Как вывести соли из организма народными средствами

Введение. Очищение организма – мода либо необходимость

Во все времена здоровье было для человека одной из основных жизненных ценностей. И сейчас все больше людей приходит к пониманию того, что постоянная забота о себе – дело первостепенное и очень серьёзное. Это естественно и ясно: так как как раз здоровье наполняет нашу жизнь броскими, яркими красками, открывая перед нами всю полноту и радость каждой минуты бытия…

Хорошее самочувствие, привлекательный внешний вид, активность разума и тела, оптимистичный взор на мир разрешают достигнуть успеха в произвольных сферах и направлениях. Образование, работа, карьера, домашнее благополучие и раскрытие всех свойств самым ярким образом зависят от состояния нашего здоровья.

Умение позаботиться о себе, своем организме и постоянно находиться в хорошей форме стало без преувеличения неотъемлемым элементом имиджа преуспевающего образованного человека.

Быть здоровым сейчас модно, а способов оздоровления с древних времен накопилось великое множество. Одни течения захватывают умы только ненадолго, и тогда все поголовно лечатся по системе такого-то, после этого официальная медицина, в большинстве случаев, опровергает способ очередного исцелителя, обнаруживая заодно массу негативных побочных эффектов.

Но общая жажда оздоровления в тот же час же возводит на пьедестал новых кумиров… А разобраться в сути их концепций, найти рациональное зерно среди восторженных кличей маркетологов не редкость совсем не просто.

Очищение организма было популярно неизменно, а в настоящее время число его приверженцев неизменно растет. Эта теория не относится к сенсациям-однодневкам. Ее приверженцы обращают иногда свой взгляд к подножию великой пирамиды эволюции, дабы найти в поведении животных примеры специфических очистительных действий, характерных всем живым существам. Так, по наблюдениям П. Брегга, кое-какие птицы, добравшись до реки по окончании изнурительного перелета, прежде всего набирают в клюв воды и делают себе настоящую клизму, дабы избавить организм от накопившихся в пути токсинов.

В соответствии с концепции очищения основным методом поддержания здоровья есть неестественное удаление из организма всевозможных шлаков. О классических способах очистки будет поведано потом, но сперва необходимо определиться с самим понятием шлаков. Что же это за загадочные вещества, губительные для всего живого?

Шлаки – термин не медицинский, а скорее народный, исходя из этого четкого определения не имеет. Но он популярен и в быту, и у представителей альтернативных медицинских направлений, и среди недипломированных деятелей от медицины – разных знахарей, изобретателей и продавцов оздоровительных чудо-аппаратов и т. д.

Обобщая разные формулировки, возможно заявить, что под шлаками понимаются все вредные для организма вещества, каковые неизменно в нем накапливаются и требуют систематического неестественного удаления.

К ним относятся мочевина, соли и окислы тяжелых металлов, пестициды, консерванты, красители и другие токсичные вещества, каковые образуются либо задерживаются в нашем теле в следствии переедания, гиподинамии, злоупотребления лекарствами, алкоголем, табаком, и благодаря плохой экологии, производственных вредностей и других аналогичных обстоятельств.

Шлаки накапливаются фактически везде: это холестериновые бляшки на внутренних стенках сосудов, камни, отягощающие кишечник, почки, печень и мочевой пузырь, и соли, избыток которых откладывается в суставах, позвоночнике, мышцах, соединительной и жировой тканях.

Складируясь, они все больше затрудняют работу выделительных систем, что содействует предстоящему засорению организма.

Начальными симптомами зашлакованности принято считать общее недомогание, утомляемость, вялость, нередкие случаи происхождения головных болей, простуды, воспалений, беспричинное увеличение температуры, отсутствие аппетита в сочетании с чрезмерной жаждой, аллергические реакции (установлено, что аллергия связана не со шлаками, а с патологией иммунной системы и значительно чаще имеет наследственный темперамент), болезни кожи и т. д. В запущенных случаях начинаются важные поражения внутренних органов и тканей.

В качестве средств тотального изгнания накопившихся отложений предлагаются серии очистительных клизм, ограничительные диеты, голодание, слабительные и мочегонные средства и другие очень жёсткие меры действия на организм.

Близко к теории очищения стоят сыроедение, вегетарианство и раздельное питание, предлагающие нормализовать обмен веществ посредством особенных правил приема пищи, нацеленных на безжалостное удаление злейших врагов нашего здоровья – шлаков. Возможно, с тем же энтузиазмом (и невежеством) пара столетий назад экзорцисты изгоняли из прихожан демонов и бесов…

Одним из наиболее коварных бесов, оккупирующих наше тело, приверженцы очищения единогласно считают соли. Те самые, что так плохо скрежещут и хрустят при каждом движении, причиняя нестерпимые адские муки. Согласно точки зрения приверженцев радикального очищения, огромное количество недугов появляется как раз из-за избыточного накопления солей. К подобным болезням относят остеохондроз, болезни суставов, образование камней во внутренних органах, аллергию и ряд других болезней.

В это же время официальная медицина относится к теории шлаков очень скептически. Очевидно, токсичные вещества – это жёсткая действительность наших дней, но здоровый организм сам благополучно избавляется от них через кишечник, почки, легкие и кожу (правильнее, через потовые железы).

Соперники насильственного изгнания солей убеждены, что наше тело представляет собой гармоничную самоочищающуюся систему. И в случае если ей характерны какие-то неприятности с солями, то значительно чаще они связаны не с избытком, а с недостатком тех либо иных минеральных веществ. К примеру, возрастные нарушения обмена веществ довольно часто приводят к уменьшению плотности костной ткани – остеопорозу. Как раз по данной причине кости пожилых людей столь хрупкие и склонны к переломам.

Остеопороз появляется в следствии недостаточного содержания в костях солей кальция, который в таком возрасте усваивается существенно хуже, и из-за недостатка витамина D.

Помимо этого, согласно точки зрения оппонентов тотального очищения, многие такие процедуры нарушают естественный движение обменных процессов, убивают микрофлору кишечника и лишают организм нужного количества жидкости, а вместе с ней выводят массу нужных нам веществ. Предлагаемое очищение значительно чаще содержится в серии клизм и приеме больших доз слабительных, желчегонных и мочегонных препаратов, причем, в большинстве случаев, без биохимических анализов крови и желчи. Неудивительно, что жертвы очищения часто прямо из личной клиники попадают на больничную койку с обезвоживанием и авитаминозом.

Согласно точки зрения ряда психологов, для некоторых людей мысль тотального очищения есть не столько жаждой оздоровить свой организм либо данью моде, сколько попыткой решить свои личностные неприятности. По словам психоаналитика Льва Хегая, пробуя избавиться от неких вредных шлаков, обычно мы стремимся очиститься от негативных эмоций и мыслей. Скрытым мотивом жажды очищения делается, к примеру, желание стать чище окружающих, почувствовав хотя бы в этом собственное превосходство над другими. Регулярные обряды очищения разрешают снизить уровень тревоги, отвлечься от настоящих жизненных неприятностей и внутренних распрей. Лицам с низкой самооценкой довольно часто характерно самоуничижение. Они считают себя хуже всех и посредством упорного очищения сохраняют надежду выйти из группы изгоев. Кроме этого кое-какие психологи уверены, что в рвении очистить хотя бы свое тело выражается чувство вины за вред, наносимый цивилизацией природе.

Так, для многих людей потребность в очищении есть потребностью скорее психологической, чем физиологической.

Сейчас ученые и доктора еще не пришли к единому точке зрения относительно способности нашего тела самоочищаться и необходимости дополнительной помощи. К примеру, самостоятельно очищающийся организм должен, как минимум, владеть идеально работающей системой выведения вредных веществ, дабы успевать полноценно от них избавляться. В другом случае токсины попадут в кровь и начнут отравлять ткани, органы и их системы. Кстати, российский биолог И. И. Мечников полагал, что именно этот процесс есть основной преградой на пути к здоровому и активному долголетию.

Значит ли это, что неестественное выведение шлаков, в частности солей, все-таки нужно нашему телу? Тогда какие конкретно средства являются для этого оптимальными? Чем угрожает избыточное накопление солей, а чем – фанатичное следование моде? Как по большому счету избежать нарушений солевого обмена и содействовать оздоровлению и омоложению организма?
На эти вопросы мы и попытаемся ответить. А пока нам предстоит разобраться в следующем.
Что представляет собой минеральный обмен и какую роль играются в нем соли?
Неизменно ли болезни отложения солей связаны с солями?
Испытывает недостаток ли наш организм в регулярном очищении?
Какие конкретно методы нормализации обменных процессов являются наиболее действенными и надёжными?
Вероятна ли профилактика отложения солей?
В чем содержится основная цель действия на минеральный обмен веществ?
Первая глава книги говорит о сути минерального обмена, обстоятельствах и последствиях разбалансировки. Вторая предлагает разнообразные средства улучшения водно-солевого обмена и борьбы с недугами, вызванными его расстройством, а также в ней находятся рецепты снадобий, удачно используемых для устранения болезненных признаков, восстановления естественного равновесия в организме и пробуждения его жизненных сил. Целью третьей главы есть знакомство с профилактикой избыточного накопления солей.

Все приведенные в данной книге способы несложны и действенны, оказывают мягкое, щадящее действие на организм, а рецепты общедоступны и не требуют больших денежных и временных затрат.

Очевидно, любое вмешательство в организм возможно лишь под постоянным контролем эксперта. Но и сам больной не должен пассивно глотать предписанные лекарства. Оказать помощь больному начать активную, осознанную и систематическую работу по улучшению своего здоровья – вот основная задача данной книги.

Минеральный обмен и его нарушения

Виды и роль солей в минеральном обмене веществ

Минеральный обмен представляет собой часть неспециализированного движения и превращения веществ в нашем организме. Он неразрывно связан с другими процессами узами взаимной зависимости и взаимного влияния.

В медицине минеральным обменом принято именовать процесс поступления (всасывания) минеральных веществ, их распределения по органам и тканям, усвоения и выведения из организма.

Поступление солей в организм осуществляется по большей части с пищей и водой. В желудочно-кишечном тракте происходит их всасывание в кровь. Образуя особенный биохимический альянс с так называемыми транспортными белками крови, они разносятся по кровяному руслу и попадают к месту назначения – к клеткам разных тканей.

Основная роль в солевом обмене принадлежит солям кальция, калия, натрия и магния. Помимо этого, в нашем организме в виде соединений присутствуют микроэлементы – минеральные вещества, содержание которых (если сравнивать с уже названными солями) мало. Но их значение тяжело переоценить.

Соли делают в организме разнообразные функции, неспециализированный суть которых содержится в поддержании гомеостаза (от греч. homoios – подобный, однообразный и stasis – неподвижность, состояние), другими словами динамического равновесия и постоянства внутренней среды, стабильности наиболее значимых физиологических процессов в нашем теле.

Функции солей заключаются в следующем:

– поддержание кислотно-щелочного постоянства крови;
– регуляция осмотического давления в клетках и межклеточной жидкости;
– участие в образовании ферментов;
– обеспечение процесса обычного свертывания крови.

Раздельно направляться сказать о роли солей в регуляции общего числа жидкости в организме. Минеральный обмен совсем справедливо время от времени именуют водно-минеральным либо водно-солевым. Образно говоря, соли притягивают к себе воду. Следовательно, чем их больше, тем больше в организме накапливается жидкости. Все превосходно знают, как нестерпимо хочется выпивать по окончании потребления сильносоленой пищи.

Данная закономерность подчиняется законам осморегуляции (от греч. osmos – толчок, давление и лат. regulo – направляю), включающей в себя биохимические реакции и физиологические процессы, направленные на поддержание постоянства давления жидкостей во внутренней среде организма. К последним относятся лимфа, кровь и жидкость, находящаяся в каждой клетки. Все они подчиняются осморегуляции, под действием которой происходит выведение, задержка либо перераспределение воды и солей в организма.

Механизмом осморегуляции есть так называемый калий-натриевый насос: в клеток происходит накопление калия, а в окружающей их среде – натрия, за счет чего происходит перераспределение жидкости и поддержание постоянства осмотического давления.

Данный пример показывает, как ответственны для нашего организма все минеральные вещества, участвующие в водно-солевом обмене, и как вредны а также страшны кое-какие диеты, нарушающие естественное соотношение и сотрудничество солей. Так, в случае если наш организм лишить натрия (несложнее говоря, простой поваренной соли), то в клетках и тканях начнется катастрофическая утрата калия, что неблагоприятно скажется на деятельности сердца и многих других органов.

Как мы знаем, естественное выведение солей производится тремя дорогами:

– через почки, другими словами с мочой (таким же образом удаляются соли калия, натрия, йода и хлора);

– через кишечник – с калом (соли кальция и магния, меди и железа);

– через кожные покровы, иными словами, вместе с позже.

Для полноценного удаления излишков солей человек должен потреблять нужное количество жидкости. В другом случае развиваются нарушения минерального обмена и начинается задержка солей в организме.

Нарушения солевого обмена: обстоятельства и последствия

Основные обстоятельства нарушений

Как мы уже знаем, безупречно работающий организм, живущий в совершенных внешних условиях, представляет собой идеальную, самоочищающуюся систему и ни в каких неестественных чистках не испытывает недостаток. Он самостоятельно поддерживает оптимальное состояние внутренней среды и регулирует все физиологические процессы без помощи медицины. Подобный организм усваивает такое количество минеральных веществ, в котором вправду испытывает недостаток, а избыток благополучно выводит.

Лишь где вы таковой идеальный организм встречали?!

В детском и юношеском возрасте нарушения минерального обмена еще не так громадны, дабы стать обстоятельством какого-либо заметного дискомфорта. Обменные процессы протекают интенсивно, а выделительные системы деятельно выводят излишки солей.

Но кроме того в этом возрасте неизбежны отклонения от той гармонии, которая в совершенстве обязана существовать между выведением солей и потреблением. Главными обстоятельствами происхождения таковой ситуации являются:

– наследственность;
– нехорошая экология;
– потребление некачественной пищи и воды;
– неправильное питание, связанное с избытком солей.

Одним из наглядных примеров нарушения водно-солевых обменных процессов есть так называемая соль-чувствительность. Наряду с этим большую роль играется избыточное потребление соли, но значительно громадную – врожденная склонность организма задерживать это вещество и реагировать на излишек повышенным артериальным давлением.

Феномен соль-чувствительности связан значительно чаще с наследственным (реже – с купленным) расстройством саморегуляции. У таких больных почки и надпочечники вырабатывают избыточное количество веществ, нарушающих содержание калия и натрия в стенках сосудов (вспомните калий-натриевый насос) и вызывающих водно-солевой дисбаланс.

Такие люди реагируют увеличением артериального давления и отеками кроме того на незначительное количество соли, исходя из этого им направляться с большой осторожностью относиться к содержащим ее продуктам и напиткам, не злоупотребляя кроме того минеральной водой.

Какие конкретно же обстоятельства (кроме уже названных) содействуют нарушению водно-минерального обмена и накоплению в организме избыточных солей? Возможно назвать еще множество факторов, действующих на человека в молодом, среднем и пожилом возрасте:

– опытные вредности;
– переедание и гиподинамия;
– злоупотребление лекарствами, алкоголем, табаком;
– возрастные нарушения в поротекании обменных процессов.

Возрастные трансформации водно-солевого обмена и их последствия

На этом факторе направляться остановиться подробнее. Что же происходит с минеральным обменом у многих пожилых людей и в то время, когда такие трансформации начинаются?

Это принципиально важно еще и вследствие того что ни один болезнь, связанный с накоплением солей, не появляется в организме сходу, в одночасье. Такие болезни значительно чаще созревают в течении месяцев а также лет, продолжительное время практически не давая о себе знать. И только в следствии какого-либо пускового толчка (стресс, физическое либо психоэмоциональное переутомление и т. д.) обрушиваются на нас, подобно подтаявшей сосульке, на которую зимний период мы и внимания не обращали.

Боли в позвоночнике, суставах и мышцах значительно чаще проявляется не раньше 20—25 лет. Исключением являются опытные спортсмены, жизнь которых наполнена травмами и непосильными перегрузками.

А у простых людей – относительно здоровых, более-менее рационально питающихся, не злоупотребляющих соленой пищей и точно кроме того занимающихся спортом – первые показатели дискомфорта в спине и (либо) суставах начинают ощущаться не раньше 25 лет. У большинства это отмечается существенно позднее.

Какие конкретно же возрастные трансформации происходят в сфере водно-солевого обмена?

Старение организма в первую очередь проявляется в замедлении обменных процессов и накоплении ошибок каковые смогут появиться в следствии следующих факторов:

– ухудшение работы органов и систем;

– приспособление организма к понижению неспециализированного энергетического потенциала и гормонального уровня;

– большое изменение образа жизни;
– восприятие себя как человека преклонного возраста.

Причем последнее – это не метафора, а настоящий факт. В далеком прошлом известно: тот, кто молод душой, продолжительнее не стареет и телом.

Трансформации водно-солевого обмена у пожилых людей приводят к уменьшению концентрации магния, калия и биологически серьёзных микроэлементов – цинка, марганца, меди. Наряду с этим в клетках печени, сердечной мускулы, почек, надпочечников и в эритроцитах крови возрастает концентрация натрия. Помимо этого, в организме растет содержание алюминия, свинца, кадмия и других нейтральных либо причиняющих вред микроэлементов.

Ослабление функций выделительных систем и других механизмов регуляции ведет к нарушению равновесия между выведением и накоплением минеральных веществ, другими словами к нарушению минерального обмена. Соли не успевают выводиться вовремя, благодаря чего начинается их отложение в организме.

Результатом накопления и отложения солей есть целый букет болезней, каковые проявляются мучительными болями, ограничением движений и деформацией костей и суставов.

Было обнаружено, что любой вид солей имеет любимые места локализации. Исходя из этого преобладающий вид соли определяет, какому заболеванию больше подвержен тот либо другой организм.

К примеру, уратные соли предпочитают откладываться в ногах, приводя к подагре; фосфаты, либо белые соли, оседают выше – вдоль туловища, поражая позвоночник и приводя к остеохондрозу; оксалаты распространяются по всему телу, откладываясь в мышечных тканях.

Кроме уже перечисленных недугов, нарушения водно-солевого обмена воздействуют на развитие мочекаменной и желчнокаменной заболеваний, катаракты, гипертонии и других серьёзных болезней.

Все это вынуждает людей неизменно использовать множество лекарств и вести малоподвижный образ жизни, особенно при обострениях (соответственно, набирается лишний вес), лишает любимой работы, изолирует в стенках собственного дома, угнетающе действует на душевное состояние и часто ведет к депрессии. Помощь таким больным – наиболее значимая задача, которую должны решать медики, физиотерапевты и психологи вместе с представителями разных отраслей народной медицины.

Отложение солей, не связанное с солями

Любимым занятием многих людей, вечно далеких от медицины, есть постановка заключений – себе, родным, приятелям а также случайным попутчикам. За определением болезни направляться масса не меньше авторитетных советов. Наряду с этим доктор в душе честно обижается, в то время, когда собеседник вежливо отклоняет его советы (Я ж тебе от чистого сердца помогаю).

Пожалуй, отложение солей – один из наиболее популярных в народе заключений. Под него подпадают любой скрип в колене, суставная либо поясничная боль, отекший сустав. Впечатлительный больной уже рисует в воображении фантастические сталактиты и сталагмиты, произрастающие в его несчастном организме…

Знатоки растолковывают отложением солей практически все болезни, связанные с суставами и позвоночником: артриты, артрозы, остеохондроз, пяточные шпоры и т. п. Но данный доморощенный диагноз значительно чаще не соответствует действительности. Боль и опухание сустава, ограниченная подвижность и неприятности со спиной смогут быть вызваны самыми различными обстоятельствами, установить каковые (и назначить верное лечение) может лишь доктор – да и то не всегда с первого взора, а только по окончании проведения соответствующих анализов. Ни ваш многоопытный во всех заболеваниях сосед, ни мануальный терапевт, ни массажист не владеют нужными знаниями чтобы выяснить природу недуга и назначить адекватное лечение.

Ниже перечислены наиболее распространенные заболевания, виновниками которых традиционно (и незаслуженно) считается отложение солей.

Артрит – это воспаление сустава, обстоятельствами которого смогут быть последствия перегрузок и травм, инфекции, аутоиммунные реакции и пр.

Артроз значительно чаще начинается у пожилых людей, или у людей молодых и среднего возраста благодаря травм, значительно чаще малозаметных, но регулярных. В следствии нарушается питание суставных хрящей, каковые покрываются трещинами и истончаются, а сустав деформируется. Он уже не в состоянии делать функцию амортизатора, защищая костную ткань. В следствии кость неравномерно разрастается, образуя выросты и шипы, каковые на рентгеновских снимках сильно напоминают картину, характерную для отложения солей.

Подобное происхождение имеют и пяточные шпоры. Развиваются они, в большинстве случаев, при наличии плоскостопия и являются неравномерный рост костной ткани в пяточной области – том месте, которое травмируется посильнее всего. Существует много способов лечения пяточных шпор. Наиболее несложным методом спасения от боли является простой ортопедический прием: в достаточно просторную обувь вкладывается подушечка с отверстием для шпоры. Поврежденное место больше не травмируется, боль проходит, а шпора не растет.

Пугающий хруст в позвоночнике и суставах также не есть доказательством избыточного накопления солей. Он появляется и у здоровых людей, к примеру, на протяжении разминки по окончании продолжительного сидения в неподвижной позе. Довольно часто на него обращают внимание только на протяжении особых упражнений, направленных на растяжку позвоночника и повышение гибкости.

По большому счету первые движения по окончании неподвижности довольно часто сопровождаются характерным скрипом. Но по окончании разминки во всем теле ощущаются легкость и свобода. Кстати, китайская гимнастика ушу содержит упражнения, при которых появление легкого хруста свидетельствует, что движения выполняются верно. Само собой разумеется, хруст и скрип появляются не у каждого, кто начинает активную разминку либо просто вдоволь потягивается. Но не волнуйтесь: отсутствие новостей – также хорошие новости. Движение без хруста либо скрипа – благоприятный симптом. К тому же оно есть признанной докторами физиологической нормой.

Болезни, вызванные подлинным отложением солей

Нарушения минерального обмена вызывают целую группу болезней. Общей чертой этих недугов есть избыток веществ, каковые организм не в состоянии выводить вовремя. Накапливаясь, они образуют отложения в суставах, позвоночнике, мышцах, внутренних органах и тканях, и на стенках кровеносных сосудов. Как уже упоминалось выше, разные виды солей предпочитают откладываться в различных местах нашего тела, следствием чего становятся:

– подагра;
– остеохондроз;
– мочекаменная заболевание;
– почечнокаменная заболевание;
– желчнокаменная заболевание и др.

Помимо этого, нарушение водно-солевого баланса содействует формированию гипертонии, помутнению хрусталика глаза (катаракте) и некоторым другим болезням.

О механизме увеличения артериального давления уже говорилось ранее (калий-натриевый насос). В настоящее время подобный осмотический механизм признан одной из обстоятельств образования катаракты. Ведущую роль в сложной цепи биохимических реакций играется нарушение обмена, приводящее к преобладанию в хрусталике глаза ионов натрия.

Характерным примером минерального дисбаланса есть подагра. Данной болезни подвержены по большей части мужчины старше 40 лет, плотного телосложения, злоупотребляющие жирным мясом и алкоголем (не зря в XIX веке доктора именовали ее заболевание богатых).

Начинается она при избытке уратов – солей мочевой кислоты, кристаллы которой накапливаются в суставах, позвоночнике, мышцах, сосудах, почках и других внутренних органах, приводя к постепенному разрушению хрящей, тканей и костей. Внедряясь в мягкие ткани, ураты формируют так именуемые тофы – подагрические узлы.

Различают первичную (появившуюся в следствии генетической предрасположенности) и вторичную (развивающуюся как осложнение какого-либо иного заболевания) подагру.

Начало неизменно острое. В большинстве случаев, воспаление захватывает вначале лишь один сустав (значительно чаще это большой палец ноги). Приступ сопровождается невыносимыми болями, резким увеличением температуры, покраснением и распуханием сустава. Через какое-то время (до нескольких суток) воспаление проходит, казалось бы, бесследно. Потом приступы учащаются, а число пораженных суставов растет. Появляются трансформации в почках, увеличивается артериальное давление. Без систематического и упорного лечения развитие подагры может привести к инвалидности.

Обычно тяжелый приступ появляется по окончании застолья с обилием жирной пищи и спиртного. Диета при подагре есть одним из основных условий предупреждения обострений и серьёзной составляющей лечения. Кроме этого больному назначают обезболивающие средства и вещества, каковые содействуют выведению уратов или уменьшают их синтез в организме. При отсутствии обострения нужны гимнастика, массаж, физиотерапия (баня, ванны и т. п.). Достаточно удачно используются и средства народной медицины – чаи, настои, прогревания. Верно подобранные сборы довольно часто оказывают более действенное действие, чем лекарства, помогая достигнуть самых благоприятных результатов.

Выведение солей и восстановление минерального обмена

Как именно возможно поддержать личный водно-солевой обмен, оказать помощь организму избавиться от уже накопившихся солей и вынудить обменные процессы работать интенсивнее? Существует только один путь – каждый день трудиться над восстановлением естественных обменных процессов. Это непросто – особенно пожилым людям, обремененным бессчётными проблемами со здоровьем. Но как бы медлительно вы ни шли к намеченной цели, с каждым днем застарелые болезни будут отступать, а самочувствие – улучшаться.

В условиях современной экологии дополнительного внимания требует кроме того юный, полный сил организм. Принимаемые меры в этом случае будут по большей части профилактическими. Но сейчас ясно всем: дабы сохранить и улучшить здоровье, снизить влияние негативных факторов окружающей среды и риск развития вероятных болезней, требуется ежедневная грамотная забота о себе.

Наряду с этим нужно не забывать о следующих моментах:

– водно-солевой обмен представляет собой сложную систему со множеством взаимосвязанных составляющих, а неумелое вмешательство извне способно причинить ему вред (к примеру, привести к авитаминозу либо недостаток крайне важных микроэлементов). Вследствие этого каждые процедуры направляться проводить под контролем эксперта;

– выведение солей не должно превратиться из средства оздоровления в самоцель. Вашей задачей будет восстановление естественных функций, при которых организм начнет поддерживать минеральный обмен за счет собственных ресурсов.

Выводим соли по порядку

Дабы безболезненно вывести из организма излишек той либо другой соли, ее нужно прежде всего растворить. Данный процесс основывается на принципе, который звучит так: Подобное растворяют подобным. Исходя из этого нужно точно знать, что являются конкретные солевые отложения. В организме склонны задерживаться и накапливаться главным образом 3 вида солей:

– фосфаты и карбонаты;
– ураты;
– оксалаты.

Фосфаты и карбонаты относятся к группе так называемых белых щелочных солей. Это наиболее распространенные в нашем организме соли. Любимым местом их отложения есть верхняя часть тела, особенно позвоночник. Избыток белых щелочных солей ведет к формированию остеохондроза, с которым, к сожалению, привычны весьма многие. Тяжесть в голове, болезненность затылка, шеи, плеч и спины – состояние не из приятных.

Вылечить все за один сеанс, увы, не окажется, поскольку накопление солей происходило в течение многих недель и месяцев. Да и помощь массажиста пока фактически ненужна: соли , а обстоятельство и сама заболевание останутся. Исходя из этого первым шагом к выздоровлению (по окончании обследования и консультации доктора) будут растворение и вывод из организма солевых отложений. А для данной цели оптимально подходят способы народной медицины.

Фосфаты образуются в следствии нейтрализации относительно не сильный желудочными кислотами трипсинов и желчи, каковые являются сильными щелочами. А это значит, что практически все соли данной группы возможно растворить (и соответственно, вывести), применяя подобные им растворители – щелочные. Очевидно, они должны быть надёжными для организма.

Народная медицина использует для данной цели по большей части лечебные чаи, приготовленные на базе щелочных растений. Так, высокоэффективными и безвредными являются чаи из корней подсолнечника, побегов соцветий дикой моркови и молодых побегов груши. Подробные указания по приготовлению и приему этих и других целебных средств вы отыщете в разделе Солевыводящие настои, отвары, соки и чаи.

Избыток и отложение уратов ведет к подагре. Она чаще появляется у любителей мяса и растительной пищи, богатой кислотами. К примеру, к образованию уратов предрасполагают лимонная, щавелевая и яблочная кислоты. Уратные соли находятся в нижней части тела – суставах ног (особенно в стопах). При на большом растоянии зашедшем отложении и высокой концентрации они поражают и суставы кистей рук, на которых появляются обычные шишки и уплотнения. Самыми тягостными проявлениями подагры являются мучительные боли и ограничение подвижности, а наиболее скрытым и страшным – поражение почек.

Выведению уратных солей содействуют земляника, смородина и сбор, в который входит горец птичий (спорыш).

Оксалаты являются соли щавелевой кислоты и являются наиболее жёсткими. Складывающиеся из них камни фактически нереально разбить механическим методом. Оксалаты непривередливы в выборе мест отложения и накапливаются во всем организме, поражая суставы и кости, стены сосудов, мышечную ткань… Так как их образование длится продолжительнее, чем других видов отложений, то и для их растворения и выведения требуется больше времени. Но кроме того с этим видом солей удачно справляются настои солевыводящих растений. Для растворения оксалатов в фитотерапии используются настой усиков винограда или чай на базе измельченных молодых виноградных веток.

Видится в организме и смешанный вид солевых отложений – это так именуемые коралловые камни, которые содержат пара разных солей. Названы они так из-за своего внешнего вида, потому, что напоминают настоящий коралл. В их структуре ураты напоминают кирпичи, а карбонаты и фосфаты играют роль цемента, соединяющего все виды солей в конгломерат. Образуются подобные камни при нарушении обоих видов солевого обмена – мочекислого и щелочного, а локализуются они в почках.

Каким же образом избавиться от для того чтобы фактически неделимого монолита? И как быть в тех случаях, в то время, когда в организме человека имеются все три разновидности солевых отложений?

В народной медицине действует правило: нельзя пытаться выводить все соли сходу, в один момент. Так и нужного результата не достигнуть, и вред организму будет нанесен большой.

Запомните второй принцип лечения, который гласит: Соли выводят из организма в строго определенной последовательности.

В случае если в организме имеются 3 типа отложений, это значит, что нарушены все 3 разновидности водно-солевого баланса, а восстанавливать их направляться строго друг за другом.

1-й ход. Диагностика. В первую очередь необходимо выяснить, какие конкретно виды водно-солевого обмена нарушены и отложениями каких солей отягощен ваш организм. Заниматься этим должен только доктор. На базе осмотра больного, беседы с ним и результатов проведенных анализов он ставит диагноз и назначает нужное лечение.

В качестве вспомогательного средства возможно самостоятельно сделать домашний анализ, о котором будет поведано в следующем разделе. Само собой разумеется, руководствуясь одной лишь таковой диагностикой, приступать к лечению недопустимо.

2-й ход. Потом нужно провести лечение почек и всей мочевыводящей системы для восстановления ее функций. В другом случае соли просто не будут выводиться, а новые отложатся поверх уже накопившихся.

3-й ход. Выведение солей начинается с наиболее мягких и легкорастворимых, другими словами с белых щелочных солей – фосфатов и карбонатов. Показателем их полного выведения есть отсутствие белого осадка в моче. Лишь тогда возможно переходить к следующему этапу.

4-й ход. Он пребывает в выведении уратов.

5-й ход. Он есть последним. На этом этапе выводятся соли щавелевой кислоты – оксалаты.

Коралловые камни растворяются в соответствии с этому же алгоритму: сперва из них вымываются щелочные фосфаты с карбонатами, а после этого наступает черед кислотных солей – уратов.

Показателями успешности лечения помогают прозрачный вид мочи, отсутствие отеков, покраснений и болей. Данный процесс может оказаться очень долгим, исходя из этого направляться запастись упорством и терпением. Но полное освобождение организма от избыточных солей и восстановление минерального обмена, без сомнения, стоят затраченных времени и труда.

Домашняя диагностика: какие конкретно соли преобладают в вашем организме

Выведение солей требует наличия правильного заключения о том, какие конкретно как раз обменные процессы нуждаются в восстановлении и какие конкретно соли требуется выводить. Неспециализированный анализ мочи и интерпретация его результатов экспертом являются обязательными. Но, как уже говорилось, в качестве дополнения возможно провести собственное, домашнее изучение анализа мочи.

Эта совсем не сложная процедура разрешит наглядно убедиться в необходимости выведения солей. Кстати, результаты могут быть очень увлекательными. Нельзя исключать кроме того, что ваши индивидуальные наблюдения будут нужны для доктора при построении им стратегии и тактики лечения.

Как провести анализ

Утреннюю мочу (собранную до приема пищи, воды и лекарств) покиньте в стеклянной банке ровно на 24 ч. Это нужно чтобы она отстоялась, а содержащиеся в ней соли образовали соответствующий осадок.

На следующее утро уже возможно будет заметить кристаллы солей, осевшие на дне банки:

– белая, как будто бы молоко, моча, образовавшая через дни осадок для того чтобы же цвета, говорит о преобладании карбонатов;

– в случае если свежая моча смотрелась достаточно мутной, напоминала туманное облачко, попавшее в банку, а наутро вы нашли осадок с небольшими поблескивающими кристаллами, прозрачными, как стекло, это значит, что в вашем организме содержится избыток фосфатов. Кстати, их избыток характерен для людей, в рационе которых чересчур большое количество рыбы;

– блестящие кристаллы желтоватого либо красноватого оттенка, осевшие на станках и напоминающие тертый кирпич, являются мочекислые соли – ураты;

– кристаллы темно-красного либо практически тёмного цвета есть показателем наличия в моче оксалатов.

Чтобы уменьшить ваши наблюдения и сделать их более увлекательными, заблаговременно позаботьтесь о хорошем освещении. Не помешает и лупа, которая перевоплотит чуть различимые точки в кристаллы поразительной формы и красоты. Лишь не нарушайте спокойствия залегших на дне отложений – кроме того незначительный толчок может сместить кристаллы и перемешать их, перевоплотив содержимое банки в мутную жидкость, от которой вам захочется избавиться как возможно скорее… А удовлетворение научного интереса нужно будет отложить до… следующей утренней порции.

Верное питание и уровень качества воды

Питание: разумный выбор плюс чувство меры

Никто не должен преступать меры ни в пище, ни в питье, – этим советом известного мыслителя древности Пифагора полезно руководствоваться всем – и здоровым, и тем, кто страдает каким-либо недугом, причем не нужно связанным с пищеварением. Верное питание и потребление качественной воды так ответственны для нашего тела, что их роль просто нереально переоценить.

Склонность к накоплению солей в организме предъявляет к питанию особенные требования, цель которых – вернуть и поддерживать обычный водно-солевой обмен.

Точно вам знакома общеизвестная фраза: Чисто не там, где моют, а там, где не мусорят. В нашем случае это указывает, что основной упор должен быть сделан не на так называемых чистках (о вреде которых уже упоминалось), а на включении в рацион продуктов, мешающих образованию и накоплению солевых отложений.

При склонности к отложению солей медики советуют следующее:

– не переедать! Калорийность поступившей в организм пищи не должна быть больше количество затраченной энергии;
– имеется понемногу, но по возможности довольно часто – 4–5 ежедневно;
– отказаться от вызывающего большие сомнения удобства фастфуда, выбирая натуральные продукты, не которые содержат консервантов и других промышленных добавок;
– не злоупотреблять мясом (жирные сорта вовсе необходимо исключить), потому, что оно формирует дополнительную нагрузку на мочевыделительную систему;
– обогащать рацион злаками, свежими фруктами, ягодами и овощами (в случае если нет противопоказаний);
– в обязательном порядке включать в меню блюда из бобовых;
– ограничивать сладости (как разрешает сила воли). Крайне полезно заменять их фруктами;
– для лучшего усвоения пищи принимать по назначению доктора-диетолога биодобавки, которые содержат естественные для кишечной флоры бифидобактерии, колибактерии, лактобактерии и т. п. и вещества, содействующие восстановлению микрофлоры.

Соль – белая смерть либо крайне важный продукт?

В кулинарии соль разглядывают как одну из непременных добавок, которая совместно со специями придет блюдам пряный и острый вкус настоящего деликатеса. Народные традиции кроме этого питают к ней глубокое уважение, о чем свидетельствуют выражения типа суть, съесть пуд соли, хлебосольная хозяйка и т. п.

Но неумеренное потребление соли (хлорида натрия) может нанести здоровью важный вред:

– возрастание аппетита и повышенная жажда под действием соленой пищи, комплект лишних килограммов, отеки, нарушение обмена веществ;

– нарушение водно-солевого обмена, отложение в организме невыведенных солей;

– постоянное пересаливание ведет к гипертонии.

Под действием натрия в клетках крови скапливается избыток жидкости. Они возрастают в объеме и начинают сдавливать кровеносные сосуды. В следствии этого, чтобы питание тканей не нарушилось, сердце начинает работать интенсивнее, повышая кровяное давление в сузившемся русле.

Регулярный пересол запускает патогенную гипертоническую цепочку: излишек соли – накопление жидкости – увеличение кровяного давления и усиленная работа почек по выведению жидкости – чрезмерная нагрузка на сосуды, сердце и почки, которая через какое-то время ведет к нарушению их обычной работы.

Значит ли это, что соль вправду представляет собой белую смерть, как ее именовал создатель известной системы голодания П. Брэгг? Но известный натуропат и пропагандист здорового образа жизни не хорошо разбирался в физиологии водно-солевого баланса.

Наше тело на 70 % складывается из воды, и как раз соль регулирует это равновесие, поддерживая постоянство внутренней среды организма. Исходя из этого ее недостаток либо полное исключение из потребления может привести к самым тяжёлым тяжЁлым. Так, соль представляет собой вещество, крайне важное для организма.

Кроме того незначительный ее недостаток может вызвать так называемый электролитный дисбаланс, из-за которого организм начнет терять серьёзные микроэлементы (к примеру, кальций, нужный для прочности костной ткани, здоровья ногтей и волос). Вследствие этого не следует забывать о общей взаимосвязи процессов в нашем организме и вдаваться в крайности, забывая о эмоции меры.

Дневная норма потребления соли здоровым человеком образовывает приблизительно 5–6 г (чуть меньше 0,5 ч. л.), а в сумме с находящейся в продуктах солью общее число образовывает 10 г. Быть больше эту границу не рекомендуется.

Исключение составляют люди, деятельно занимающиеся спортом, работающие на солнцепеке либо в тёплом цеху, другими словами те, кто теряет с позже много соли.

А отодвинуть от себя солонку как возможно дальше направляться гипертоникам и людям, страдающим отложением солей либо заболеваниями почек, и тем, чьей значительной проблемой есть лишний вес.

Хорошей альтернативой есть морская соль. Ее получают способом выпаривания морской воды. А вдруг технология изготовление соблюдена верно, то продукт сохраняет все содержащиеся в ней минеральные вещества.

Нужна кроме этого йодированная соль. Додавать ее следует в самом конце изготовление, поскольку соединения йода нестойкие и весьма легко разрушаются.

Кроме этого разнообразить вкус блюд возможно посредством натуральных приправ – таких, как высушенная морская капуста, лук, чеснок, редис, хрен, редька, мускатный орех, кинза, имбирь, гвоздика, петрушка и укроп.

Помимо этого, ваши блюда станут аппетитнее по окончании добавления лимонного, апельсинового, яблочного, гранатового либо клюквенного сока, брусники, алычи, сливы и сухофруктов.

Грезы о панацее: раздельное питание и вегетарианство

Эти концепции продолжительное время казались воплощением заветной грезы многих людей: принимая пищу, не засорять организм, а, напротив, очищать и оздоровлять его. Исходя из этого до сих пор обе теории имеют много приверженцев. Но у каждой из них имеется и множество оппонентов, по большей части медиков, каковые приводят все новые опровержения целительных свойств данных систем.

Так смогут ли раздельное питание и вегетарианство принести пользу людям, страдающим отложением солей?

Раздельное питание: чудо и…

Создается впечатление, что все гуру, занимающиеся продвижением своих оздоровительных систем, владеют множеством профессий, более применимых в бизнесе, чем в медицине. К примеру, образование главного теоретика раздельного питания Г. Шелтона было очень пестрым: колледж врачей, не признающих лекарств, школа натуропатов, аспирантура колледжа хиропрактиков… Все, не считая классического диплома доктора. В полной мере возможно, что главным мотивом деятельности этого неутомимого пропагандиста и плодовитого писателя было искреннее желание оказать помощь людям получить здоровье… К сожалению, незнание баз анатомии и физиологии стало причиной целому ряду весьма важных ошибок.

Базой системы раздельного питания есть следующее утверждение: потому, что для различных продуктов органы пищеварения выделяют специфические ферменты, то продукты, для которых требуются разные ферменты (белки, жиры и углеводы), нельзя употреблять в один момент. В другом случае они не перевариваются и отравляют организм. Потребление же лишь совместимых продуктов содействует очищению и оздоровлению всех органов и их систем.

1. В природе существует только два стопроцентно чистых продукта – сахар и белок яйца. Потребление же остальных нарушает всю систему питания по Шелтону – любой продукт имеет сложный состав, в большинстве случаев, включающий в себя все виды несовместимых компонентов.

2. Известный российский физиолог, академик И. П. Павлов доказал, что наша пищеварительная система способна выделять различные ферменты в один момент, под действием которых благополучно идут процессы усвоения пищи.

3. При раздельном потреблении продуктов пищеварительные ферменты угнетается, а при смешанном питании они активизируется, благодаря чего усвоение нужных веществ делается полноценным. Исходя из этого возможно заявить, что один вид продуктов содействует перевариванию другого.

4. Смешанное питание формировалось в течении всей эволюции и соответствует строению и функциям желудочно-кишечного тракта человека. Неестественное разделение продуктов, так сказать, растренировывает пищеварение совершает его более уязвимым.

5. И наконец, раздельное питание может вызвать депрессию! Это может случиться не только по причине того, что его приверженцам невыносимо наблюдать на радостные лица неочищенных, заедающих котлету бананом, а его – пирожными. Психологические неприятности кроются существенно глубже. Все мы знаем о существовании так называемых гормонов хорошего настроения, каковые вырабатывает организм. Было обнаружено, что их синтез происходит только в том случае, в то время, когда белки и углеводы поступают в кровь совместно, в один момент! Кто бы имел возможность поразмыслить, как велико значение послеобеденного десерта!

Что касается вегетарианства, то его не сильный места приблизительно те же самые, что и у раздельного питания. Добавляется только добровольное лишение себя множества питательных веществ, в частности – белков животного происхождения, воображающих собой основной стройматериал для ферментов, витаминов, гормонов… От него зависит, например, и наша защита, другими словами иммунитет. А большой белковый недостаток вынуждает наш организм конфисковать белок из собственных тканей…

Неутомимые чистильщики нашего организма

К счастью, в природе существуют настоящие чистильщики нашего организма, талантливые захватывать и удалять вредные вещества – токсины, соли и другой мусор. Это пищевые волокна. Их кроме этого именуют пектином либо клетчаткой. Принадлежат они к группе сложных углеводов. В природе насчитывается 25 видов пищевых волокон, а в совершенстве все они должен входить в наш рацион. К сожалению, в большинстве случаев в нем присутствует не более половины из них.

А ведь как раз клетчатка поддерживает наше пищеварение на высоком уровне, делая множество наиболее значимых функций.

– оказывают помощь организму полноценно усваивать пищу;

– являются источником питания для нужной микрофлоры;

– захватывают и выводят из организма токсины, соли (а также тяжелых металлов), желчные кислоты и холестерин, мешая образованию желчных камней;

– вбирают в себя воду (в 5 раза больше своей массы), благодаря чего облегчается переваривание пищи и ее продвижение по желудочно-кишечному тракту;

– активизируют моторику кишечника;

– благодаря способности поглощать воду и удалять вредные вещества нормализуют обмен веществ, снижая риск развития сердечнососудистых и онкологических болезней;

– накапливая воду и увеличивая количество поступившей в желудок пищи, приводят к ощущению сытости и тем самым мешают перееданию.

Ежедневная норма пищевых волокон обязана составлять не меньше 25 г, а лучше довести ее до 35 г. Каким же образом набирать нужное количество? Это совсем не легко, в случае если ориентироваться только на овощи и фрукты, каковые, как выяснилось, содержат не так уж большое количество клетчатки (табл. 1).

Не так уж большое количество только если сравнивать с явным фаворитом – отрубями. С их помощью заветные 35 г пищевых волокон становятся в полной мере достижимой целью. Так как для этого достаточно в сутки использовать от 1 до 4 ст. л. этого очень нужного продукта.

Хранение. Отруби обжарить в духовке и поместить в матерчатый мешочек. Хранить их следует в сухом прохладном месте.

Приготовление. Дневную порцию отрубей залить кипятком, дабы они были покрыты водой. Через 30—40 мин. воду слить, а размокшие отруби мало отжать.

Использование. Взятую массу поделить на 3–4 порции и употребить, приурочивая к приемам пищи. Хорошо сочетать отруби с кефиром, кашами, супами и блюдами из овощей.

Противопоказания. Отруби не нужно использовать в период обострения хронических болезней пищеварительного тракта, и при наличии спаек в брюшной области.

Но кроме того таким нужным продуктом не следует злоупотреблять. Это угрожает ощущением тяжестью в животе, вздутием и расстройством желудка. Вправду, умение выполнять меру – весьма полезное уровень качества!

Не все, что течет из крана, есть водой…

Недостаток воды человек переносит весьма не легко – значительно хуже, чем голод. Без поступления извне организм должен вытягивать ее из собственных клеток, в следствии чего кровь густеет, а водно-солевой дисбаланс получает угрожающие масштабы.

Все мы знаем, что жажда говорит о том, что наше тело испытывает недостаток воды. Но это запоздалый сигнал: он поступает в мозг только тогда, в то время, когда дефицит жидкости уже очень важная. Исходя из этого доктора рекомендуют выпивать воду еще до появления эмоции жажды – понемногу, но довольно часто. Особенно это относится жарких летних дней, в то время, когда просто нужно регулярное пополнение количества жидкости в организме.

Итак, вода жизненно нужна для обычной жизнедеятельности. Помимо этого, чистая вода действенно выводит накопившиеся соли, токсины и другие вредные вещества.

Для выведения солей нужно выпивать за день не меньше 1,5–2 л (в случае если нет противопоказаний) негазированной воды, причем первую порцию (1 стакан) направляться выпивать утром, за 30 мин. до завтрака.

Но нужные свойства воды проявляются только тогда, в то время, когда мы выпиваем вправду чистую воду, а не мутную жидкость с ржавым оттенком, поступающую из водопровода. Такая, с позволения сказать, вода, не только не очистит ваше тело, а напротив, покинет в нем тяжело выводимые следы собственного нахождения.

Сейчас промышленные очистные сооружения не справляются с возложенными на них задачами, да и сами водопроводные трубы вносят свою лепту в ухудшение качества воды.

Неочищенная водопроводная вода- содержит множество страшных для здоровья соединений. К ним относятся нефтепродукты, хлор, фенолы, болезнетворные бактерии и самые страшные добавки – растворимые в воде ионы металлов (мышьяка, свинца, ртути, олова и др.).

Каким же образом возможно перевоплотить водопроводную воду- в надёжную, приемлемую для питья и изготовление пищи? Данный процесс складывается из 3 стадий, любая из которых одинаково нужна и серьёзна.

Стадия I – отстаивание. Необходимо разрешить воде отстояться хотя бы дни, а после этого бережно перелить в чистую емкость, не допуская попадания в нее появившегося осадка.

Многие люди кроме этого подвергают воду замораживанию. Это также нужная процедура, потому, что первой в лед превратится чистая вода, а нежелательные добавки еще будут пребывать в жидком состоянии.

Стадия II – фильтрация. Сейчас бытовые фильтры для очистки воды используются практически в каждом доме. К ним продаются сменные кассеты, каковые делают разные функции: обеззараживание, удаление активного хлора и других загрязнений, неприятных запахов и привкусов, насыщение нужными веществами… В каждом городе вода из под крана славится своими недостатками, и это направляться в обязательном порядке учитывать при выборе типа фильтра.

Стадия III – кипячение. Оно решает сходу две задачи. Первая очевидна: кипячение гарантирует полное отсутствие микробов. Но имеется и другая неприятность. В большинстве случаев, вода из под крана есть весьма твёрдой, другими словами содержит неорганические вещества, каковые смогут откладываться в организме. На протяжении кипячения она делается более мягкой, а ее потребление сейчас принесет больше пользы, чем вреда.

Кстати, ветеринары рекомендуют подвергать всем стадиям очистки и смягчения воду, которую выпивают и ваши питомцы. Это окажет помощь им избежать многих болезней, а также и отложения солей. направляться не забывать, что домашние животные не меньше человека нуждаются в качественной воде!

Лечебные диеты. Шесть чудесных продуктов для выведения солей

Неспециализированные советы. Диета при подагре

В числе факторов, каковые содействуют успешному лечению заболеваний, связанных с нарушением водно-солевого баланса, одно из основных мест занимает диета. Доктор-диетолог в каждом конкретном случае подбирает личный лечебный рацион, но имеется два правила-ограничения, актуальные для всех больных со склонностью к отложению солей:

1. Ограничение поваренной соли. Вместо нее рекомендуется применять морскую капусту, соевый соус и другие приправы, каковые придают блюдам аппетитную остроту, но наряду с этим не являются вредными для здоровья.

2. Ограничение сахара. Это связано тем, что громадное его количество ведет к избытку мочевой кислоты. Сахар возможно удачно заменить медом (в чистом виде либо в виде смеси с мумие).

Чаще всего отложение солей проявляется в виде подагры. Для страдающих этим недугом людей диета в один момент есть и средством, разрешающим избежать обострений, и действенным методом лечения.

Баланс во всем – вот основное правило, которому подчиняется питание таких людей. Как и практически всем больных с нарушением обмена веществ, больным подагрой предписывается нередкое (до 5 ежедневно) питание малыми порциями. Помимо этого, еженедельно назначаются разгрузочные дни, на протяжении которых рацион состоит лишь из молочных продуктов, фруктов или овощей.

– запрещаются мясные и рыбные консервы, копчености, жареное мясо и мясные бульоны, печень, почки, острые приправы (не считая лаврового страницы и уксуса), каждые спиртное, крепкий чай, какао, кофе и шоколад;

– ограничиваются соль и разные соления, сало, колбасы, отварные рыба и мясо (допускаются мясо птицы, семга, лосось, макрель и форель), грибы, бобовые, сельдерей, щавель, редис, шпинат и цветная капуста;

– разрешаются картофель, морковь, лук, помидоры, свекла, огурцы, молоко и кисломолочные продукты, креветки, кальмары, сыр, яйца, творог, ягоды, цитрусовые, мед, орехи, растительные масла (оптимальнее льняное и оливковое), сливочное масло, крупы, мучные изделия (в ограниченном количестве);

– рекомендуются минеральные воды слабощелочной реакции, натуральные ягодные и фруктовые соки (предпочтение отдается виноградному, брусничному, клюквенному и цитрусовым), компоты (особенно из шиповника) без добавления сахара (1,5–2,5 л в сутки).

Шесть чудесных продуктов

Эти продукты по праву именуют чудодейственными и чудесными (причем как в народной, так и в официальной медицине), такими поразительными выясняются результаты их применения.

Главным преимуществом и секретом исцеляющего действия этих продуктов есть их свойство связывать, лишать активности и выводить из организма наиболее вредные для здоровья соли тяжелых металлов.

Благодаря перечисленным потом продуктам наше тело избавляется от токсичных веществ, а при систематическом лечении всецело восстанавливает обычные обменные процессы:

1. Картофель за счет большого содержания крахмала есть неповторимым абсорбентом (поглотителем) токсинов, используемым кроме того при отравлениях. Вбирая в себя вредные вещества, крахмал выводит их вместе с отходами пищеварения. Дабы усилить абсорбирующие свойства картофеля, варить его следует в кожуре, дабы клубни сохраняли как возможно больше крахмала.

2. Свекла активизирует процесс пищеварения. Но самым полезным ее качеством есть свойство связывать, переводя в инертную форму, соединения тяжелых металлов и выводить их естественным методом.

3. Морская капуста. В ее составе были обнаружены особенные соединения – альгинаты, каковые нейтрализуют токсичные вещества, лишая их вредоносной силы и содействуя выведению из организма.

4. Лавровый лист действенно удаляет из организма избыток солей.

Приготовление. 5 г лаврового страницы залить 300 г кипятка, довести до кипения и держать на не сильный огне еще 5 мин.. После этого перелить в заварочный чайник либо термос и оставить на 3–4 часа, по окончании чего процедить.

Использование. Настой выпивать маленькими глотками, распределив все количество на 12 часов. Время от времени вероятно учащение мочеиспускания, но не следует беспокоиться по этому поводу. Курс лечения – 3 дня.

Внимание! Лечение настоем лаврового страницы противопоказано при заболеваниях печени, желудка и мочевыделительной системы.

5. Рис воистину универсален в многообразии своих целебных качеств. Он связывает соли и токсины, выводит их из организма, восстанавливает обычный обмен веществ, и снабжает клетчаткой и питательными веществами.

Рис используют при отложениях солей, расстройстве пищеварения и отравлениях. Очищение с его помощью – процедура нужная, легкая и общедоступная.

Приготовление. 1 ст. л. риса замочить в холодной воде с вечера. Утром сварить без добавления соли и мало остудить.

Использование. Взятую массу (вместе с отваром) употребить натощак за 4 часа до первого приема пищи. При жажде возможно перевоплотить данный сутки в разгрузочный, включив в предстоящий рацион лишь 1 стакан вареного риса, яблочный сок и 2–3 яблока. Ежедневные утренние очищения рисом направляться проводить в течение 1 недели.

Механизм действия основан на строении и свойствах рисовых зерен. В сухом виде их структура имеет кристаллическую форму. Но по окончании замачивания каждое зерно покрывается необычными ячейками, благодаря которым рисовые зерна и поглощают соли.

Внимание! На протяжении соблюдения рисовой диеты запрещается потребление острых, соленых и жирных продуктов, потому, что они уменьшают ее эффективность. Помимо этого, в такие дни доктора советуют принимать препараты, которые содержат калий, и витамины.

6. Еловые либо сосновые шишки. Шишки хвойных пород деревьев содержат особенное вещество, которое в народной медицине именуют живицей. Оно владеет неповторимым свойством отделять солевые отложения от тканей, разрушая связи между ними и тем самым активизируя вывод солей. Вещества, прочно соединявшие ткани и солевые накопления, .

Для лечения применяют отвар шишек.

Приготовление. Шишку замочить в 200 мл воды на ночь. Утром настой кипятить в течение 5 мин., после этого снять с огня, шишку вынуть ложкой и довести количество жидкости до 200 мл кипяченой водой.

Использование. Принимать на ночь по 0,5 стакана (100 мл). Курс лечения – 1 месяц.

Часто сочетают лечение двумя отварами – риса и шишек. Утром принимают рисовый отвар, а на ночь – хвойный.

Внимание! Так как выведение избыточных солей происходит достаточно интенсивно, организм теряет вместе с ними и соли калия, нужные для обычной работы сердца. Нужно заблаговременно предотвратить недостаток данного микроэлемента. С целью этого на 10-й сутки курса рекомендуется начать ежедневный прием меда: по 1 ч. л. 3–4 раза в сутки. Помимо этого, необходимо использовать больше картофеля, яблок, кураги, лимонов и обжаренной пшенной крупы. По назначению доктора возможно принимать восполняющие калий препараты.

Данные способы основаны на применении только натуральных средств, исходя из этого действуют естественно и мягко. Но, перед тем как приступить к лечению, необходимо посетить доктора и вместе с ним обсудить все нюансы оздоровительных замыслов и будущих мероприятий.

Солевыводящие настои, отвары, соки и чаи

Фитотерапия (от греч. phyton – растение и therapeia – лечение) есть наиболее мягким и одновременно с этим достаточно действенным средством выведения солей из организма. С данной целью удачно используются лечебные чаи, настои, отвары и соки некоторых растений. Воздействие этих снадобий не есть мгновенным, поскольку нужные вещества накапливаются в организме неспешно, а после этого аккуратно, но решительно и бескомпромиссно начинают борьбу с избыточными солями.

Данный вариант терапии практически не имеет противопоказаний и побочных эффектов, поскольку в этом случае употребляются силы природы и самого организма, используются лишь натуральные вещества. С глубокой древности целители отбирали лучшие рецепты, передавая их своим ученикам. Исходя из этого сейчас народная медицина владеет богатым арсеналом проверенных временем средств.

Несомненными преимуществами фитотерапии являются общая доступность и легкость изготовление снадобий дома. Но всем, кто планирует приступать к лечению, направляться не забывать и неукоснительно выполнять следующие правила:

1. Всякое лечение фитопрепаратами начинается с кабинета доктора! Лишь он в состоянии оценить эффективность и безопасность конкретного сбора с учетом вашего диагноза, личных изюминок и состояния здоровья. То, что превосходно оказывает помощь вашему соседу, вовсе не нужно будет панацеей для вас. Очень это относится больных с множеством сопутствующих болезней и людей, склонных к аллергии. С большой осторожностью таковой способ лечения назначают детям и пожилым.

2. Сборы, чаи и другие подобные средства направляться покупать лишь в аптеке. Учитывая состояние современной экологии и малую осведомленность жителей о внешнем виде того либо иного снадобья, приобретение лекарственного сырья на рынке (либо у привычных дачников) чревата, как минимум, расстройством пищеварения. И радуйтесь, что отделались так легко, подобный шопинг с нечистого прилавка может и до больничной койки довести. Исходя из этого постоянно держите в памяти основную заповедь докторов: Не навреди!

3. Рецепты выдаются чтобы их делали. Вы должны скрупулезно направляться всем предписаниям, касающимся концентрации и пропорции применяемых ингредиентов, технологии изготовление, дозировки и метода применения (до еды, на протяжении либо по окончании нее), и длительности лечебных курсов и перерывов между ними.

4. В ходе любой терапии, а также и народными средствами, больному рекомендуется пристально следить за самочувствием, отмечая все трансформации и новые, необыкновенные ощущения. Ведите лаконичный дневник: он разрешит яснее представить картину лечения, а на протяжении плановой консультации связно изложить свои мысли доктору. Терапевту же данная информация окажет помощь удачно корректировать ваш путь к выздоровлению.

5. Сила разума способна многократно повысить эффективность любого медикамента. Феномен так называемой силы мозга уже давно признан официальной медициной и работает кроме того в тех случаях, в то время, когда вместо реально действующего препарата больной принимает плацебо, не подозревая об этом, но веря в исцеляющие возможности назначенного ему вещества.

Роль активной позиции больного по большому счету тяжело переоценить, ответственна она и при лечении средствами народной медицины. Принимайте снадобья без торопливости, со вкусом, стремясь как возможно отчетливее представить и почувствовать их благотворное влияние на организм. Развивайте в себе свойство к визуализации, а правильнее к направленному воображению, в то время, когда все органы эмоций, эмоции и воля больного объединяются с лекарственной терапией в воистину непобедимый альянс!

Настой соцветий дикой моркови

Соцветие-зонтик дикой моркови – 1 шт.

Приготовление. Соцветие измельчить, залить 200 мл кипятка и разрешить настояться.

Использование. Принимать в сутки по 0,25 стакана, распределяя на пара приемов. Данный настой выводит щелочные соли, усиливает работу почек, лечит остеохондроз и суставы, оказывает помощь при катаракте и нормализует водно-солевой обмен.

Настой травы спорыша, листьев земляники и смородины

Трава спорыша – 1 ст. л. листья земляники – 2 ст. л. листья смородины – 2 ст. л.

Приготовление. Все ингредиенты измельчить, смешать, залить 200 мл кипятка и настаивать в течение 30 мин..

Использование. Выпивать по 0,25 стакана в течение дня, поделив на пара приемов. Курс лечения – от 3 недель до 1 месяца. После этого сделать недельный паузу и все повторить. Продолжать лечебные курсы до исчезновения осадка в моче. Данный настой рекомендован для выведения уратов.

Примечание. При происхождении раздражения либо царапающих ощущений в мочевых дорогах нужно в обязательном порядке обратиться к доктору.

Настой виноградных усов и чай из молодых побегов винограда

Усики винограда измельченные – 1 ч. л.

Приготовление. Сырье залить 200 мл кипятка и настаивать в течение 30 мин..

Использование. Принимать 4 раза в сутки по 0,25 стакана. Длительность курса – 3–4 недели. После этого сделать паузу на 10 дней и все повторить. Данный настой содействует растворению и выведению оксалатов.

Примечание. Виноградные усики возможно заменить молодыми ветками, собрав их в период обрезки.

Настой для лечения почечнокаменной болезни (в сочетании с медикаментозной терапией)

Листья плюща обычного – 20 г, листья алоэ вера – 15 г, листья полыни метельчатой – 15 г, корни пырея ползучего – 12 г, вода – 400 мл.

Приготовление. Растительное сырье поместить в термос либо заварочный чайник, перемешать, залить кипятком и оставить на 3 часа, а после этого процедить.

Использование. Полученное средство принимать по 1 ст. л. 3 раза в сутки.

Настой лимона с чесноком

Лимон с кожурой – 3 шт. чеснок – 150 г, холодная кипяченая вода – 0,5 л.

Приготовление. Лимоны и очищенный чеснок вымыть, пропустить через мясорубку и поместить в стеклянную литровую банку. Добавить воду, перемешать и оставить на 24 часа, по окончании чего процедить и отжать. Емкость с настоем хорошо закрыть и хранить в чёрном месте.

Использование. Полученное средство принимать по 50 мл каждый день по утрам натощак. Данный настой достаточно действен при отложении солей и подагре.

Настой для лечения мочекаменной и почечнокаменной заболеваний (в сочетании с медикаментозной терапией)

Семена моркови – 3 г, семена укропа огородного – 2 г, листья толокнянки – 3 г, листья чернобыльника – 2 г, трава хвоща – 2 г, сок алоэ – 4 ст. л. вода – 500 мл.

Приготовление. Растительное сырье измельчить, пересыпать в заварочный чайник либо термос, влить воду, хорошо перемешать и поместить на ночь в теплую духовку. Утром настой довести до кипения, через 5–7 мин. снять с огня и добавить сок алоэ.

Использование. Полученное средство принимать по 0,5 стакана 4 раза в сутки.

Настойка цветков сирени

Цветки сирени майской, 40 %-ный винный спирт.

Приготовление. Цветки вольно, не уминая, пересыпать в бутыль емкостью 0,5 л, доверху залить спиртом и убрать в чёрное место на 21 день, по окончании чего процедить.

Использование. Взятую настойку принимать при подагре по 30 капель до еды 3 раза в сутки. Длительность курса – 3 месяца.

Примечание. Данная настойка кроме этого весьма действенна для растираний и компрессов.

Чай из молодых побегов груши

Побеги груши (длиной 11—14 см) – 2–3 шт.

Приготовление. Побеги измельчить, высыпать в кастрюлю либо чайник, залить 2–3 л воды, довести до кипения и держать на огне в течение 15 мин., а после этого настаивать еще 15 мин., по окончании чего процедить и перелить в термос.

Использование. Выпивать как чай при отложениях щелочных солей.

Примечание. В первые дни лечения вероятны незначительные головные боли, чувство дискомфорта в области сердца и увеличение артериального давления. Эти симптомы вызваны началом отхождения солей. В случае если вышеуказанные либо иные неприятные ощущения будут вас тревожить, посоветуйтесь с лечащим доктором.

Чай из корней подсолнечника

Измельченные корни подсолнечника – 50 г.

Приготовление. Высыпать корни подсолнечника в заварочный чайник либо термос, залить кипятком и настоять.

Использование. Выпивать вместо чая в течение 1–2 месяцев. Выведение солей начинается примерно через 2 недели. В конце лечения моча получает прозрачный вид и не содержит осадков.

Примечание. На протяжении потребления для того чтобы чая запрещаются соленья, уксус, острые приправы и кислая пища. Подсаливать блюда разрешается умеренно, основную часть рациона должны составлять растительные продукты.

Растворению и выведению солей кроме этого содействуют чаи из полевого хвоща, толокнянки, спорыша, сабельника болотного, корок арбуза а также тыквенных хвостиков.

Сироп для улучшения работы почек

Настой шиповника – 100 г, листья алоэ (свежие) – 200 г, сахар – 70 г.

Приготовление. Листья алоэ мелко нарубить, засыпать сахаром и покинуть в теплом месте приблизительно на 1 час (он должен всецело раствориться). После этого добавить настой шиповника и все перемешать.

Использование. Полученное средство принимать по 1 ст. л. по окончании еды 2–3 раза в сутки.

Отвар корней шиповника

Корни шиповника (собранные поздней в осеннюю пору) – 1 дес. л. вода – 200 мл.

Приготовление. Корни шиповника измельчить, залить кипятком и держать на не сильный огне в течение 5–10 мин., по окончании чего разрешить остыть и бережно процедить.

Использование. Полученное средство принимать при суставных болях по 0,5 стакана за 30 мин до приема пищи 3–4 раза в сутки. Лечение долгое – от 1 до 3 месяцев.

Соки для очищения организма

Многие соки владеют свойством выводить из организма вредные вещества, а также и избыток солей, за счет активизации естественных обменных процессов. Наиболее нужны их смеси, потому, что в этом случае любой сок дополняет и усиливает воздействие других.

Смесь на базе морковного и шпинатного соков

Морковный сок – 10 частей, сок шпината – 6 частей, сок алоэ – 3 части.

Приготовление. Свежеотжатые соки соединить, шепетильно перемешать и держать на водяной бане до образования однородной жидкости.

Использование. Смесь принимать небольшими глотками, не спеша. Лечебную дозу (1 л) поделить на 5 приемов.

Примечание. На протяжении лечения данным средством запрещается использовать мясо и мясные продукты.

Смесь на базе морковного и свекольного соков

Морковный сок – 400 мл, свекольный – 200 мл, сок алоэ – 4 ст. л.

Приготовление. Сок свеклы поместить в холодильник на 2 часа, а после этого шепетильно смешать с остальными соками.

Использование. Полученное средство поделить на 5 равных частей и выпить маленькими глотками в течение дня.

Ягоды земляники – 1 кг, сахар – 300 г

Приготовление. Ягоды земляники промыть, обсушить на салфетке, засыпать сахаром, бережно перемещать и дождаться активного выделения сока, по окончании чего процедить через сложенную в пара слоев марлю.

Использование. Принимать по 0,5 стакана перед едой 3 раза в сутки. Курс лечения – 1 месяц. Данное средство хорошо оказывает помощь при подагре и налаживает обмен веществ. Кроме этого полезно использовать в пищу и сами ягоды.

Корнеплоды тёмной редьки – 10 кг.

Приготовление. Клубни вымыть щеткой, не удаляя кожуру. Посредством соковыжималки приготовить сок (окажется около 3 л) и хранить его в закрытой емкости в холодильнике.

Использование. Затевать лечение с 1 ч. л. по окончании приема пищи, при отсутствии неприятных ощущений в области печени неспешно расширить дозу до 1–2 ст. л. а после этого до 100 мл. Лечение необходимо проводить под контролем доктора, поскольку тёмная редька есть сильным желчегонным. По окончании приема сока полезно на 15 мин. прикладывать к области печени теплую грелку. Процедуры продолжать, пока полученный сок не закончится.

Примечание. На протяжении лечения нужно строго выполнять диету!

Средства для компрессов, мазей и растираний

Мазь из сливочного масла и спирта

Масло коровье несоленое и 40 %-ный винный спирт – в равной пропорции.

Приготовление. Свежее масло растопить на не сильный огне, по окончании закипания удалить пенку, снять с плиты, добавить винный спирт и перемешать. После этого с опаской поднести спичку либо фитиль, дабы спирт загорелся. По окончании его полного выгорания лечебная масса готова.

Использование. Полученное средство втирать в болезненные участки при подагре. Процедуру направляться проводить в теплом помещении, рядом с источником тепла – обогревателем, камином, печью и т. п.

Мазь от болей в суставах

Мед – 1 ст. л. горчица (сухая) – 1 ст. л. подсолнечное масло – 1 ст. л.

Приготовление. Указанные ингредиенты соединить, хорошо перемешать и держать на водяной бане до образования однородной массы.

Использование. Взятую мазь втирать в суставы.

Отвар листьев шалфея для прогревания при подагре

Листья шалфея – 100 г, вода – 6 л.

Приготовление. Сушеные листья затопить , довести до кипения и через 10 мин. снять с огня.

Использование. В то время, когда отвар мало остынет (так, дабы не взять ожога), перелить его в тазик, ванночку либо ведро и загрузить больную ногу либо руку. Длительность процедуры – 30—60 мин.. Небольшой запас отвара (приблизительно 1 л) целесообразно оставить на не сильный огне и периодически понемногу додавать в таз для поддержания оптимальной температуры. По окончании окончания процедуры стереть больную конечность полотенцем, надеть перчатки (носки) и укрыться одеялом. Ни за что не допускать охлаждения. Прогревания повторять каждый день (лучше перед сном) в течении 1 месяца. Данная процедура снимает боль и содействует уменьшению подагрических шишек на руках и ногах.

Репа от болей при подагре

Корень репы – 1 шт.

Приготовление. Измельчить корень на терке либо пропустить через мясорубку.

Использование. Взятую кашицу прикладывать к больным местам.

Кроме этого хорошим средством для растирания больных суставов есть сок репы. Возможно использовать и сок редьки, но наряду с этим нужна осторожность, потому, что он более жгучий, действует посильнее и может приводить к ожогам.

Средство для аппликаций

Сок алоэ – 3 части, мед – 2 части, 40 %-ный винный спирт – 1 часть.

Приготовление. Указанные ингредиенты соединить и шепетильно перемешивать до образования жидкой однородной кашицы.

Использование. Взятым средством пропитать ткань либо сложенную многократно марлю, хорошо приложить к больному участку. После этого накрыть слоем полиэтиленовой пленки, ватой и укутать теплым шарфом. Компресс оставить на 30—60 мин. (при хорошей переносимости – до 3 часов). Периодически контролировать состояние кожных покровов, не допуская сильного жжения и покраснения кожи.

Рецепт Ванги при отложении солей

Репчатый лук – 1 головка, деготь – 2 капли.

Приготовление. Головку лука очистить и разрезать на две равные части.

Использование. Центр каждой половинки намочить 1 каплей дегтя и приложить их к больному месту.

Мед жидкий – 100 г, мумие – 5 г.

Приготовление. Шепетильно смешать указанные ингредиенты и мало подогреть взятую массу.

Использование. Теплую смесь наносить на больные места.

Компресс из ржаной муки и картофеля

Мука ржаная – 400 г, картофель – 400 г, растительное масло – 150 мл, скипидар – 10 г.

Приготовление. Картофель очистить, отварить, хорошо размять и соединить с мукой. Взятую массу залить кипятком и перемешивать до образования однородной кашицы.

Использование. Кожу больного участка шепетильно помассировать, обильно смазывая растительным маслом. После этого из картофельно-ржаной кашицы сформовать лепешку толщиной около 0,5 см, положить на предварительно смазанный скипидаром больной участок (она обязана покрыть всю его поверхность) и укутать, как простой компресс. Длительность процедуры зависит от ощущений: нельзя допускать сильного жжения и болезненности кожи. Компрессы направляться делать на ночь. По окончании процедуры нужно находиться в тепле. Картофельно-ржаной компресс хорошо снимает боли при подагрическом отложении солей.

Ванны, русская баня и сауна

При отложении солей, остеохондрозе, суставных болях ванны и баня (сауна) оказывают воистину исцеляющее воздействие.

Хороший эффект оказывают ванны с отварами солевыводящих трав. Их рекомендуется перемежать успокаивающими ваннами. Кроме этого нужны ванны с морской водой, солью, морские грязи и водоросли.

Талассотерапия, что в буквальном переводе с греческого свидетельствует лечение морем, усиливает кровообращение, активизирует обменные процессы, снимает боли и спазмы, выводит избыток солей, токсины и пополняет организм недостающими микроэлементами. Помимо этого, по окончании таких процедур существенно улучшается настроение!

Баня (сауна) играется не меньше ключевую роль в ходе солевыведения. Она представляет собой естественную очищающую процедуру, на протяжении которой организм вместе с позже избавляется от множества вредных веществ. Помимо этого, при прогревании ослабевают боль и спазмы, снимается нервное напряжение, уходит усталость, а затем человек чувствует себя как будто бы заново появившимся!

Особенно продемонстрирована баня больным подагрой, потому, что выведение мочекислых солей с каждым разом будет улучшать состояние больного.

Продолжительность нахождения и температуру любой человек должен определять по самочувствию. Не следует переоценивать силы, поскольку баня обязана приносить наслаждение, расслабление и покой, возобновлять по окончании тяжёлой работы либо заряжать энергией для противодействия недугу .

Противопоказания к посещению бани:

Как вывести соли из организма народными средствами

– острый период болезни, сопровождающийся лихорадкой, увеличением температуры, болью;
– обострение любого хронического заболевания;
– туберкулез;
– онкологические заболевания;
– гипертония;
– тромбозы либо кровотечения.

Обильное питье оказывает помощь усилить потоотделение, при котором легче переносится банный жар. Спиртное (а также пиво) тут исключаются, значительно уместнее минеральная вода, отвары и потогонные чаи:

– настой листьев брусники (1 ст. л. заварить в 200 мл кипятка, принимать в течение банной процедуры трижды по 1 ст. л.);
– отвар корней шиповника (выпивать в бане как чай);
– настой сушеных листьев березы (1 ст. л. залить 200 мл кипятка, натаивать 6 часов, а после этого процедить и выпить в бане в 2 приема);
– потогонный чай из корней багульника (1 ст. л. измельченных корней залить 250 мл кипятка и настаивать в течение 15 мин, а после этого применять для растираний).

Лечение укусами пчел и продуктами пчеловодства

Термин апитерапия происходит от латинского слова apis – пчела, а само понятие включает комплекс способов, разделяемых на 2 группы:

– лечение укусами пчел;
– использование продуктов пчеловодства (мед, пчелиный воск, пыльца, прополис и т. д.) и приготовленных на их базе препаратов.

Как вывести соли из организма народными средствами

Пчелиный яд представляет собой одно из самых высокоэффективных натуральных средств, известных медицине. Он владеет целым рядом бесспорных преимуществ и оказывает обезболивающее, противовоспалительное, противоотечное, бактерицидное и противоревматическое действие.

Помимо этого, он усиливает питание органов и тканей, повышает иммунитет, активизирует заживление ран и усиливает биохимические свойства крови.

Поразительный итог пчелоужаливания достигается при лечении артрозов, артритов, подагры, остеохондроза и ревматизма. Согласно точки зрения докторов, целительный эффект апитерапии довольно часто делается альтернативой применению лекарств, а иногда и своевременному вмешательству.

Единственным противопоказанием есть личная непереносимость пчелиного яда.

Ниже приведены рецепты изготовление средств, каковые очень действенно оказывают помощь совладать с недомоганиями, вызванными повышенным содержанием солей в организме.

Медовый настой от боли в суставах

Мед – 300 г, лимоны – 250 г, корни петрушки – 250 г, трава петрушки – 150 г.

Приготовление. Корни и зелень петрушки хорошо промыть под проточной водой. Лимон разрезать, удалить семена, кожуру не отделять. После этого все пропустить через мясорубку, добавить мед и шепетильно перемешать до образования однородной массы.

Использование. Принимать по 1 ч. л. за 1 час до еды. Курс лечения – 1 месяц. После этого сделать паузу на 1–2 недели и все повторить.

Рекомендуется провести как минимум 3 лечебных курса.

Медовая настойка с страницами лопуха

Листья лопуха, срезанные в мае – какое количество потребуется, мед – 2 стакана, 40 %-ный винный спирт – 2 стакана.

Приготовление. Листья лопуха шепетильно промыть и бережно обсушить на полотенце, по окончании чего пропустить через мясорубку, завернуть в марлю и выжать сок (должно оказаться 0,5 л). Перелить его (по 250 мл) в отдельные стеклянные банки емкостью 0,7 л. Добавить по 1 стакану меда и спирта, а после этого шепетильно перемешать. Одну банку поместить в холодильник, а другую – в прохладное место в комнате на 1 неделю. Содержимое комнатной банки необходимо систематично перемешивать.

Использование. Полученное средство принимать по 1 ст. л. 3 раза в сутки за 30 мин. до еды. В то время, когда комнатная банка опустеет, необходимо осуществить паузу.

Лечение рекомендуется затевать весной, в этом случае повторный курс (вторая банка) придется на позднюю осень.

Данное средство оказывает помощь от суставных болей, вызванных отложением солей. Положительный эффект заметен кроме того в запущенных случаях и у людей пожилого возраста.

Мед и изюм от болей в суставах

Мед – 1 кг, изюм – 1 кг.

Использование. В первоначальный сутки съесть 1 ст. л. меда утром за 2 часа до приема пищи, а на следующий сутки – 1 горсть изюма также за 2 часа до еды. Потом менять мед и изюм, пока они не закончатся.

Профилактика отложения солей

Утверждение о том, что профилактика есть лучшим методом лечения, идеально применимо к проблемам, вызванным отложением солей. Не допустить накопления избыточных солей существенно легче, чем заниматься их выведением.

Каковы же главные меры профилактики нарушений водно-солевого обмена? Как определить: появятся ли в организме солевые отложения либо он в состоянии самостоятельно справляться с излишками солей? Какие конкретно факторы смогут склонить чашу весов в ту либо иную сторону?

Имеется два ключевых фактора, каковые оказывают решающее действие на состояние обменных процессов:

– генетическая предрасположенность;
– сбалансированный рацион.

Генетическая предрасположенность содержится в наследственных обменных нарушениях, приводящих к неполному окислению и усвоению некоторых составляющих белка. Следствием этого делается отложение солей. К сожалению, пока люди не обучились исправлять генетические недостатки, но, как говорят, кто предупрежден, тот вооружен. Знание не сильный мест своего организма разрешает посредством грамотно организованного питания существенно снизить возможность нарушения обменных процессов.

Основным способом профилактики накопления солей есть верное питание. Потому, что источником избыточных солей, в большинстве случаев, помогает не усвоенная организмом белковая пища, нам необходимо оказать помощь организму полноценно переварить и усвоить поступающие с ней белки, поддержать его водно-солевой баланс. Для этого нужно делать следующие советы:

1. Ограничьте потребление острых, маринованных закусок и солений.
2. Следите за числом поглощаемой вами каждый день белковой пищи. Уменьшите потребление жиров. Не увлекайтесь такими продуктами, как жирные мясо, рыба и субпродукты (печень, мозги, почки).
3. Возьмите за правило сочетать мясо и овощные салаты. Это содействует лучшему перевариванию белковых продуктов.
4. Старайтесь, дабы на вашем столе было меньше пряностей, соусов, томатной пасты и кетчупа, и блюд, приготовленных из слоеного теста.
5. По возможности не запивайте пищу громадным числом жидкости.

Помимо этого, профилактике отложения солей окажут помощь деятельный образ жизни, разумное занятие физкультурой и спортом, регулярные курсы массажа и физиотерапевтических процедур, и средства народной медицины. Почаще проходите нужные обследования и консультируйтесь с лечащим доктором.

Но без соблюдения диеты, при беспорядочном и несоответствующем питании все эти меры не дадут положительного результата. Исходя из этого для успехи хорошего качества вашей жизни отнеситесь к питанию ответственно и без шуток. А в ответ на показанную заботу организм отблагодарит вас отменным здоровьем и бодрым самочувствием.

Сейчас вы хорошо привычны с обстоятельствами и механизмом отложения солей, и с основными способами лечения появляющихся благодаря этого болезней и их профилактики. А это значит, что ваше тело имеет все шансы много лет оставаться здоровым и молодым.

Остается только еще раз напомнить, что очищение есть только средством, временной поддержкой, но не самоцелью. Главным в терапии болезней, вызванных отложением солей, есть не очищение само по себе (тем более экстремальное), а восстановление обычных обменных процессов, которое снова разрешит организму самостоятельно поддерживать соответствующий обменный баланс.

Активизируя личные силы, вы запускаете неповторимый механизм самоисцеления – жизнелюбие, уходящее корнями в глубину тысячелетий. И все богатство, вся сила жизни, накопленные за это время природой, смогут послужить вам, если вы отнесетесь к своему телу с уважением, которого оно, безо всякого сомнения, достойно.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *