Антираковая диета доктора ласкина

Среди всех известных антираковых диет громаднейшее внимание в настоящее время завлекает диета видного доктора-онколога доктора В.Ласкина. В течение многих лет Вульф Абрамович, как и все доктора, лечил своих больных химиотерапевтическими препаратами и весьма страдал, в то время, когда больные умирали.

В отличие от многих своих сотрудников он никак не имел возможности согласиться с тезисом рак это будущее и грезил придумать свой способ не лечения, а исцеления от рака. Он большое количество читал, и как-то на глаза ему попалась статья японского доктора наук Джоржа Озавы об успешном лечении раковых больных 100%-ной злаковой диетой на базе коричневого риса. Мысль показалась привлекательной, но коричневого риса тогда в Москве не было, и Ласкин решил попытаться гречневую крупу. А дальше, дальше началась фантастика.

Врач Ласкин приходил к тяжёлым раковым больным с пакетами гречневой крупы, и уже через 2 4 недели они, в большинстве случаев, становились ходячими, а после этого заболевание отступала. Всего обрисовано более 30 случаев полного выздоровления от рака, а также рака молочной железы, простаты, кишечника, лимфогранулематоза, лимфосаркомы, кожной опухоли Mercele cancer, меланомы. Детально эти больные и методика диетотерапии обрисованы в книгах:

1. В.А.Ласкин. Рак побеждён, второе рождение. Москва, Издательский Дом Династия, 2006

2. В.И. Добкин. Антираковая диета доктора Ласкина ФИС, Золотая библиотечка здоровья, 2006

К сожалению большой статистики, разрешающей оценить эффективность диеты, пока не существует, и вот по какой причине. Из 100 раковых больных, которым врач Ласкин предлагал свою практически спартанскую диету, в лучшем случае только 3 5 соглашались выполнять гречишный режим питания.

Запомнились слова одного больного лучше я погибну с солёным огурцом во рту, чем буду ежедневно имеется гречку. Не обращая внимания на явное улучшение, данный больной резко нарушил диету и в недалеком будущем вправду умер. Объяснение такому поведению содержится в том, что для многих людей современная супервкусная пища играется такую же роль, как спиртное для пьяниц. Современные пищеголики привыкли черпать из еды удовольствие, снимать посредством неё стресс. А без неё они впадают в депрессию, а также ужас смерти от рака не останавливает их!

Возможно ли сохранить хорошее настроение, выполняя гречневую диету? Выясняется, возможно. Существует особенный класс натуральных биоактивных веществ, каковые повышают настроение и активность мозга без вреда для здоровья. Это так именуемые умные биологически активные добавки, уже достаточно хорошо узнаваемые на территории СНГ. Эти БАДы повышают в мозге уровень гормонов и медиаторов счастья (серотонина, дофамина, эндорфинов и др.), и чувствительность к ним нервных клеток. В итоге увеличивается активность работы особенных центров головного мозга центров удовлетворённости.

К этим БАДам относятся Сиренити,5-ГТФ с тирозитином, Брейн-Бустер, Фосфатидилсерин, Карнозин, Тианин, Активатор.

Сам врач растолковывает успех своей диеты тем, что в гречке содержится рекордное среди всех продуктов питания содержание особенного биофлавоноида кверцетина 8%. Основное, что делает кверцетин это восстанавливает активность поломанного в раковых клетках гена р53 либо сам заменяет его функцию. Данный ген р53 (ген-супрессор опухолевых клеток) есть одним из основных регулировщиков в ядре клетки, регулирующим размножение клеток. Его кроме того именуют хранителем клеточного генома.

В случае если лишь клетка пробует стать на раковый путь, то ген р53 вызывает или остановку размножения аномальных клеток, или их смерть (апоптоз). К сожалению, ген р53 это чаще всего инактивируемый ген-супрессор в опухолях человека. 50 60% всех опухолей человека лишены обычного аллеля р53. К их числу относятся опухоли головного мозга, лёгких, прямой кишки, молочной железы, гемопоэтической системы и печени.

Кверцетин восстанавливает функцию гена р53, тем самым останавливая размножение опухолевых клеток и приводя их к смерти. Не смотря на то, что многие продукты (шиповник, коричневый рис, брокколи и др.) содержат много кверцетина, чемпионом по его содержанию есть гречневая крупа. В 100 граммах гречки содержится 8 грамм кверцетина.

Диета содержит 300 грамм гречки и 24 грамма кверцетина в сутки, а вдруг учесть, что в состав диеты входит ещё и шиповник, то, в действительности, кверцетина ещё больше. Дабы оценить эти цифры, достаточно напомнить, что обычная американская БАД Кверцетин содержит в одной банке 60 пилюль по 0,5 грамм. т.е. всего 30 грамм кверцетина.

Диета доктора Ласкина основана на режиме раздельного питания с фактически полным исключением сахара и соли. Кроме этого, она включает мегадозы гречки (особенно на первом строгом этапе), богатой кверцетином биофлавоноидом, помогающим в борьбе с раковыми клетками. Громадное внимание уделяется овощам, фруктам, шиповнику, орехам богатым источникам витаминов, клетчатки и других нужных веществ. Количество белков в диете ограничивается, всецело исключается красное мясо и каждые изделия из него. Диета включает 2 этапа: за периодом строгой диеты направляться этап более разнообразного питания.

Меню на этапе строгой диеты

За 30 мин до завтрака:
Каша из одной столовой ложки муки шиповника
Метод изготовление: 100 грамм плодов шиповника размолоть в кофемолке до узкой муки, просеять. Непросеянные остатки растереть в ступе и смешать с основной мукой. (Возможно брать фильтр-пакеты шиповника в аптеке и не размалывать). Взять одну столовую ложку взятой смеси, развести холодной кипяченой водой до консистенции жидкой каши. Прибавить в кашу одну десертную ложку цветочного меда. Имеется медлительно, в любимом месте комнаты.

Через 30 мин.
Гречневая каша
Метод изготовление: 0,5 стакана крупы залить двумя чашками воды, варить 15 мин. На 13 минуте прибавить одну столовую ложку пшеничных отрубей. По окончании варки прибавить две столовых ложки оливкового масла первого холодного отжима.

Через 40-60 мин.
Зелёный чай вприкуску с изюмом (количество не оговаривается)

Ужин
то же, но без шиповника.

Антираковая диета доктора ласкина

Ежедневно в обязательном порядке выпивать свежие соки не меньше 250 мл

Понедельник, четверг ананасовый
Вторник, пятница черника (возможно из замороженной в пакетах)
Среда, суббота цитрусовые (каждые на выбор)
Воскресенье добрая половина стакана ананасового сока, раздельно добрая половина стакана кокосового молока.

Общее число жидкости не меньше 8 чашек в сутки (чай и сок).
Нужно побольше гулять.

Через 47 дней строгой диеты комплект продуктов возможно увеличить
Желательный комплект продуктов в дневном рационе:
Отруби — 4,5 грамма
Чернослив — 3-6 штук
Абрикосы — 3-6 штук
Инжир — 2 штуки
Миндальные орехи — 0,25 чашки
Бразильские орехи — 0,25 чашки
Арахис — 0,25 чашки

За 30 мин до завтрака
Каша из одной столовой ложки муки шиповника.

Завтрак
Понедельник, среда, суббота
Свежесваренная гречневая каша с отрубями и оливковым маслом.
Зеленый чай с изюмом (вместо сахара), 50 грамм хлеба из муки неотёсанного помола.

Вторник, четверг
Овсяная каша из крупы либо хлопьев с отрубями и оливковым маслом.
Зеленый чай с изюмом (вместо сахара), 50 грамм хлеба из муки неотёсанного помола.

Пятница, воскресенье
Каша из коричневого риса с отрубями и оливковым маслом. Зеленый чай с изюмом (вместо сахара), 50 грамм хлеба из муки неотёсанного помола.

Метод изготовление: 0,5 стакана крупы залить двумя чашками воды, варить 20-25 мин. На 13 -17 минуте прибавить одну столовую ложку пшеничных отрубей. По окончании варки прибавить две столовых ложки оливкового масла холодного давления.

Второй завтрак
Понедельник, четверг
Свежая черника

Вторник, пятница
Виноград с косточками

Среда, суббота, воскресенье
Ананас

За 30 мин. до обеда
Каша из муки шиповника с цветочным медом, как на завтрак.

Обед
Понедельник, четверг
Суп:
чашка бобов, порезать 1 головку лука, 2 стебля сельдерея, 3 моркови, добавить 2 столовые ложки оливкового масла и 4 стакана воды. Варить 30 мин..
Второе блюдо: лосось
Метод изготовление: 100 — 150 грамм рыбы, 2 стебля спаржи, 2 маленьких помидора, 4-5 грибов шиитаки, 5 ягод винограда без зерен, 3 столовых ложки растительного масла, чайная ложка лимонного сока, 1 зубец чеснока, укроп, свежий зеленый перец.
Готовить в глубокой сковороде на медленном огне 15 мин..

Вторник, пятница
Суп: 0,7 стакана чечевицы, 4 стакана поды, порезать 1 головку лука, 2 моркови, 2 стебля сельдерея, добавить 2 стебля петрушки, 2 стебля укропа, чабрец, 1 веточку полыни.
Варить 30 мин..

Второе блюдо: цыплята (нужно не инкубаторские) с имбирем и луком
Метод изготовление: 200 грамм цыпленка без кожи, 2 громадные луковицы и 1 помидор, 2 столовых ложки растительного масла, столовая ложка белого вина, чайная ложка свежего имбиря, 2 столовых ложки апельсинового сока, чайная ложка натертой корки апельсина, чашка винограда без зерен.

Антираковая диета доктора ласкина

Порезанные кусочки цыпленка залить холодной водой на сковороде, варить 3 минуты. После этого положить порезанный лук, помидор, растительное масло и жарить до слабо коричневого цвета. После этого добавить смесь имбиря, белого вина, сока апельсина, натертой корки апельсина. Готовить 3-5 мин.. Выложить все на блюдо и украсить виноградом.

Среда, суббота, воскресенье
Суп: порезать 1 головку лука, 3-5 стебля спаржи, 3-5 зубчиков чеснока, 2-3 кусочка лопуха, 100 грамм грибов шиитаки, морковь, сельдерей, 1 свеклу, 100 грамм белокочанной капусты, варить 30 мин..

Второе блюдо: любое вегетарианское.

Каждый день:
150-200 грамм хлеба из муки неотёсанного помола.
На третье каждые натуральные соки, свежеприготовленные, без сахара 200-250 грамм.

Ужин (каждый день)
Любое вегетарианское блюдо, арахис, орехи миндальные, бразильские. Зеленый чай с изюмом.

Примечание: ко второму блюду во все дни недели направляться готовить салаты из любых сырых овощей, додавая 4-5 веточек укропа с семенами, порезанный лук (перья и репчатый), чеснок, 3-5 веточек петрушки, 2-3 веточки мяты, мало морских водорослей, столовую ложку оливкового масла.

Тушеные овощи для вегетарианских дней: свекла средних размеров, 2 моркови, 100 грамм брокколи, 100 грамм брюссельской капусты, 100 грамм цветной капусты, 1 стручковый перец, 1 столовая ложка оливкового масла. Овощи порезать и тушить 30 мин..

Соотношение количества употребляемых овощей к количеству рыбы либо цыпленка должно быть 3:1.

Данной диеты нужно придерживаться 6 месяцев.
Потом направляться выполнять ограничения в потреблении белка (не более 0,52 г на килограмм массы тела).

Это весьма вкусная диета. лишь на начальной стадии, к ней привыкать не легко, но оздоровительный эффект будет весьма стремительный.
Другое ограничение — это дорогая диета, кроме того владея деньгами, отличные и экологически чистые продукты приобрести непросто, кроме того в Москве, особенно ранней весной.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *