Какие продукты отбеливают зубы

10 августа 2011 г.

Какие продукты отбеливают зубы

Белые зубы и здоровые десны способны сделать человека моложе на хороший дюжина лет. Специалисты предлагают множество способов отбеливания зубов, но добиться желанной белизны возможно без визита кабинета стоматолога посредством определенных пищевых продуктов.

Желаете, дабы ваши зубы были белыми? Попытайтесь, дабы в вашем рационе питания были яблоки, цветная капуста, сельдерей и морковка. Эти овощи и фрукты действуют в качестве абразивного скраба для зубов, являясь натуральной зубной щеткой. Кроме этого, они стимулируют производство слюны, которая предотвращает образование налета на зубах. Слюна – это чудо-жидкость организма. Сочные овощи и фрукты повышают ее производство, и она вымывает остатки таких продуктов, как кофе, сладкая газировка и красное вино, — растолковывают специалисты.

Какие продукты отбеливают зубы

Кислота, содержащаяся в апельсинах и ананасах, делает зубы более белыми и блестящими. В кислоте находятся ферменты, убивающие бактерии, каковые приводят к кариесу и неприятный запах изо рта. Клубника – еще один нужный для красоты зубов натуральный продукт, потому, что в ней содержится яблочная кислота, отбеливающая зубы.

Молочные продукты, такие как йогурт, молоко и жёсткий сыр, богаты молочной кислотой, защищающей зубы от разрушения. Исследователи считают, что белки, содержащиеся в йогурте, прикрепляются к поверхности зубов и защищают их от действия вредоносных кислот. Помимо этого, в молочной пище большое количество кальция, усиливающего кости, а также и те, что удерживают зубы. Пережевывание жёсткого сыра содействует выделению слюны.

Какие продукты отбеливают зубы

Избегайте продуктов, каковые тяжело отстирать от одежды, потому, что они окрашивают зубы. Зубы под микроскопом напоминают губку с бессчётными дырочками и углублениями. В то время, когда окрашивающая пища попадает в них, зубы темнеют. Среди известных продуктов, окрашивающих зубы, возможно назвать кофе, чай, черника, табак, соевый соус и красное вино. Но наиболее вредными для внешнего вида зубов являются сладкие газированные напитки. Кислота, содержащаяся в них, разъедает углубления, каковые позже заполняются красителями.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *