Рубрика: Фитнес

Как справиться с послеродовой депрессией

На протяжении беременности направляться позаботиться о своем здоровье и состоянии, дабы избежать послеродовую депрессию В следствии социологических опросов удалось узнать что послеродовая депрессия появляется у 50 % рожениц.
Подробнее

Дыхательные упражнения для детей

Заболевания дыхательной системы у детей относятся к достаточно распространенным патологиям. Лечение лекарственными препаратами не всегда оправдано, помимо этого, медицинские средства оказывают большое количество побочных действий. В таковой ситуации
Подробнее

Эфирные масла от целлюлита

Неприятность целлюлита в наше время знакома кроме того юным девушкам, причем необязательно с лишним весом. Целлюлит не только доставляет массу проблем и огорчений представительницам женщин, но и может
Подробнее

Упражнение гиперэкстензия

Упражнение гиперэкстензия используется для упрочнения прямых мышц спины. В случае если сказать несложнее, то для тренировки и разминки поясницы. Это упражнение хорошо применять начинающим заниматься и детям. Детям
Подробнее

Катя усманова программа тренировок

Екатерина Усманова, пожалуй, одна из самых популярных фитнес-моделей России. Возможно сказать, что именно она стала той девушкой, благодаря которой у нас стало популярным такое направление, как фитнес-бикини. Своими
Подробнее

Тренировки пауэрлифтеров

Обновлено 04.05.2012 16:27 04.05.2012 16:16 Перед тем как вы приступите к тренировкам по замыслам. нужно ознакомиться с несколькими правилами тренировок, каковые настоятельно рекомендуется делать. И итог превзойдет все
Подробнее