Болит косточка на стопе

Люди, каковые сознательно относятся к себе и своему здоровью, обращают внимание на каждое изменение. Особенно, в случае если это изменение не только внешнее, но и сопровождается ощущениями. На ногах имеется косточки, относящиеся к суставам громадных пальцев, и время от времени они распухают и краснеют. Что делать, в случае если опухла косточка на ноге? Возможно ли как то с этим бороться?

Из-за чего косточка на ноге опухает

Люди, каковые в первый раз сталкиваются с возрастающей в размерах косточкой, недоумевают. Помой-му они нигде не ударялись, не подвергались укусам насекомых, а стопа опухла, к тому же и в таком необыкновенном месте – на внутреннем своде. В большинстве случаев опухоль косточки громадного пальца ноги говорит о зарождающейся патологии, которая называется вальгусной деформацией сустава.

Происходит это по различным обстоятельствам:

  • плоскостопие (неправильное распределение нагрузки на стопу);
  • тесная обувь (сдавливает передний отдел стопы);
  • нередкое ношение высоких каблуков (перенос нагрузки на плюсну и пальцы ног);
  • врожденные деформации, не сильный связки, травмы и т.п.

Начинается вальгус как раз с того, что сперва косточки на ногах опухают, позже они воспаляются и краснеют, после этого шишечка растет и выпирает все посильнее. На финальном этапе, в то время, когда человеку уже тяжело ходить и носить кроме того свободную обувь, приходится делать серьёзную операцию. Исходя из этого лучше обращать внимание на первый звоночек, и когда вы подмечаете опухоль на стопе около косточки, сходу обращаться к доктору.

Стадии опухания косточки на ноге

При деформации сустава косточка начинает выпирать неспешно. В случае если знать все стадии ее развития, легко будет не потерять момент и приступить к лечению.

  1. Смещение громадного пальца на 20 градусов, болей практически нет, но нога около косточки опухла.
  2. Вторая стадия характеризуется смещением уже на 30 градусов. Человек начинает испытывать боли на протяжении ходьбы, особенно долгой и с утяжелением. Опухоль уже хорошо заметна, причем отекает не только сама косточка, но и целый передний отдел стопы.
  3. В то время, когда смещение образовывает 50 градусов, наступает третья стадия. Кроме того по утрам видно, что косточка на ступне опухла и болит. В то время, когда человек надевает обувь, боль улучшается. При ходьбе шишечка натирается и к вечеру краснеет. Может появиться мозоль, что усиливает болезненные ощущения. Стопа также может отекать.
  4. На четвертой стадии не подметить выпирающую опухшую косточку уже нереально. Она дает о себе знать, кроме того в то время, когда человек неподвижен и отдыхает. Смещение уже превышает 50 градусов. Косточка воспаляется, опухает сверху и сбоку.

Что делать при опухании косточки

Пара советов, каковые окажут помощь уменьшить состояние, в случае если опухла косточка на громадном пальце ноги.

Ортопедическая обувь

Начать направляться с приобретения ортопедических стелек либо обуви. Носить изделия необходимо будет ежедневно в обязательном порядке. Кроме того в выходной сутки необходимо устраивать прогулки в особой обуви либо стельках или ходить в них прямо по квартире.

Особая диета

Верное питание также воздействует на опухоль вальгусной косточки. При ее появлении направляться отказаться от алкоголя, жареных и копченых блюд, сократить потребление жирного мяса. Все это задерживает соли в организме и ведет к еще более сильным отекам. В рацион направляться включить больше фруктов и овощей, растительные масла, крупы, речную рыбу, грибы.

Болит косточка на стопе

Лечебная гимнастика

ЛФК окажет помощь натренировать стопу, ускорить кровообращение и лимфообращение и тем самым уменьшить опухоль и воспаление. Упражнения выбираются такие, в которых задействованы стопы:

  • подъемы на полупальцы;
  • вращение стоп влево, вправо;
  • сгибание и разгибание пальцев;
  • проработка ступней ножным массажером.

Возможно придумать и другие упражнения. Основное, дабы делать их было не больно.

Кстати! В случае если обратиться к доктору, то он может дополнительно назначить кое-какие сеансы физиотерапии либо подобрать личный комплекс лечебной гимнастики.

Как лечить опухоль косточки на ноге

В то время, когда человек подмечает, что у него на внутреннем своде стопы распухла косточка, первое, что он делает, обращается к Интернету. Там возможно отыскать домашние методы спасения от любой неприятности, созданные на базе рецептов народной медицины. Второй вариант: приобрести мазь и пользоваться ею для уменьшения опухоли.

Народная медицина

Рецептов против распухшей косточки свыше тысячи. Мы рассмотрим самые простые.

    1. Растирка с аспирином (10 пилюль), одеколоном (100 мл) и йодом (15 капель). Все смешать, слить в чёрное стекло и выдержать 2 недели. Натирать средством косточку ежедневно по паре раз. Хорошо ликвидирует боль.
    2. Компресс из белой глины. Разбавить горячей водой и сделать пластилин. Накладывать на косточку на ночь. Снимает кроме того сильное воспаление и опухоль.
    3. Яичная мазь хорошо оказывает помощь, в случае если опухла и покраснела косточка на стопе. Готовить ее долго и сложно: необходимо всецело залить яйцо в скорлупе концентрированным уксусом. Шепетильно закрыть посуду, убрать в чёрное место подальше от детей. Через 10-14 дней скорлупа растворится, а оставшееся от нее яйцо необходимо смешать с 1 ст.л. свиного жира и скипидара. Возможно косточку либо наносить мазь под повязку.
    4. Ванночки с солью. Делаются весьма просто, а оказывают помощь превосходно. На 1 литр горячей воды необходимо сыпать 2 ст.л. морской соли. Держать ноги 15 мин.. По окончании ванночки не нужно их споласкивать. Достаточно стереть полотенцем. Хорошо снимает отек, опухоль и усталость.

    Болит косточка на стопе

Вы сами выбираете, чем лечить опухоль на стопе около косточки. Но делать это необходимо в обязательном порядке. По причине того, что если не обратить внимание на распухшую и воспаленную шишечку, она потом может перерасти в запущенный вальгус. А он лечится лишь своевременным методом.

Хирургическое вмешательство – это неизменно риски, финансовые траты и эмоциональные потрясения. Исходя из этого лучше этого не допускать и сходу лечить косточку, когда она начнет опухать и давать о себе знать.

Рекомендуем:

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *