Вздутие кишечника что делать

В то время, когда пузо пучит либо вздутие живота
У моей тети неприятность со здоровьем. С продолжительных лет ее тревожит вздутие живота. Дайте совет моей тете, как избавиться от данной болезни. Даулетбаева Дана, г. Шымкент

Очевидно, что в физиологии человека ничего зазорного нет, но, однако, такое прекрасное слово метеоризм, означающее вздутие живота из-за повышенного газообразования, находится в категории неприкасаемых: на его дискуссии стоит табу. Поделившись тем, что мучает мигрень либо давление прыгает, возможно обязательно взять хорошую порцию сочувствия, но откровения о том, что пузо пучит вызовут, как минимум, удивление. А ведь неприятность очень распространенная!

Кто виноват в том, что пузо пучит?

В случае если все же решиться вынести эту деликатную проблему на общее обсуждение, вердикт будет однозначным — Что-то не то съедено!

Так ли это? И да, и нет — вправду, от принимаемой пищи зависит очень многое, но не все. В случае если обстоятельство для тревоги появилась сравнительно не так давно и метеоризм — это мимолетное явление в вашей жизни, в полной мере быть может, виновником есть как раз то, что попало в желудок.

Но обстоятельства длительно мучающего метеоризма намного более разнообразны:

1. Недостаточная ферментная активность.
Пища вследствие этого переваривается не так удачно, как обязана бы, исходя из этого в нижних отделах кишечника скапливается много непереваренных остатков. Процессы брожения и гниения активируются, сопровождается это выделением газов в повышенном количестве. В большинстве случаев такая неприятность — следствие болезней верхних отделов пищеварительного тракта (гастрит, дуоденит, холецистит, панкреатит).

2. Нарушение моторики кишечника.
Происходит это по окончании операций на органах брюшной полости. По причине того, что продвижение пищевых масс замедлено, бродильные и гнилостные процессы усиливаются, и газов образуется больше.

3. Стрессы, нервные перегрузки.
Понервничали, и пузо разболелся — знакомая обстановка, не так ли? И в этом повинен метеоризм. Из-за перевозбуждения нервной системы происходит спазм кишечной мускулатуры. Газы скапливаются, кишечник излишне растягивается, что ощущается как боль.

4. Вредные привычки.
При торопливом приеме еды, что называется на ходу, беседах на протяжении трапезы, продолжительном жевании жевательной резинки в желудок попадает значительно большее количество воздуха, чем возможно. К сожалению, бесследно это не проходит: воздушное пространство будет бродить по всем отделам пищеварительного тракта, приводя к урчанию в животе, время от времени боли, до тех пор, пока не покинет организм. Помимо этого, в присутствии воздуха изменяется оптимальное соотношение микроорганизмов, которое в норме должно быть в кишечнике. Исходя из этого процесс пищеварения нарушается еще посильнее, и проявления метеоризма усугубляются.

Вздутие кишечника что делать

Что все это указывает?

К сожалению, только трансформациями в питании добиться спасения от метеоризма не всегда получается. Придется обследоваться у гастроэнтеролога, дабы узнать, не поражены ли без шуток какие-либо из отделов пищеварительного тракта. В случае если это так — стоит сказать метеоризму благодарю — так как это он инициировал обследование: с правильным диагнозом, по окончании которого вероятно полноценное лечение, соответственно, спасение не только от метеоризма, но и множества других неприятностей, каковые непременно развились бы в случае запущенного течения болезни.

Питаемся избирательно!

Но в случае если каких-то важных, требующих врачебного вмешательства болезней распознано не будет, то коррекция питания — вправду большой и действенный ход на пути спасения от метеоризма.

Хорошо бы направляться тому же принципу, которому мы учим детей: В то время, когда я ем — я глух и нем. Из продуктов, каковые приводят к повышенному образованию газов, отличились бобовые (горох, бобы, фасоль), капуста, лук и свежий хлеб. Значит, с ними нужно будет попрощаться. Кроме этого как и с газированными напитками и продуктами, в которых самопроизвольно протекают реакции брожения (квас). Стоит снизить потребление мучных продуктов и сладостей, особенно вечером — в это время суток пища должна быть легко усваиваемой.

Поможем кишечнику упражнениями

Стимулируют работу кишечника и облегчают отхождение газов такие упражнения:
— Велосипед: прокручивание ногами, лежа на спине.
— Лежа на спине, ноги мало согнуты в коленях: пузо быстро втягивать и расслаблять. По 15-20 раз каждый день.
— Массаж живота. Принципиально важно делать его в направлении по ходу часовой стрелки, дабы это совпадало с перистальтикой кишечника. Затевать движения с легких поверхностных, переходя к более глубоким надавливаниям.
— Тренировка мышц промежности и заднего прохода: каждый день до 50 раз сжимать и разжимать задний проход.

Вздутие кишечника что делать

А как же лекарства?

Запрещено ли выпить таблеточку и дабы все сходу прошло?

Препараты, каковые воздействуют не на обстоятельства метеоризма, а на уменьшение количества газов в кишечнике, делятся на адсорбенты и пеногасители.

Адсорбенты поглощают газы и выводятся из организма вместе с ними. Казалось бы, вопрос решен! Но вместе с излишними и причиняющими неудобства газами они выводят и все другое, что лишь способны поглотить. А способны адсорбенты на очень многое, поскольку совсем не избирательны — работают только за счет своей пористой структуры Исходя из этого вместе с ними организм покидают и витамины, и минеральные вещества, и микробы, каковые являются обычными жителями кишечника.

Пеногасители работают в противном случае: они высвобождают газы из слизистых пузырьков, осаждая наряду с этим пену, которая нарушает всасывание питательных веществ и снижает активность ферментов.

Воздействие их не приносит тех побочных эффектов, каковые обрисованы у адсорбентов, но и начинается оно более медлительно. Исходя из этого для экстренной помощи в виде маленьких курсов принимают адсорбенты, а для более продолжительного приема — пеногасители.

Из средств народной медицины оптимален ветрогонный чай. Его составляют из равных частей плодов фенхеля, корня валерианы и листочков мяты. Стаканом кипятка заливают столовую ложку сбора, 30 мин. настаивают и принимают по трети стакана 3 раза в сутки.

Суть побороться с метеоризмом имеется — призом будет не просто спасение от неприятных признаков, но и улучшение процесса пищеварения в целом, от качества которого, как мы знаем, зависят и долголетие, и наружность, и общее восприятие жизни.

Стремительное спасение от желудочно-кишечных расстройств Перелеты, связанные со сменой часовых и климатических поясов, переносящие нас из прохлады в тропическую жару и напротив. Экзотические растения, фрукты и овощи, национальная кухня, время от времени весьма отличающаяся от домашней, походные условия личной гигиены все это приводит не только к ощущениям дискомфорта, но и к более важным расстройствам со стороны желудочно-кишечного тракта.

Как убрать пивной пузо? Пивной пузо появляется достаточно быстро, а вот спасение от него занимает продолжительное время. Выросший как на дрожжах пузо формирует неприятности мужчине не только тем, что портит внешний вид, но и вследствие того что он провоцирует развитие болезней. Спасение от пивного живота в полной мере решаемая задача.

Дисбактериоз: скрытая суть болезни В нашем желудочно-кишечном тракте живет огромное количество разных бактерий. Их неспециализированный вес образовывает порядка полутора килограммов. Соотношение этих микроорганизмов в пользу представителей здоровой микрофлоры есть не просто залогом хорошего пищеварения, но и ключевым причиной хорошего самочувствия. Патологическое нарушение состава и количества микрофлоры называется дисбактериозом. Не смотря на бытующую точку зрения, это не заболевание, а симптом. И однако, его опасность нельзя недооценивать.

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы Среди многообразия заболевании пищеварительнои системы существует такая патология, как грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, больше известная как диафрагмальная грыжа. Под этим диагнозом направляться понимать перемещение через пищеводное отверстие диафрагмы в полость груди части пищевода, желудка, а время от времени и петель кишечника.

Не страшна нам диарея! По данным статистики, именно на летний период приходится пик расстройств пищеварительного тракта. И такая обстановка не зависит от географии и экономики: она характерна для большинства государств от процветающей Европы до небогатых государств третьего мира.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *