Новая диета аллы пугачевой

Для тех, кому необходимо скинуть изрядное количество килограмм за маленькое время, идеально подойдет диета Аллы Пугачевой. Верное и правильное соблюдение этого способа похудения гарантирует 100% достижение желаемого результата. Да и в это, возможно, тяжело не поверить, поскольку данную диету опробовала на себе сама Примадонна российской эстрады.

Новая диета аллы пугачевой

Секрет успеха стремительного похудения Аллы Борисовны, кроется не в потреблении экзотических продуктов, а в несложном кефире, который и есть базой ее коктейлей для похудения.

Нужные свойства кефира не только содействуют очистки организма от шлаков и застоявшихся продуктов обмена, но и усиливают иммунную систему, которая часто становиться весьма уязвимой, в момент отказала от пищи. Калий, входящий в состав этого продукта, оказывает помощь вывести лишнюю воду из организма, которая может провоцировать отеки. Содержание легкоусвояемых жиров в кефире содействует питанию организма, а маленькое количество калорий — похудению.

Новая диета аллы пугачевой

К дополнению и усилению нужных свойств этого напитка, в коктейль для похудения, кроме этого добавляется подсушенная зелень и свежие огурцы.

Огурец владеет мочегонным и послабляющим свойством, тем самым оказывает помощь быстро освободиться организму от скопившихся шлаков. Жидкость, которая есть основной составляющей этого овоща, способна быстро растворять скопившиеся в организме яды.

Новая диета аллы пугачевой

Свежая зелень не только придаст кефирному коктейлю красивый вкус, но и послужит полезным источником витаминов и минеральных веществ. В напиток лучше додавать подсушенный укроп, петрушку и сельдерей. Эти травы повышают неспециализированный тонус организма, благоприятно воздействуют на нервную систему, владеют противовоспалительными свойствами.

Вот из таких, на первый взгляд, трех несложных ингредиентов и состоит коктейль для похудения, который рекомендует нам певица Алла Пугачева.

Новая диета аллы пугачевой

Диета Аллы Пугачевой: рецепт изготовление коктейлей

В 2 литра кефира добавить 2 мелко нарезанных огурца и зелень. Шепетильно перемешать и разрешить отстояться ночь в холодильнике. Принимать по 500 грамм смеси 4 раза в сутки. Кроме коктейля, не запрещаеться выпивать воду в неограниченном количества в течении дня. Не рекомендуется придерживаться данной диеты больше 5 дней. По окончании окончания диеты, очень нужно перейти на здоровое питание.

Новая диета аллы пугачевой

Страницы диет знаменитостей

Другие наши новости

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *