Как лечить вздутие кишечника

Вздутие живота есть одной из самых распространенных неприятностей в пищеварительной системе. Оно дает нам чувство переполненности и распирания, вносит большой неудобство в повседневную жизнь, а время от времени ведет к сильным болям (коликам) в животе. Исходя из этого с проблемой необходимо бороться.

Как лечить вздутие кишечника

Вздутие живота появляется, в то время, когда в кишечнике скапливается много газов. Эти газы не смогут выйти наружу естественным методом, исходя из этого дают неприятные симптомы. Особенно довольно часто это явление отмечается у дам перед менструациями.

Надёжнее всего лечить вздутие живота натуральными средствами – травами, семенами. Они поглощают излишние газы, нормализуют работу кишечника, убирают тревожные симптомы. Кое-какие травы дополнительно улучшают кишечную микрофлору, что крайне важно в борьбе с этим недугом.

Как лечить вздутие кишечника

Обстоятельства вздутия живота

Перечислим основные обстоятельства неприятности.

  1. Вздутие живота по окончании еды может появляться, в случае если человек глотает через чур много воздуха на протяжении пережевывания пищи. Исходя из этого, нужно не кушать в спешке и не говорить на протяжении еды.
  2. Время от времени корень неприятности кроется в повышении количества слюны это относится к любителям жевательных резинок.
  3. Кое-какие больные страдают от вздутия кишечника из-за стресса и неприятностей с психическим здоровьем. Переживание сильных чувств сопровождается глубокими вдохами, на протяжении которых воздушное пространство может попасть в желудок.
  4. Нередкие обстоятельства неприятности газированные напитки (вода, шампанское). Содержащийся в них диоксид углерода поглощается в узком кишечнике, что и дает неприятные симптомы.
  5. У дам вздутие живота есть одним из проявлений ПМС (предменструального синдрома). В этом виноваты гормональные трансформации перед месячными.
  6. Вздутие может развиваться , если определенный процесс ферментации пищи закончен, а она еще не вышла из кишечника. При таких условиях начинается брожение, что ведет к повышению давления газа в определенных отделах кишечника. Тогда мы ощущаем, что наш пузо возрастает.
  7. Аналогичные симптомы появляются, в то время, когда непереваренные остатки пищи (особенно фасоли, гороха, капусты) остаются в толстой кишке и разлагаются бактериями на газы и каловые массы.
  8. Однако, обстоятельства вздутия не всегда кроются в газах. Эта заболевание появляется при кишечных расстройствах, каковые происходят под влиянием нервной ситуации. Речь заходит о синдроме раздраженного кишечника .
  9. Неприятные симптомы вздутия смогут появиться по окончании курса лечения антибиотиками либо чрезмерного развития кишечной флоры.

Профилактика

Дабы чувство вздутия живота снова не появилось, необходимо устранить обстоятельства неприятности и придерживаться нескольких несложных правил:

  • ограничение потребления фасоли, гороха, капусты и других продуктов, каковые владеют свойством раздувать пузо;
  • убедитесь, что кушаете медлительно и шепетильно пережевываете пищу;
  • крайне полезно прогуливать по окончании еды;
  • при еде не говорите, дабы не заглотнуть воздушное пространство;
  • избегайте потребления газированных напитков;
  • направляться избегать нервозности, спешки и чрезмерных физических нагрузок.

Лечение

Бессчётные народные средства от вздутия живота уберут неприятные симптомы, газы с неприятным запахом, и улучшат работу кишечника.

Тмин и укроп

При вздутии живота замечательно оказывает помощь настой тмина (чайную ложку молотого тмина залить 250 мл кипятка, разрешить настояться в течение 15 мин. под крышкой, перемешать и выпить) либо укропа (чайную ложку семян залить 150 мл кипящей воды, через 10-15 мин. выпить). Вы кроме этого имеете возможность съесть чайную ложку измельченного тмина и запить громадным числом воды. Эти методы уменьшают газы, расслабляют, снимают боль, связанную с метеоризмом. Для дам лечение тмином особенно полезно, поскольку это растение нормализует гормональный фон и оказывает помощь бороться с ПМС.

Имбирь

Возьмите 1/2 чайной ложки имбирного порошка и смешайте его в стакане теплой воды. Вы кроме этого имеете возможность добавить в том направлении щепотку соли. Таковой напиток необходимо выпивать по окончании еды, дабы газы утихли.
Кроме этого вы имеете возможность ежедневно съедать по кусочку свежего имбиря, намоченного в лимонном соке. Это красивое лечение от многих болезней кишечника – дисбактериоза. гельминтов, колик и пр. Имбирь кроме этого повышает либидо у дам и мужчин.

Как лечить вздутие кишечника

Коньячная вода

Добавьте 2 столовые ложки коньяка в стакан теплой воды и выпивайте эту смесь любой вечер перед сном. Если вы станете делать это систематично, неприятные симптомы вздутия кишечника неспешно уменьшатся.

Семена люцерны

Систематично кушайте семена люцерны. Они поддерживают функционирование всей пищеварительной системы и уменьшают вздутие живота. Более того, люцерна богатый источник витаминов и минералов.

Как лечить вздутие кишечника

Укропное масло

Как лечить вздутие живота, знают восточные целители. Для этого у них в арсенале постоянно имеется укропное масло. Смешайте каплю этого средства с 1 чайной ложкой меда, и скушайте сразу после еды. Так делайте ежедневно. Лечение продолжайте для полного исчезновения неприятных признаков.

Мята

Жуйте по одному листику свежей мяты перечной до и по окончании еды, это окажет помощь не допустить вздутие кишечника. Мята содержит ментол, который нужен в лечении метеоризма. У дам мята сокращает газы, связанные с ПМС.
Вы имеете возможность провести лечение настоем сухих листочков мяты, в случае если у вас нет доступа к свежему растению. Для этого чайную ложку сырья заваривайте в стакане кипятка, дождитесь, пока средство остынет, и выпейте его мелкими глотками. Принимайте настой каждое утро и вечер, пока симптомы недуга не провалятся сквозь землю.

Сода

Сода – один из самых действенных способов быстро убрать вздутие живота. Но, лечение этим препаратом должно быть краткосрочным, поскольку сода разъедает слизистую оболочку желудка при долгом приеме. В случае если вас мучают газы, растворите чайную ложку соды в стакане воды и выпейте залпом.

Травяные сборы

Лечение травяными сборами рекомендуется проводить при хроническом вздутии живота у мужчин и дам. Принимать эти препараты нужно минимум месяц, кроме того в случае если неприятные симптомы ушли с самого начала. Это окажет помощь на долгое время закрепить итог фитотерапии.

  1. Отмерьте 4 чайные ложки мяты, 3 чайные ложки аниса, 3 чайных ложки семян укропа, 3 чайные ложки тмина и 2 чайные ложки цветков ромашки. Смешайте эти ингредиенты совместно. Залейте 2 чайные ложки сбора чашкой кипящей воды, накройте крышкой и разрешите постоять в течение 10 мин.. В течение дня выпивайте 3-5 порций для того чтобы напитка с промежутков в пара часов.
  2. Хорошо оказывает помощь лечение сбором лаванды, листочков мяты и корней солодки (все компоненты брать поровну). Заваривайте таковой чай себе по утрам в термосе (из расчета столовая ложка трав на литр воды), и носите днем с собой, дабы выпивать маленькими порциями вместо воды.
  3. Полторы чайные ложки кориандра смешайте с чайной ложкой тмина и фенхеля. Залейте 2 чайные ложки травяной смеси стаканом холодной воды, после этого довести до кипения и отключите пламя. В то время, когда отвар остынет, принимайте его 2 раза в сутки по 2 стакана.
  4. Мешайте в равных пропорциях семена укропа. листья мелиссы, измельченный корень дягиля, корень горечавки и корневища аира. Залейте одну чайную ложку сбора литром кипятка и варите в течение 2-3 мин. под крышкой. Покиньте снадобье на 10 мин. настаиваться, после этого процедите его. Выпивайте по 1/3 стакана 3 раза в сутки за 30 мин. до еды.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *