Диета при поносе у взрослых

Понос (диарея) – это патологическое общее состояние здоровья, при котором у больного наблюдаются нередкие жидкие испражнения. С данной проблемой сталкиваются как взрослые, так и дети. О том, какой должна быть диета при поносе, мы вам сейчас и поведаем.

Обстоятельства поноса (диареи)

Понос начинается на фоне ускорения пищеварительного процесса и нарушения функционирования кишечного тракта. Вследствие этого испражнения становятся нередкими и имеют жидкую консистенцию. Организм больного катастрофически быстро теряет влагу, что особенно опасно в детском возрасте (в слаборазвитых государствах диарея довольно часто есть обстоятельством младенческой смерти).

Диета при поносе у взрослых

Обстоятельством данной патологии являются вирусные (гепатит, герпес) либо бактериальные инфекции, пищевые отравления либо лекарственные средства (как правило – антибиотики).

Питьевой режим

Как уже говорилось, жидкие испражнения заставляют организм терять влагу, исходя из этого больным необходимо в обязательном порядке восстанавливать верный баланс жидкости.

Регидратационная терапия основывается на особых солевых растворах, реализовываемых в аптеках (это Гидровит, Регидрон). Они включают в свой состав все те элементы, каковые вымываются из организма: калий, натрий и глюкозу. В обязательном порядке больным дают негазированную воду (нужно минеральную), и морс, отвар шиповника, кисель, не сильный какао на воде, чай.

Восстановление микрофлоры

Победить патогенную микрофлору, преобладающую в кишечнике в это время, оказывают помощь пробиотики. При ротавирусной инфекции назначают лактобактерии (Lactobacillus casei, Lactobacillus rhamnosus). При поносе, вызванном приемом антибиотиков, пользу приносят дрожжевые грибки Saccharomyces boulardii.

Диета при поносе у взрослых

Данная диета подходит как взрослым, так и детям, успевшим перейти на потребление жёсткой пищи. Верно подобранный замысел питания увеличивает жизненные силы организма и содействует восстановлению деятельности кишечника.

Полное голодание при поносе нежелательно – его стоит придерживаться только , если это состояние сопровождается рвотой (тогда больным назначают обильный жидкий рацион).

Количество пищи стоит уменьшить, но не более чем наполовину. Больным рекомендован дробный режим питания малыми порциями пищи (вариант детской диеты предусматривает протертые блюда и продукты).

Жиры и углеводы в период диареи ограничиваются до нижних пределов, тогда как часть белка обязана оставаться на обычном уровне. Диета ограждает желудочный тракт от поступления кислого, острого, тёплого и холодного (другими словами под запрет попадают каждые химические, термические и механические раздражители).

Рацион диеты ограждает организм от продуктов, стимулирующих секрецию желудочного сока и вызывающих процессы брожения и газообразования в кишечнике (это капуста, бобы и пр.). Дабы не провоцировать кишечник, больные должны отдыхать по окончании трапез.

Приветствуется протертая и вязкая пища (пюре, слизистые супы, хорошо разваренная и протертая рисовая каша на воде). Возможно кушать подсушенный хлеб, подсоленные крекеры, сухое печенье. Приносят организму пользу печеные овощи и фрукты (картофель, яблоки). Подпитывают организм и закрепляют стул блюда из куриных яиц – их возможно отваривать всмятку либо готовить в виде парового омлета .

Через 3-6 дней больные смогут увеличить рацион, включая в него:
• Мясные и рыбные котлеты и фрикадельки, приготовленные на несколько
• не сильный бульоны из нежирного мяса
• Протертый творог
• Овощные отвары и супы

Диета при поносе у взрослых

При приготовлении фарша для котлет и фрикаделек мясо пара раз пропускают через мясорубку.

Исключению подлежат:
• Молочные продукты (не считая творога)
• Пакетированные соки
• Кофе
• Алкогольные и газированные напитки
• Острая пища
• Все жареное и жирное
• Тёмный хлеб
• Грибы и отвар из них
• Наваристые мясные и рыбные бульоны
• Свежие овощи и фрукты
• Соленья и копчености

Недопустимо использовать каждые продукты, каковые смогут привести к аллергии у больного. Предельное число сахара 40 г.

Диета при поносе у детей

В случае если понос мучает малыша, находящегося на грудном вскармливании, то мама обязана перейти на гипоаллерегнную диету. Малыша стоит прикладывать к груди как возможно чаще. Прикорм в это время нежелателен.

Диета при поносе у взрослых

Детям, пребывающим на неестественном вскармливании, на протяжении поноса не дают коровьего молока. Позволительны безлактозные смеси. Количество пищи рекомендуется уменьшить. Режим питания остается дробным. Кроха должен много выпивать.

Приветствуются:
• Черничный кисель
• Теплая вода
• Чай с маленьким числом сахара
• Отвар из изюма
• Глюкозо-солевые растворы

Диета при поносе у взрослых

Диета при поносе оказывает на желудочно-кишечный тракт щадящее действие. В случае если симптомы диареи не проходят, в обязательном порядке проконсультируйтесь с доктором по поводу предстоящего лечения.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *