Как ускорить рост волос

Как быть, в случае если волосы растут медлительно, секутся и выпадают?

Как ускорить рост волос

Волосы – индикатор здоровья, исходя из этого ваше питание должно быть сбалансированным

1 Волосы – индикатор здоровья, исходя из этого ваше питание должно быть сбалансированным. Для здоровых и сильных волос нужен целый спектр витаминов и микроэлементов.
Витамин А содержится в желтых и оранжевых овощах и фруктах, в яичном желтке и печени трески.
Витамины группы В – это тёмный хлеб, крупы, семечки и орехи, каковые содержат кроме этого витамин Е.
Витамин С много содержится в цитрусовых, в свежих кислых ягодах и зеленых овощах.
Возможно, само собой разумеется, принимать витамины в пилюлях, но с их помощью возможно достигнуть обратного результата: передозировка ведет к выпадению волос.
2 Фолликул либо волосяная луковица – база волоса, от ее здоровья зависит его питание. На состояние луковицы воздействует генетическая предрасположенность и уход за кожей головы. В среднем, период активного роста волоса продолжается от 2 до 5 лет, по окончании чего он остается в состоянии спокойствия до выпадения.
Долгие волосы необходимо два раза в сутки шепетильно расчесывать мягкой щеткой либо редким гребнем, не допуская их спутывания.
Массаж головы улучшит кровообращение и укрепит волосяные луковицы. Запрещено через чур туго стягивать волосы в хвост – постоянное натяжение ослабляет фолликул и содействует выпадению волос.
3 Окрашивание и регулярная укладка посредством тёплого фена ослабляют волосы. Уход за окрашенными волосами должен быть более интенсивным: кондиционеры, термозащитные средства и спреи, облегчающие расчесывание, необходимо использовать систематично.
Подравнивать концы волос необходимо раз в два-три месяца, наряду с этим лучше применять стрижку тёплыми ножницами. По народному поверью, стричь долгие волосы необходимо на растущую луну.

В отделах по уходу за волосами возможно приобрести сыворотки, ускоряющие рост волос

4 Для активизации роста волос имеется множество средств, как народных, так и научных разработок. К народным средствам относят репейное масло либо отвар из корня лопуха: их наносят на кожу головы втирающими движениями, закутывают голову полотенцем и выдерживают полчаса, позже смывают.
В отделах по уходу за волосами возможно приобрести сыворотки, ускоряющие рост волос. Они вправду оказывают помощь, но применять их необходимо не чаще, чем указано на упаковке.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *