Продукты отбеливающие зубы

Каждому хочется сиять белозубой улыбкой не только на фото по окончании фотошопа, но и в реальности. Ежедневно мы проводим нужную гигиену полости рта, систематично посещаем стоматологическую клинику, но улыбка не всегда выглядит идеально.

Продукты отбеливающие зубы

Да, специалист может оказать помощь в вопросе отбеливания зубов, но не каждому понравится метод таковой помощи. Отбеливание в клинике значительно чаще осуществляется посредством химических средств либо лазерной процедуры. Да и стоит оно недешево.

Сделать зубы на пару тонов белее возможно и не выходя из дома. Для этого в ежедневный рацион включают продукты, содействующие появлению прекрасной улыбки более несложным методом.

Продукты отбеливающие зубы

Орехи

В случае с этим продуктом все просто. Орехи жёсткие сами по себе, соответственно, их потребление содействует избавлению от налета. К тому же, они содержат кальций – природный элемент, усиливающий кости и зубы.

Шоколад

Достаточно неожиданный продукт для для того чтобы перечня. Для отбеливания зубов понадобится как раз тёмный шоколад, потому, что он содержит вещество теобромин, которое усиливает эмаль. А здоровая эмаль хорошо мешает пигментации зубов.

Продукты отбеливающие зубы

Клубника

Не просто вкусная, но и нужная ягода, содержащая салициловую кислоту. Последняя со своей стороны расщепляет вещества, талантливые привести к потемнению эмали.

Продукты отбеливающие зубы

Брокколи

Кроме этого содействует ослепительной улыбке. Потребление этого овоща содействует образованию на зубах защитного барьера, который надежно оберегает зубы от кариеса. Помимо этого, в пересчете на 100 ккал содержание белка в этом представителе капустных больше, чем в говядине.

Апельсин

Оказывают помощь сделать зубы белее содержащиеся в этом солнечном фрукте кислоты, например, аскорбиновая и лимонная.

Яблоки

Пережевывание сочных плодов яблока машинально очищает зубы не хуже опытной щетки. Помимо этого, выделение слюны при пережевывании возрастает, что содействует естественной гигиене полости рта. Положительно воздействует на белизну зубов и потребление груш.

Морковь

Содержащийся в моркови каротин, попадая в организм человека, содействует синтезированию витамина А. Кроме других нужных свойств, он благотворно воздействует на кости и зубы. Добавив в свой рацион свежую морковь, возможно добиться белой как снег улыбки и за счет механического очищения эмали.

Продукты отбеливающие зубы

Молочные продукты

Не считая отбеливания эмали, они оказывают нормализующее действие на кислотно-щелочной баланс в полости рта. Ученые утверждают, что молоко и продукты на его базе защищают зубы от многих стоматологических болезней.

Постоянное потребление указанных продуктов не только разрешит улыбаться храбрее, но и в целом принесет пользу организму.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *