Беременность изжога что делать

Вот и наступила 34 неделя беременности, третий триместр беременности неспешно движется к своему завершению. Как раз с этого периода ребенок уже готов к жизни снаружи без медицинского вмешательства. Но все равно необходимо попытаться выносить малыша до конца.

Что касается шевелений плода, то они становятся все более редкими, потому как его вес существенно возрастает, и головка неспешно опускается вниз. Вес ребенка образовывает более 2 килограмм, а размеры – около 42 см. кожа малыша делается более гладкой и яркой, лишь на плечах, ушках и верхней части спины, остался небольшой пушок. На головке возможно настоящая шевелюра.

Внешний вид ребенка уже достаточно идеален – лицо обретает личные, неповторимые черты, от головки уже отделились ушки, первородная смазка вместе с лануго провалились сквозь землю. Ребенок сейчас деятельно тренирует мускулы лица, сося свой пальчик. Это требуется чтобы при рождении он смог без неприятностей добыть себе такую серьёзную для него и нужную пищу – молозиво.

Но пока он живет за счет матери, забирая для собственного роста нужные вещества. Исходя из этого мама не должна забывать о том, что эти витамины требуется неизменно пополнять.

В данный отрезок жизни малыша возможно подметить, что он движениями показывает свой темперамент, нрав, а иногда и может доносить просьбы. Ему возможно как радостно, так и страшно. Он может проявлять это как активными толчками, так и резко замирать. Исходя из этого необходимо быть внимательным, прислушиваться к крохе и реагировать на все его сигналы. Основное – избежание стрессов. оптимальнее говорить ему о своих действиях, слушать классическую музыку, и гладить животик. Без сомнений, он от этого не составит большого труда в восхищении.

Беременность изжога что делать

Доктора на 34 неделе советуют воздержаться от секса, поскольку родовые пути быстро начинают подготовку к прохождению по ним малыша, исходя из этого в них возможно занести заразу, которая не лучшим образом отразится на ребенке. Кроме этого воздержание нужно чтобы не подхватить половые заболевания, к примеру, молочницу.

Но не следует отчаиваться, необходимо стараться вести деятельный образ жизни – посещение бассейна окажет помощь укрепить утомившиеся мускулы, а фитбол снимет появившиеся боли в пояснице.

Беременность изжога что делать

Грудь сейчас наливается, из нее может временами выделяться молозиво, она также подготавливается к вскармливанию будущего потомства. Исходя из этого необходимо верно подбирать хлопчатобумажный бюстгальтер, и вкладывать в него особые подкладки.

На этой неделе в большинстве случаев направляют на последнее УЗИ, дабы убедиться, что с малышом все в порядке, выяснить его вес, размещение, и состояние пуповины.

Беременность изжога что делать

Что касается питания беременной дамы в эти моменты, то лучше дать предпочтение тем продуктам, каковые легко усваиваются. На этом отрезке времени многие мамы смогут чувствовать фальшивые схватки Брекстона-Хигса. Не следует их опасаться, поскольку это матка готовится к грядущим родам, тем более, что они не регулярные, и безболезненные. Время от времени появляется чувство, что пузо словно бы каменеет.

Сейчас беременная дама может ощущать неимоверную усталость, недосыпание, и подсознательное волнение. Так как уже совсем скоро кроха появится на свет, и ужас ожидания родов все больше закрадывается в каждую часть тела. Дышать и ходить делается тяжелее, может появиться одышка.

Стоит подчернуть, что беременную кроме этого может мучить тошнота. Так как матка, поднявшая в размерах, всецело заполняет брюшную полость, тем самим, сдавливая все органы. В итоге желудок не имеет возможности нормально функционировать, исходя из этого и появляется тошнота.

Кроме этого значительной проблемой данной недели есть изжога. 34 неделя беременности изжога появляется вследствие того что в нижний отдел пищевода попадает содержимое желудка, тем самим, зля его слизистую оболочку.

На изжогу жалуется добрая половина беременных дам, но самое основное, что изжога тревожит даму во второй половине беременности, по окончании приема пищи, и может повторяться ежедневно.

Необходимо подчеркнуть нередкая изжога при беременности обстоятельства которой смогут быть самыми разнообразными. На первых стадиях она обусловлена гормональными трансформациями, поскольку организм перестраивается, и пищевод вместе с желудком разделен сфинктером, который не дает употребленной пище возвращаться обратно. В то время, когда наступает беременность, в организме возрастает уровень для того чтобы гормона, как прогестерон. Он способен расслаблять гладкие мускулы, включая сфинктер.

Как показывает опыт, изжога есть главным показателем раннего токсикоза беременной дамы, она обязана пройти к 13-14 неделе. Если она появляется на поздних сроках, то это обычное явление, поскольку сильного вреда, как матери, так и ребенку она не приносит.

В то время, когда беременные дамы задают вопрос доктору: изжога при беременности что выпивать, то он может дать совет и средства народной медицины.

В случае если появляется при беременности сильная изжога, то врач приписывает диету, которая исключает прием тяжелой пищи, а одобряет потребление разных овощей и каш небольшими порциями. В чай возможно додавать эфирное масло фенхеля.

Изжога может возрастать в том случае, если беременная дама употребляет препараты, каковые расслабляют внутренние мускулы. Кроме этого вызвать изжогу может ношение тесных вещей. Не следует кроме этого довольно часто наклоняться, в случае если что-то упало, лучше присесть, дабы его поднять.

Беременность изжога что делать

По окончании приема пищи не нужно сходу ложиться, лучше полчаса еще походить. На 34 недели беременности, дабы не было изжоги, необходимо сократить потребление кофе, газированных напитков, и острых блюд, кислых овощей и фруктов. Ужин кроме этого должен быть легким.

Препараты от изжоги при беременности должен назначать только лечащий доктор, поскольку самостоятельно выбранные средства смогут повысить кислотность желудочного сока.

Беременность изжога что делать

Отмечено, что в случае если будущая мама будет слушать перед сном колыбельные, читать сказки крохе, то при его рождении пение тех самых песен и рассказывание уже привычных ребенку сказок будут его успокаивать и убаюкивать намного стремительнее. Исходя из этого не следует думать, что кроха ничего не понимает.

Возможно сделать вывод, что 34 неделя беременности, при соблюдении указанных выше моментов, пройдет без особенных неприятностей. Основное — настраивать себя позитивно на такую долгожданную встречу с любимым малышом, тогда все казусы пройдут мимо.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *