

Использование лекарственных препаратов, направленных на понижение болевых ощущений и прекращение воспалительного процесса. Прием этих препаратов осуществляется оральным методом либо при помощи инъекций.

Нормализация уровня мочевой кислоты в организме больного достигается благодаря приему соответствующих лекарств.

Применение аппаратной терапии (ультрафиолетового облучения проблемных суставов) очень действенно как на ранних стадиях развития заболевания, так и в случаях, в то время, когда болезнь уже стал причиной деформации пораженных диартрозов.

Своевременное использование аппаратного теплолечения (проведенное до развития покраснения и легкой опухоли) способно кроме того не допустить намечающийся приступ подагрических болей.

Курс лечебной гимнастики, направленный на сохранение подвижности пораженных подагрой диартрозов.

Использование средств народной медицины, включающих применение отваров, примочек, компрессов и настоек.

Нормализация веса способна уменьшить состояние больного, потому, что сокращает нагрузку на больные суставы.

Лечением пораженных подагрой суставов занимается доктор-рентгенолог. Как раз к нему направляться обратиться больному при первых проявлениях подагры. Неизменно направляться не забывать о том, что своевременное обращение за врачебной помощью способно не допустить развитие важных осложнений, вплоть до летальных финалов.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *